मानसिक रूप से बीमार लोगों की सीमाओं का सम्मान करना

मानसिक रूप से बीमार प्रियजनों की सीमाओं का सम्मान करना एक दिया जाना चाहिए, लेकिन कभी-कभी हम इन सीमाओं को धक्का देते हैं - मैं निश्चित रूप से अतीत में इसका दोषी रहा हूं। जब यह अच्छी नीयत से किया जाता है, तो भी मुझे विश्वास नहीं होता कि यह करना उचित है। मैंने अपने भाई के साथ अपने अनुभव के माध्यम से इस विषय पर बहुत कुछ सीखा है, जिन्हें पुरानी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं। यहाँ उन सीखों पर थोड़ा सा ध्यान दिया गया है।

तालमेल की कमी

कभी-कभी, हम मानसिक रूप से बीमार प्रियजनों की सीमाओं का सम्मान नहीं करते हैं क्योंकि हम उन्हें नहीं समझते हैं। वे उस प्रकार की सीमाएँ नहीं हैं जिन्हें हम निर्धारित करेंगे, इसलिए हम उन्हें महत्वपूर्ण नहीं मानकर खारिज कर देते हैं।

मेरे भाई के मामले में इसका एक प्रमुख उदाहरण खाद्य स्वच्छता के आसपास के उनके अनुष्ठान हैं। मेरे भाई को भोजन से बीमार होने के बारे में गहरी चिंता है, इसलिए उन्हें खाना पकाने की प्रक्रिया का आश्वासन देने की जरूरत है, इससे पहले कि वह किसी और को खाना बना रहा है। उसकी चिंता दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है यदि वह शारीरिक रूप से तैयार किए जा रहे भोजन को देख सकता है - चाहे वह व्यक्ति में हो या प्रक्रिया के फोटो और वीडियो भेजकर।

पिछले दिनों, मैंने इस सीमा को मूर्खतापूर्ण बताते हुए खारिज कर दिया और अपने भाई से निराश हो गया, जब उसने मुझसे मिलने के लिए खाना खाने से इनकार कर दिया। अब मुझे पता है कि मुझे इसे समझने के लिए एक सीमा को समझने या संबंधित करने की आवश्यकता नहीं है - यह एक सिद्धांत है जिसे मैं अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में लागू करने का प्रयास करता हूं।

अधिक से अधिक अच्छा

कभी-कभी, मानसिक रूप से बीमार प्रियजनों की सीमाओं का सम्मान करते हुए कथित "अधिक अच्छा" के पक्ष में खिड़की से बाहर चला जाता है। हम चाहते हैं कि हमारे प्रियजन अपनी मानसिक बीमारी से "उबर" सकें, इसलिए हम सीमाओं को धक्का देते हैं क्योंकि हमें लगता है कि इससे उन्हें मदद मिलेगी।

मेरे भाई के मामले में इसका एक उदाहरण उनकी ड्राइविंग का पिछला फोबिया है। मेरे भाई को सड़क यातायात दुर्घटना के कारण थोड़े समय के लिए तीव्र चिंता थी, इसलिए उन्होंने कुछ महीनों के लिए ड्राइविंग बंद करने का फैसला किया। मुझे चिंता थी कि यह एक दीर्घकालिक मुद्दा बन जाएगा।

रेट्रोस्पेक्ट में, मैंने इस सीमा को बदलने के लिए अपने भाई पर बहुत अनुचित दबाव डाला और उन स्थितियों को ऑर्केस्ट्रेट करने की कोशिश की, जहां उसे ड्राइव करना होगा। मैं उन स्थानों की बैठक करने का सुझाव दूंगा जो एक सार्वजनिक परिवहन मार्ग पर नहीं थे ताकि कोशिश की जा सके कि उन्हें "अपने डर का सामना करना" होगा। मुझे ऐसा नहीं करना चाहिए था - यह मेरे व्यवसाय में से कोई भी नहीं है कि कोई और कैसे अपने रिश्ते की परवाह किए बिना जगह के आसपास का चयन करता है।

बेहतर कर रहा है

मेरे पास अतीत में मानसिक रूप से बीमार प्रियजनों की सीमाओं का सम्मान नहीं करने के बारे में बहुत अधिक अपराध है, और मैं इसके लिए खुद को क्षमा करने पर काम कर रहा हूं (अधिक विवरण के साथ नीचे वीडियो)। मुझे पता है कि मुझे यह दिखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि मुझे अपने व्यवहार को बदलने के लिए खेद है, इसलिए मैं अपने भाई की सीमाओं के लिए सक्रिय रूप से सम्मान, बढ़ावा देने और सलाह देने का एक बिंदु बना रहा हूं।

मुझे इस विषय पर आपके द्वारा दिए गए किसी भी सुझाव या कहानियों को सुनना अच्छा लगेगा - एक टिप्पणी छोड़ें और बात करें।