जहां विशिष्ट किशोर व्यवहार समाप्त होता है और एडीएचडी शुरू होता है?
सतह पर, आपके बच्चे का व्यवहार एक उद्दंड किशोर की तरह लग सकता है। लेकिन एक बार जब आप एक निदान प्राप्त कर लेते हैं - और आश्वस्त होते हैं कि यह सटीक है - तो आप यह देखेंगे कि वे वास्तव में एडीएचडी के साथ आपके बच्चे के संघर्ष के स्पष्ट संकेतक थे।
इस वीडियो में जानें कि सहायक, उत्पादक तरीकों से व्यवहारों को प्रबंधित करने के लिए क्या करना चाहिए।
ठेठ किशोर व्यवहार कहां समाप्त होता है और एडीएचडी शुरू होता है?
अवज्ञा। अव्यवस्था। गड़बड़ी। खराब समय प्रबंधन। दिनचर्या के साथ कठिनाई।
क्या ये विशिष्ट किशोर व्यवहार? या के संकेतक अनुपचारित एडीएचडी?
और खराब व्यवहार को सक्षम करने और ADHD के साथ एक किशोर के लिए आवश्यक सहायता प्रदान करने के बीच एक माता-पिता कैसे अंतर कर सकते हैं?
इन चार चरणों से शुरू करें।
1. एडीएचडी के बारे में खुद को शिक्षित करें।
अनुसंधान एडीएचडी कैसे प्रभावित करता है:
- ध्यान
- संगठन
- impulsivity
- सक्रियता
- भावावेश
- कार्यकारी कार्य
- प्रेरणा
2. मदद लें।
एक पेशेवर खोजें जो एडीएचडी में माहिर है और यह समझने के लिए काम करेगा कि आपके बच्चे के लिए लक्षण कैसे प्रकट होते हैं, विशेष रूप से।
3. सर्वश्रेष्ठ इरादे मान लें।
विश्वास करना शुरू करें कि आपका किशोर उद्देश्यपूर्ण रूप से "बुरा" नहीं है।
वह आपकी अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर रही है, क्योंकि उसके पास अभी तक कौशल नहीं है ...
4. उम्मीदों को समायोजित करें।
यह सोचने के प्रलोभन का विरोध करें कि आपका किशोर "कुछ करने में सक्षम" होना चाहिए।
एडीएचडी वाले किशोर परिपक्वता में समान आयु वाले साथियों से 3-5 साल पीछे हो सकते हैं।
परिपक्वता के स्तर के आधार पर अपनी अपेक्षाओं को निर्धारित करें, न कि वर्षों में उसकी उम्र।
हमारे संपादकों की भी सिफारिश
क्यों किशोर स्कूल में - और प्राप्त करने की कोशिश करना बंद कर देते हैं
नि: शुल्क डाउनलोड: सगाई में अपनी किशोरावस्था में परिवर्तन
2 जुलाई 2018 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।