लड़कों में एडीएचडी के शीर्ष 10 घोषणापत्र

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1. स्व-निर्देशित बात के साथ कठिनाई

“हम सभी के सिर में एक आंतरिक संवाद होता है जिसका उपयोग हम खुद से बात करने के लिए करते हैं। जब किसी के पास ADHD होता है, तो वे हमेशा उस आंतरिक संवाद या ‘ब्रेन कोच को नहीं सुनते हैं।’ जब आपका मस्तिष्क ADHD के साथ काम करता है, तो आपके मस्तिष्क के कोच पर वॉल्यूम बहुत कम हो जाता है। स्व-निर्देशित बात है; वे इसे बहुत अच्छी तरह से नहीं सुन रहे हैं। "

2. हाइपरफोकसिंग ऑन थिंग्स दैट आर रुचिकर और डिसिप्लिनरी सस्टेनिंग अटेंशन ऑन द थिंग्स आर नॉट

"माता-पिता मुझसे कहते हैं,‘ मैं अपने बेटे को बेहतर तरीके से ध्यान केंद्रित करने में कैसे मदद करूँ? " यह दवा के अलावा और बच्चों को स्व-निर्देशित संवाद विकसित करने में मदद करता है, और यह एक लंबी प्रक्रिया है। यदि आपका बेटा उन चीजों पर हाइपरफोकस करता है जो उसके लिए दिलचस्प हैं, तो वह उसे जीवन में बहुत सफल होने में मदद कर सकती है। ”

3. कमजोर एपिसोड मेमोरी

“एडीएचडी वाले बच्चों को पिछले अनुभवों और उन पिछले अनुभवों से जुड़ी भावनाओं को याद रखने में कठिनाई होती है। यदि आपने अपने बेटे को कुछ समझाया है, और वह कहता है कि उसे याद नहीं है कि यह कैसे करना है, तो यह सच हो सकता है। "

4. गरीब भविष्य सोच कौशल

“एडीएचडी वाले लोगों को भविष्य में चीजों को देखने में कठिनाई होती है क्योंकि वे वर्तमान में जीते हैं। यदि आपने कभी अपने बेटे से कहा है, 'यदि आप इस सप्ताह हर रात अपना होमवर्क करते हैं, तो आपको शुक्रवार की रात को इनाम मिल सकता है,' और यह काम नहीं करता था, यह इसलिए था क्योंकि इनाम भविष्य में बहुत दूर था। "

5. टाइमपास करने में कठिनाई का अनुभव

“एडीएचडी वाले लोगों को एक ठोस अवधारणा के रूप में समय महसूस करने में कठिनाई होती है। अक्सर, वे किसी कार्य के बारे में बहस करने में अधिक समय बिताते हैं, क्योंकि यह वास्तव में कार्य करने के लिए ले जाएगा क्योंकि उन्हें कठिन अवधारणा की आवश्यकता होती है कि कितना समय आवश्यक है। ”

6. अविवेकी स्थितिजन्य जागरूकता

“मैं बच्चों के साथ the क्षेत्र को पढ़कर I स्थितिजन्य जागरूकता ला सकता हूं। यह है कि हम अपने पर्यावरण से जानकारी के विभिन्न टुकड़े लेते हैं, उन्हें एक पूरे के रूप में एक साथ रखते हैं, और उनसे अर्थ बनाते हैं। यदि किसी को बड़ी तस्वीर को समझने में कठिनाई होती है क्योंकि वे छोटे विवरणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो उन्हें स्थितिजन्य जागरूकता के साथ कठिनाई होगी। "

7. गरीब परिप्रेक्ष्य कौशल लेना

"अगर आपके बेटे को सामाजिक संकेतों को पढ़ने में परेशानी होती है, तो इसका मतलब है कि उसे वास्तव में परिप्रेक्ष्य लेने में परेशानी है - दूसरे के विचारों और भावनाओं को समझना और यह समझना कि वह दूसरों के सामने कैसे आता है। ऐसा नहीं है कि आपके बेटे में सहानुभूति की कमी है; यह है कि उनके पास कौशल लेने के परिप्रेक्ष्य में कमी है। "

8. एक प्रासंगिक संदर्भ में समस्या डालने की समस्या का आकार

"यही कारण है कि एडीएचडी वाले बच्चे समस्या के आकार पर अधिक प्रतिक्रिया या कम प्रतिक्रिया कर सकते हैं।"

9. अप्रत्याशित परिवर्तन के साथ कठिनाई

“जब उन्हें कुछ करना होता है तो होमवर्क शुरू करने के लिए वीडियो गेम बंद कर दें, यह वास्तव में चुनौतीपूर्ण है क्योंकि वे तैयारी के लिए समय के बिना एक पसंदीदा कार्य से एक गैर-पसंदीदा कार्य में जा रहे हैं उस।"

10. रिजेक्शन सेंसिटिव डिस्फोरिया

“एडीएचडी वाले लोगों में कथित या वास्तविक अस्वीकृति पर दृढ़ता से प्रतिक्रिया करने की प्रवृत्ति है। एडीएचडी वाले लोग बड़ी भावनाओं में रहते हैं और अस्वीकृति प्राप्त करने की तीव्र प्रतिक्रिया होती है। इसके विपरीत है रिकॉग्निशन रिस्पांस यूफोरिया। एडीएचडी वाले लोग जब उद्देश्यपूर्ण होते हैं तो प्रशंसा और मान्यता के लिए बहुत संवेदनशील होते हैं और एक बच्चे को खुद में अपनी ताकत पहचानने में मदद करते हैं - जब यह खाली होता है तो नहीं। अपने बेटे को उन चीजों के लिए पहचान दें, जिनके लिए प्रयास की आवश्यकता होती है। ”

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रेयान वेक्सलब्लैट, एलसीएसडब्ल्यू का सूत्रधार है एडीएचडी यार फेसबुक ग्रुप तथा यूट्यूब चैनल.

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16 अक्टूबर, 2020 को अपडेट किया गया