आत्म-सम्मान बनाने के लिए जाने के लिए जानें

कभी-कभी मजबूत आत्मसम्मान का निर्माण उन चीजों को छोड़ना सीखने के बारे में होता है जो हमारे जीवन के अधिकांश समय तक हमारे साथ रहे हैं। हमारे टूल किट में नए कौशल जोड़ने के अलावा, लोगों, चीजों और दृष्टिकोणों को ध्यान से देखना महत्वपूर्ण है हम अतीत से हमारे साथ चलते हैं और तय करते हैं कि वे अभी भी प्रासंगिक हैं कि हम आज कौन हैं और भविष्य में हम कौन बनना चाहते हैं।

जब हम बच्चे होते हैं, तो हमारे माता-पिता हमें सुरक्षित रखने के लिए चीजें सिखाते हैं, जैसे "चूल्हे को मत छुओ, यह गर्म है!" और "नहीं चाकू को छुओ, यह तेज है! ”हालांकि, जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमें इन नियमों को पूरा करने देना चाहिए जब हम पहली बार खुद को गर्म करते हैं भोजन। नियम अब उस व्यक्ति की सेवा नहीं करते जो हम हैं।

मजबूत आत्म-सम्मान हमारे विकास का सम्मान करता है

हम अपने जीवन के हर दिन बढ़ना जारी रखते हैं, हालांकि परिवर्तन हमारे लिए उतना ही ध्यान देने योग्य नहीं है जितना कि खुद खाना बनाना और खाना बनाना सीखना। इसलिए, हम अपने आप पर यह सवाल करना जारी रखते हैं कि हम अपने विकास को पहचानने और सम्मानित करने के तरीके के साथ क्या कर सकते हैं। आज के वीडियो में, मैं अपने स्वयं के जीवन में तीन चीजों के बारे में बात करता हूं जो अलग-अलग परिणामों के साथ मेरे दिमाग में इस समीक्षा के माध्यम से गए।

आत्म-सम्मान का निर्माण करने के लिए अपने विचारों को अस्वीकार करें

जब मैंने एक सप्ताह में अपने घर को पूरी तरह से ध्वस्त करने की कोशिश की, तो मैं अभिभूत हो गया और असफल हो गया। जब मैंने इसके बजाय प्रत्येक दिन एक आइटम को घोषित करने का निर्णय लिया, तो मैं सफल हो गया। जाने के लिए आसान चीजें मुझे जाने देती थीं, और जल्द ही कठिन चीजों को विदाई देने के लिए उतना कठिन नहीं था। हम अपने विचारों को उसी तरह देख सकते हैं।

हमें एक बार में सब कुछ बदलने की जरूरत नहीं है। जैसा कि हम कुछ नई चीजों की कोशिश करते हैं और कुछ पुराने को छोड़ देते हैं, यह आसान हो जाता है, जैसे कि हर दूसरे कौशल को सेट करना। यदि हम जानते हैं कि हम बदलना चाहते हैं, तो हमें अपने द्वारा बनाए गए नए स्वयं की जरूरतों और इच्छाओं का मूल्यांकन करने के लिए तैयार रहना होगा। जब आप विचारों और व्यवहारों को सीमित करते हैं, तो आपका आत्म-सम्मान बढ़ेगा।

आपको लगता है कि पुराने कौन से पैटर्न आपको सड़क के किनारे सबसे अच्छे लगते हैं? अपने विचार कमेंट सेक्शन में साझा करें और यह घोषित करें कि आप विकास और स्वस्थ आत्मसम्मान के लिए तैयार हैं।