यदि आपके पास अवसाद है तो क्या शिशु के लिए प्रयास करना स्वार्थ है?

एक बच्चे के लिए प्रयास करने का निर्णय आपके लिए सबसे कठिन में से एक होगा। हालांकि आप इसे करने के लिए चुनते हैं, विचार करने के लिए लगभग एक लाख चीजें हैं: क्या मैं सही उम्र हूं? समझदार? आर्थिक रूप से तैयार हैं? क्या मैं इस टोल के लिए तैयार हूं जो मेरे शरीर, मेरे रिश्ते, मेरे वित्त, मेरे करियर को ले जाएगा? क्या मैं इस व्यक्ति को अपना दिल और आत्मा देने के लिए तैयार हूं जो मुझे अभी तक नहीं मिला है? और मेरे लिए, वहाँ एक बड़ा था: क्या यह मेरे लिए स्वार्थी है कि मैं दुनिया में एक बच्चे को अवसाद और मानसिक बीमारी का इतिहास दे दूं?

शिशु के लिए प्रयास करने का "सही समय" कब है?

कई मायनों में, मेरी परिस्थितियां पहली बार पितृत्व पर एक पाठ्यपुस्तक की तरह पढ़ी जाती हैं: मैं अपने मिड लेट ट्वेंटीज़ में था, स्वस्थ, विवाहित और आर्थिक रूप से सुरक्षित। एक बाहरी व्यक्ति के लिए, एक बच्चा होने का निर्णय लगभग स्पष्ट लग रहा था। ऐसा नहीं है कि हम उस में से किसी के बारे में परवाह करते हैं: हमने एक बच्चे के लिए कोशिश करना शुरू करने का फैसला किया क्योंकि हम एक चाहते थे, इसलिए नहीं कि हमारी स्थिति इसे वारंट लगती थी। हम एक दूसरे से प्यार करते थे और एक बच्चे के साथ उस प्यार को साझा करना चाहते थे। (इस बिंदु पर मुझे कहना चाहिए कि मैं NO WAY में सुझाव दे रहा हूं कि बच्चा पैदा करने का एक सही तरीका है - मैं सिर्फ अपनी परिस्थितियों को याद कर रहा हूं, और लगभग हंसते हुए कहा कि वे 1950 के दशक में कितने क्लिच्ड थे,

और बेबी तीन बनाता है जिस तरह से।) 

जब आपके पास अवसाद का इतिहास हो तो क्या शिशु के लिए प्रयास करना स्वार्थी है?

और फिर भी कुछ मुझे अपनी जन्म नियंत्रण की गोलियाँ फेंकने से रोक रहा था। यह एक सनसनीखेज सनसनी थी कि मेरे लिए एक बच्चे के लिए प्रयास करना गलत था जब सिर्फ दो साल पहले मैंने अवसाद और आजीवन ओसीडी के परिणामस्वरूप पूर्ण विराम लिया था। मुझे चिंता थी कि "कोशिश" करने की प्रक्रिया से मेरे लक्षणों में वृद्धि होगी, खासकर अगर हमें गर्भधारण करने में कठिनाई होती है। लेकिन किसी भी चीज से ज्यादा, मुझे चिंता थी कि अगर हम सफल रहे, तो मैं एक मासूम बच्चे को दुख के जीवन की निंदा करूंगा - माँ अवसाद में और बाहर गिरती है, खुद को बड़ा करने के लिए क्योंकि उसकी माँ भी अपनी समस्याओं में लिपटी हुई थी एक वास्तविक होने के लिए माता-पिता। इसके शीर्ष पर मुझे चिंता थी कि मैं मानसिक बीमारी के लिए एक आनुवंशिक प्रवृत्ति से गुजर रहा हूं, और अपने बच्चे को प्रभावी रूप से दर्द, अस्वीकृति और संघर्ष की सजा दे सकता हूं। ऐसा कौन सा राक्षस करेगा?

फिर मुझे कुछ याद आया जो मैंने सालों पहले पढ़ी थी: मैं अपनी बीमारी से कहीं ज्यादा हूं। मैं कोई ऐसा व्यक्ति हो सकता हूं जिसका अवसाद का इतिहास रहा हो, लेकिन मैं भी ऐसा व्यक्ति हूं जिसने अवसाद को दूर किया है। अवसाद पर काबू पाना केवल "खुश करने" की बात नहीं है - यह अविश्वसनीय ताकत, धैर्य और प्रतिबद्धता लेता है। और एक नए माता-पिता के पास क्या बेहतर गुण हैं? इसके अलावा, जिन लोगों ने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का अनुभव किया है, उनमें सहानुभूति और समझ की अधिक क्षमता होती है - एक विकासशील बच्चे की देखभाल करने वाले माता-पिता में दोनों गुण।

अवसाद का इतिहास आपको माता-पिता बनने से नहीं रोकना चाहिए

अंत में, मुझे एहसास हुआ कि मैं बिना किसी कारण के अपने आप को कुछ अद्भुत बता रहा था। अवसाद में जो क्रूर चीजें होती हैं, उनमें से एक यह है कि आप खुद पर और अपनी क्षमताओं पर संदेह करें। मैंने अपने आप को यह याद रखने के लिए मजबूर किया कि मैं अपनी बीमारी से परे कौन था: मैं एक मजबूत, सक्षम व्यक्ति था जिसने समय और समय को साबित कर दिया था कि वह जो भी जीवन उस पर फेंक सकता है उसे दूर कर सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, हालांकि, मैं कोई था जो अपने बच्चे को ब्रह्मांड में किसी भी चीज़ से अधिक प्यार करता था, और उस बच्चे की खुशी सुनिश्चित करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करता हूं।

तो मैंने यह किया, और मैं अब सबसे परिपूर्ण, दयालु, प्रफुल्लित करने वाली, छोटी बच्ची की माँ हूँ, जो है - जैसा कि आप उम्मीद करेंगे - मेरा पूरा ब्रह्मांड। अब, मैं एक पल के लिए यह नहीं कहूंगा कि बच्चा होना मानसिक बीमारी का एक "समाधान" है, और मैं गर्भवती होने पर भी विचार नहीं करता था क्योंकि मैं स्वस्थ था और स्थिर, लेकिन मैं आपमें से उन लोगों से आग्रह करूंगा जिन्होंने अवसाद का अनुभव किया है, उस अनुभव को आपको ऐसा महसूस नहीं होने देना चाहिए जैसे कि आप एक पात्र होने के लायक नहीं हैं। माता-पिता। आप खुश रहने के लायक हैं, और यदि आप मानते हैं कि बच्चा होने से आपको खुशी होगी, तो मैं कहता हूं कि इसके लिए जाएं। मैंने इसे किया, और मैंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। वास्तव में, अगला एक दिसंबर में होने वाला है।