आप अकेले द्विध्रुवी के साथ सौदा नहीं कर सकते

क्या आपको लगता है कि आप द्विध्रुवी विकार से अकेले निपट सकते हैं? क्या आपको लगता है कि आप अपने द्विध्रुवी को गुप्त रख सकते हैं और सिर्फ वही कर सकते हैं जो उसके लिए आवश्यक है? यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं। बहुत से लोग, कभी-कभी वर्षों से, अकेले द्विध्रुवी विकार को संभालने की कोशिश करते हैं। वे Google खोज और द्विध्रुवी के बारे में ऑनलाइन शोध करते हैं और द्विध्रुवी उपचार और किसी भी तरह से लोगों को लगता है कि वे इसे अपने दम पर कर सकते हैं। लेकिन मेरे पास आपके लिए खबर है: आप अकेले द्विध्रुवी विकार से नहीं निपट सकते।

अकेले द्विध्रुवी से निपटने की कोशिश क्यों करें?

मुझे लगता है कि लोग अकेले द्विध्रुवी विकार से निपटने की कोशिश क्यों करते हैं। लोग डरे हुए हैं। लोग द्विध्रुवी उपचार और डॉक्टरों से डरते हैं। लोग इस बात को लेकर डरे हुए हैं कि दूसरे लोग उनके बाइपोलर के बारे में क्या कहेंगे या सोचेंगे। लोग डरते हैं कि स्वास्थ्य बीमा, जीवन बीमा, नौकरी की सुरक्षा, बच्चे की सुरक्षा और बहुत कुछ के संबंध में द्विध्रुवी का क्या मतलब हो सकता है।

लेकिन शायद अधिक सामान्यतः, लोगों को लगता है कि अगर वे किसी और के साथ अपने द्विध्रुवी विकार के बारे में बात नहीं करते हैं, तो यह वास्तव में मौजूद नहीं है। मुझे पता है कि यह अजीब लगता है, और यह हो सकता है, लेकिन यह भी एक बहुत ही सामान्य विचार प्रक्रिया है।

अकेले द्विध्रुवी से निपटना आपदा के लिए एक नुस्खा है

लेकिन यहाँ एक बात है: द्विध्रुवी विकार एक चिकित्सा बीमारी है और यह अकेले एक चिकित्सा बीमारी से निपटने के लिए स्मार्ट नहीं है। यदि आपकी गर्दन पर विकास होता है जो बड़ा होता रहा है, तो आप कभी भी इससे निपटने का विचार नहीं करेंगे। इसके कई कारण हैं, लेकिन उनमें से एक यह है: अपने दम पर इससे निपटने का प्रयास आपको मार सकता है। ठीक है, लगता है कि क्या, अनुपचारित द्विध्रुवी विकार आपको मृत के रूप में मार सकता है। याद रखें, द्विध्रुवी विकार वाले लगभग 11 प्रतिशत लोगों की मृत्यु हो जाती है आत्महत्या¹ - यह कुछ कैंसर की तुलना में अधिक घातक दर है।

मेडिकल डॉक्टर जो मानसिक बीमारी के विशेषज्ञ हैं (मनोचिकित्सकों) आप ही हैं जरुरत बात करने के लिए अगर आप द्विध्रुवी विकार है। ये डॉक्टर पूरे दिन, हर दिन आपके जैसे लोगों का इलाज करते हैं। उनके पास उस व्यक्ति की तुलना में बहुत अधिक सफलता दर है जो ऐसा नहीं करता है (आप)। इसके अलावा, आप इसे पसंद करते हैं या नहीं, द्विध्रुवी विकार लगभग हमेशा के रूप में चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है दवाई. इस कदम को छोड़ना आपके द्विध्रुवी विकार को बदतर बनाने का एक निश्चित तरीका है, जो बदले में, आपकी नौकरी, आपके को बर्बाद कर देगा पारिवारिक जीवन, आपके रिश्ते, और बहुत कुछ जो आपने सोचा था कि लोगों को द्विध्रुवी विकार के बारे में बताना होगा बर्बाद।

टेक इट मी फ्रॉम, यू कैन डील डील विद बाइपोलर अलोन

मेरी द्विध्रुवी विकार उपचार यात्रा के लिए कई लोगों की आवश्यकता होती है। इस यात्रा में कई मनोचिकित्सकों की आवश्यकता है, कई चिकित्सक, कई दवाओं, चिकित्सा प्रक्रियाओं और अधिक। और वे सिर्फ ऐसे पेशेवर हैं जिन्होंने मुझे इस मुकाम तक पहुंचाया है।

उसके ऊपर, मेरे सभी प्रियजन हैं। मेरे द्विध्रुवीय जीवन के माध्यम से मेरी मदद करने वाले सभी लोग हैं। उन्हें मेरी परवाह है। वे मेरा समर्थन करते हैं। वे उन कार्यों में मेरी मदद करते हैं जो मुझे भारी लगते हैं। वे मुझे रात के खाने के लिए आमंत्रित करते हैं। वे मुझे शेख़ी के बारे में सुनते हैं कि द्विध्रुवी विकार कितना कठिन है। वे असंख्य तरीकों से मेरे लिए वहाँ हैं।

और बात यह है कि इन सभी लोगों, पेशेवरों और बिना, मैं आज यहां नहीं रहूंगा। हाँ, द्विध्रुवी विकार के लिए स्वीकार करने और अकेले द्विध्रुवी विकार से निपटने के अपने downsides है, लेकिन इसकी अपक्षय बहुत अधिक गहरा है। मैं गारंटी देता हूं, केवल द्विध्रुवी विकार से निपटना नहीं - सहायता और समर्थन के कई रूपों की तलाश करना - जहां आपकी खुशी निहित है। नहीं, बस दूसरों के साथ काम करने से सब कुछ ठीक नहीं होता है, लेकिन यह आपको ख़ुशी में इस ख़ास ईंट की दीवार के खिलाफ मुंहतोड़ करने से बेहतर मौका देता है।

स्रोत

1. सोरफ, एस।, दोध्रुवी विकार. मेडस्केप, अपडेटेड मई 2019।