द्वि घातुमान खाने के बारे में सपने: क्या वे कभी दूर जाते हैं?

मेरे सबसे अस्थिर हिस्सों में से एक खाने का विकार वसूली द्वि घातुमान खाने के बारे में सपने थे। इन सपनों ने मुझे बहुत अधिक खाने और अपराध बोध से जूझने और मेरी शुद्ध करने की इच्छा ने मुझे ठीक कर दिया, और मुझे आश्चर्य हुआ: मैंने सोचा था कि जब मैंने फैसला किया कि मैं अपने साथ हो गया हूं बुलीमिया, मेरा बुलमिया मेरे साथ होना चाहिए।

अफसोस की बात है कि ऐसा नहीं हुआ। उस समय मैं जिस चिकित्सक को देख रहा था, उसने मुझे आश्वस्त किया कि ये सपने पूरी तरह से सामान्य हैं - और लोगों तक ही सीमित नहीं हैं खाने के विकारों से उबरना. क्या अधिक है, वे कभी भी पूरी तरह से दूर नहीं जा सकते हैं, लेकिन जैसा कि आप वसूली में आगे बढ़ते हैं, आप उन्हें कम और कम अनुभव करेंगे।

यह निश्चित रूप से मेरे लिए सच है।

द्वि घातुमान खाने के बारे में सपने रिकवरी का एक हिस्सा हैं

जैसा कि मेरे चिकित्सक ने मुझे समझाया, कैंसर से - किसी भी ट्रामाटिक बीमारी से उबरने वाले लोग शराब - सपने हो सकते हैं जहां बीमारी फिर से नियंत्रण में है। आखिरकार, बीमारी इतने लंबे समय तक नियंत्रण में थी।

शराबबंदी के बारे में उसकी बात मेरे लिए घर कर गई, जब से मैंने संघर्ष किया है मादक द्रव्यों का सेवन और मैं कहाँ था सपने देखा है बहुत पी लिया और कुछ पछतावा किया.

द्वि घातुमान खाने के सपनों के साथ, जब मैं इन बूढ़े-लत वाले सपनों से जागता हूं, तो मैं राहत से परे हूं कि मैं शांत और ठीक हूं।

ये सपने देखते हैं द्वि घातुमान खाने और पीने जिस जीवन की ओर मैंने काम किया है, उसके लिए मुझे पहले से अधिक आभारी बनाओ। वे मुझे हर समय पछतावा भी कर सकते हैं कि मैं बेहतर नहीं हो रहा हूं, जल्द ही। फिर भी, जैसा कि मेरे चिकित्सक ने मुझे याद दिलाया, मैं जितनी जल्दी कर सकता था उतनी जल्दी एक दूसरे की वसूली शुरू नहीं कर सकता था। जब तक तुम तैयार नहीं हो, तुम तैयार नहीं हो।

इसलिए, यदि आपके पास खाने के सपने हैं - या कोई भी सपना जो आपकी बीमारी को वापस जीवन में लाता है - याद रखें इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी पुनर्प्राप्ति में हैं या नहीं, आप बहुत आगे आ गए हैं और कई सीख चुके हैं सबक। आपको कभी वापस जाने की जरूरत नहीं है।

मैं इन सपनों को अपनी ताकत की याद दिलाने के रूप में सेवा करने की कोशिश करता हूं, मेरी कमजोरी की नहीं।

क्या आपके पास द्वि घातुमान खाने के बारे में सपने हैं? अपने अनुभव कमेंट में साझा करें।

होले गडेरी ओन्टारियो, कनाडा में रहने वाले एक लेखक और संपादक हैं। उनके पास 2021 में गर्निका एडिशन द्वारा प्रकाशित की जाने वाली नॉन-फिक्शन सेट की एक पुस्तक है। काम द्वि-नस्लीय महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के प्रचलित दस्तावेज में गोता लगाता है। उस पर होले से जुड़ो वेबसाइट, ट्विटर, फेसबुक या इंस्टाग्राम.