जब ADHD परिवार में सभी है

मैंने इस मुद्दे के लिए 10 साल पहले अपना पहला कॉलम लिखा था। एक अपवाद के साथ - मेरी पोती के बारे में एक लेख ("ठहराव बटन" मई 2005 में) - मेरे स्तंभों में सामान्य विषयों पर ध्यान केंद्रित किया गया है, जिसमें ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले लोगों की जानकारी दी गई है। यह मेरे परिवार के बारे में मेरा दूसरा लेख है।

आप देखें, मेरे पास एडीएचडी है, जैसा कि मेरी तीन बेटियों में से एक है, और मेरे सात पोते-पोतियों में से तीन हैं। मेरे पास सीखने की अक्षमता भी है, जैसा कि उस बेटी और उन तीन पोते-पोतियों में से दो को है।

तीन पीढ़ियों - हाँ, एक आनुवंशिक विषय है। जब हम सभी 15 मिलेंगे - मेरी पत्नी और मैं, हमारी तीन वयस्क बेटियाँ और उनके पति, और हमारे सात पोते - जैसा कि हम वर्ष के दौरान कई सप्ताहांतों पर करते हैं और प्रत्येक गर्मियों में एक सप्ताह के लिए, हम एक दूसरे का आनंद लेते हैं कंपनी। यह सुनिश्चित करने के लिए, एडीएचडी के कारण होने वाले व्यवहार दूसरों से निपटने के लिए कठिन हैं - और, कई बार, एडीएचडी वाले व्यक्ति को दर्द हो सकता है। लेकिन हम परिवार हैं। हम एक दूसरे से बिना शर्त प्यार करते हैं - और हम स्वीकार करते हैं विशेष गुण हम में से प्रत्येक है।

परिवार वह जगह है जहां बच्चे खुद को समझना और स्वीकार करना सीखते हैं - और उन कौशल को विकसित करना जो स्वाभाविक रूप से उनके पास नहीं आते हैं। स्वयं की यह भावना बच्चों को दुनिया में जाने में मदद करती है। मेरी इच्छा है कि मेरे प्रत्येक बच्चे और पोते अपनी ताकत पर जोर देने के तरीके खोजें, क्योंकि वे अपनी कमजोरियों की भरपाई करना सीखते हैं।

बिल्डिंग फैमिली टाई

पिछली गर्मियों में, हम सभी ने समुद्र पर एक बड़े घर में एक सप्ताह बिताया। मेरे पोते-पोतियां सितारे हैं। 18 साल के जोन (छद्म नाम) ने पिछले सितंबर में कॉलेज शुरू किया था। 14 साल के आरोन ने पिछले साल हाई स्कूल शुरू किया था और 12 साल का नाथन मिडिल स्कूल में है। जोआन स्कूल वर्ष के दौरान दवा लेता है, लेकिन गर्मियों के दौरान इसे बंद करना पसंद करता है। हारून ने दवा की कोशिश की, लेकिन उस तरह से जैसे उसने उसे महसूस किया। वह इसके बिना अपने एडीएचडी का प्रबंधन करता है। नाथन संक्षेप में उत्तेजक पर था, लेकिन उन्हें लेना भी पसंद नहीं करता था। वह था छुट्टी के दौरान दवा बंद.

यदि आप हमारे ग्रीष्मकालीन घर में दीवार पर एक मक्खी थे, तो आप बातचीत के द्वारा चकित और गर्म हो जाएंगे। यहाँ एक नमूना है:

मेरे लिए हारून: “दादाजी, या तो अपनी दवा ले लो या बैठ जाओ। आपके ऊपर-नीचे और चलने-फिरने के सभी तरीके मुझे थका रहे हैं। ”

रोबी, मेरी 15 वर्षीय पोती, अपनी बहन, जोआन को: “इतनी जल्दी बात करना बंद करो। मैं आपको नहीं समझ सकता क्या आपने अपना मेड लिया? ”

जोन टू रोबी: “लेकिन मुझे हाइपर रहना पसंद है। मैं छुट्टी पर दवा नहीं लेना चाहता। ”

नाथन: “मुझे भी। और मुझे भूखा रहना भी पसंद है। ”

जोन, नातान को रोकते हुए: “मुर्गे ने सड़क पार क्यों की? क्योंकि उसके पास ADHD है। ”

पिछली गर्मियों में हमारा परिवार इटली में छुट्टियां मनाने गया था। जोआन और हारून, जिनके पास सीखने की अक्षमता है, साथ आए। उन्हें अपनी विकलांगता के लिए मदद मिली है, कड़ी मेहनत कर रहे हैं, और सफल हो रहे हैं। हमें बहुत ही आनंद आया। उस लंबी उड़ान पर घर आते हुए, जोआन और हारून मेरी पत्नी और मेरे पीछे पंक्ति में बैठे। उन्होंने पूरी रात बात की, प्रत्येक ने इतनी तेजी से बात की कि बातचीत का पालन करना कठिन था। उन्होंने विज्ञान और ब्रह्मांड के बारे में बात की। उन्होंने ब्लैक होल और वर्महोल पर चर्चा की। प्रत्येक विषय पर मोहित हो गया था और इसके बारे में बड़े पैमाने पर पढ़ा था।

उनके पास बैठे लोग उनके तेजी से आग शब्द के बारे में सोच रहे होंगे। मैं संतोष के साथ मुस्कुराया। मैंने नॉनस्टॉप चैट नहीं सुनी। मैंने जीवन के बारे में और सीखने के बारे में उनकी उत्तेजना सुनी। प्रत्येक ने किसी और के साथ समान रुचि साझा करने में सक्षम होने का आनंद लिया।

ADHD आपको परिभाषित नहीं करता है

हमारे परिवार में, एडीएचडी वह नहीं है जो आप हैं; आपके पास यह एक विकार है परिवार का प्रत्येक सदस्य एडीएचडी के बारे में जानता है, और यह लगातार चर्चा का विषय है। हमारे साथ, दवा एक "गुप्त" नहीं है जिसके बारे में दूसरों को पता नहीं होना चाहिए। यह एडीएचडी के व्यवहार को कम करने का एक तरीका है। एडीएचडी वाले प्रत्येक पोते के पास दवा लेने या न लेने का विकल्प होता है। प्रत्येक यह भी समझता है कि, यदि उसका व्यवहार स्कूल, दोस्तों, या गतिविधियों के साथ हस्तक्षेप करता है - और वे अपने व्यवहार को अपने स्वयं के व्यवहार में नहीं बदल सकते - तो दवा पर विचार किया जाना चाहिए।

कोई भी उन्हें अपने एडीएचडी व्यवहार के लिए दंडित नहीं करता है। मुझे अपने सात पोते-पोतियों की याद है, जो टेक्सास होल्डम खेल रहे हैं। यह हारून की बारी थी, और वह बाहरी स्थान पर था, खिड़की से बाहर देख रहा था। मेरे सबसे पुराने पोते ने कहा, "हारून को पृथ्वी। पृथ्वी को आरोन। आओ, हारून। ”हारून के बगल में बैठे जोन ने उसे पीटा। वह चौंका, फिर चुपचाप बोला, "मैं तुमको पाँच उठाता हूँ।" उसका दिमाग सूख गया था, लेकिन वह जानता था कि खेल में क्या चल रहा है।

हम साथ रहने का आनंद लेते हैं। परिवार के प्रत्येक सदस्य के पास उसके क्षेत्र हैं शक्ति और कठिनाई. यह हमारे कबीले में ठीक है। लेकिन भले ही प्यार बिना शर्त हो, किसी की अति सक्रियता या आवेग को स्वीकार करना कठिन हो सकता है। एडीएचडी वाले किसी व्यक्ति के लिए यह जानना आवश्यक है कि क्या उसका व्यवहार दूसरों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और इसे सुधारने के लिए जिम्मेदार है।

मिश्रित आशीर्वाद - और मिश्रित भावनाएँ

क्या यह सब मेरे लिए खुशी की बात है? नहीं, मेरी इच्छा है कि मैं अपने परिवार में एडीएचडी जीन पास न करूं। हां, वे जीवन में अच्छा करेंगे; यह मेरी दैनिक प्रार्थना है। लेकिन असली दुनिया हमारी छुट्टियों जैसी नहीं है। ADHD के साथ हम में से प्रत्येक के पास ऐसे शिक्षक हैं जो बोले, "अपनी पेंसिल को रोकना बंद करें" या "बोलने से पहले अपना उठाएँ।" प्रत्येक को मित्र बनाने और रखने में समस्याएँ आई हैं। मेरे हिस्से में खुशी है कि मेरे दादा-दादी के माता-पिता एडीएचडी के साथ अपने बच्चे को स्वीकार करते हैं और प्यार करते हैं। मुझे इसका एक हिस्सा दोषी लगता है।

फिर भी, आप अपने बच्चे या पोते को कितना भी अच्छी तरह से समझें और स्वीकार करें, असली दुनिया अक्सर नहीं होगी। मैं उनके दर्द को कम करने की कोशिश करता हूं, लेकिन मैं उन्हें इससे बचा नहीं सकता। मैं भविष्य में देखता हूं और उनके लिए महान चीजें देखता हूं, लेकिन मैं संभावित समस्याओं को भी देखता हूं। हम अपने पोते को सफल होने के लिए सिखाने के लिए हम सब कुछ कर रहे हैं, लेकिन हम अपने गंतव्य के रास्ते पर सड़क में धक्कों को खत्म नहीं कर सकते हैं।

कभी-कभी मैं उन्हें देखता हूं और अपने खुद के बचपन को याद करता हूं। जब कोई मुझे बैठने या अपनी गोली लेने के लिए कहता है, तो चौथी कक्षा की यादें ताजा हो जाती हैं। एक दिन मेरे शिक्षक ने कुछ रस्सी लाकर मुझे अपनी सीट से बाँध दिया क्योंकि मैं उसमें नहीं रहूँगा। क्लास हंसी। मैंने अपने आँसू वापस आयोजित किए। कोई भी अभिभावक समझ सकता है कि मैं नहीं चाहता कि मेरे पोते-पोतियों ने एक बच्चे के रूप में क्या किया।

फिर भी हर बार जब मैं एडीएचडी के प्रबंधन के बारे में एक उपयोगी सुझाव देने की कोशिश करता हूं, तो मुझे एक ही जवाब मिलता है: “मैं तुमसे प्यार करता हूं, दादाजी। लेकिन मैं नहीं चाहता कि आप मेरे मनोचिकित्सक बनें। "

जबकि मेरे दादा-दादी के माता-पिता उन्हें प्यार करते हैं और उन्हें बिना शर्त स्वीकार करते हैं, वे उन्हें उन लक्षणों और समस्याओं को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए भी प्रतिबद्ध हैं जो स्थिति से उत्पन्न होती हैं। यदि दवा की आवश्यकता होती है, तो वे सुनिश्चित करते हैं कि बच्चे इसे ले जाएं। यदि किसी बच्चे को 504 योजना की आवश्यकता होती है, तो वे उसके लिए एक पाने के लिए लड़ते हैं। यदि कोई शिक्षक अनुचित तरीके से प्रतिक्रिया करता है, तो वे अपने बच्चे की ओर से शिक्षक से बात करते हैं।

हम एडीएचडी के साथ हमारे पोते कितने अद्भुत हैं, इस बारे में खुलकर बात करते हैं। एडीएचडी उनका व्यक्तित्व नहीं है; यह है एक व्यवहार का सेट. वर्षों के दौरान, एडीएचडी के बिना उनके चचेरे भाई ने माता-पिता और दादा-दादी से उन सकारात्मक संदेशों को ग्रहण किया है। वे उतने ही सहायक हैं और बड़े होने के रूप में स्वीकार करते हैं। मुझे हर दिन याद दिलाया जाता है कि केवल परिवार ही बच्चों को खुद को समझने और स्वीकार करने में मदद कर सकता है।

मैं आपके परिवार के साथ आपकी सफलता की कामना करता हूं।

नाम बदल दिए गए हैं।

25 जुलाई, 2019 को अपडेट किया गया