प्रश्न: एडीएचडी के साथ मेरा बच्चा अब गुस्सा और हिंसक क्यों है?

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एडीएचडी और हिंसक प्रकोप

क्यू: “मेरा 7 साल का बच्चा हाल ही में बहुत क्रोधित और हिंसक हो गया है, इसलिए हमने तालाबंदी के सप्ताह 8 के दौरान उसे दवा देना शुरू कर दिया। पिछली गर्मियों में उन्हें ADHD का पता चला था, लेकिन लॉकडाउन से पहले वह बहुत गुस्से में या हिंसक नहीं थे। क्या आपके पास कोई सलाह है कि किसी भी चीज और हर चीज से पैदा होने वाले गंभीर गुस्से से कैसे निपटें? "

ए: "बच्चे गुस्से में हैं और वे इसे किसी ऐसे व्यक्ति पर निकालने जा रहे हैं जिसके साथ वे सुरक्षित महसूस करते हैं - कोई है जिसने उन्हें अतीत में संरक्षित किया है। और आप उनके लिए यह बेहतर नहीं कर पाएंगे। वे अपनी बड़ी भावनाओं को शामिल करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं; एक और कारण है कि वे चाबुक मारते हैं। वे आपके गुस्से, असुविधाजनक भावनाओं को आपके पास निर्यात करने जा रहे हैं, और अक्सर माता-पिता उन भावनाओं को आयात करते हैं और खुद को सेट करते हैं, और फिर हम एक आग्नेयास्त्र में हैं। वे उन भावनाओं को भी निर्यात कर रहे हैं क्योंकि वे उन्हें शामिल नहीं कर सकते हैं।

"आपके बच्चों को यह जानना होगा कि आप उनका संघर्ष देखते हैं, कि आप उन्हें इसके लिए शर्मिंदा नहीं करेंगे, और यह कि चीजें वास्तव में कठिन हैं। 10 में से 9 बार, बच्चे मान्यता चाहते हैं कि उन्हें गुस्सा या परेशान होने का अधिकार है। परिवारों में बहुत बार जो होता है वह विपरीत होता है; माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे शांत हो जाएं और जल्दी से शांत हो जाएं। सबसे बुरी बात जो आप कह सकते हैं, 'आपको शांत करने की जरूरत है।'

"क्या कहना अधिक सहायक होगा, helpful मैं देख सकता हूं कि आप वास्तव में नाराज हैं। आपको इसे अभी डायल करने में क्या मदद मिलेगी? ’हम पहले सहानुभूति व्यक्त करना चाहते हैं। फिर भी, आप बेईमानी और हिंसा के आसपास की सीमाएँ निर्धारित करना चाहते हैं, और संशोधन करने के लिए एक योजना स्थापित करना चाहते हैं। यहाँ कुछ विचार हैं… ”

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एडीएचडी और रनवे इमोशंस

क्यू: “जिन चीजों से हम सबसे ज्यादा जूझते हैं उनमें से एक है हमारे बच्चे का गुस्सा। वह एक बहुत ही उच्च लक्ष्य है, लेकिन माता-पिता के रूप में हम क्रोध और आत्म-घृणा के अत्यधिक प्रकोप देखते हैं। हम विस्फोट से पहले चीजों को पहचानने में कड़ी मेहनत करते हैं, लेकिन हम तेजी से चीजों को संबोधित नहीं कर सकते हैं - यह किसी भी आंख की झपकी में 0 से 60 मील प्रति घंटे है। हम जल्द ही कैसे हस्तक्षेप कर सकते हैं? जब हम 100 मील प्रति घंटे की गति से हस्तक्षेप करते हैं, तो वह किसी भी तकनीक का उपयोग करने से इनकार करती है, जिसे उसके चिकित्सक ने दिया था। ”

ए: "वह 100 मील प्रति घंटे पर है, ऐसा कोई तरीका नहीं है जिससे आप सफलतापूर्वक हस्तक्षेप कर सकें। उसके बाद जो कुछ कहा जाता है, वह अलग समय है। सबको शांत करना है। जब आप इस तरह से सक्रिय हों तो आपके पास वार्तालाप या उपयोग के उपकरण नहीं हो सकते ...

“उस तनाव की प्रतिक्रिया को शांत होने में 10 से 15 मिनट लगते हैं। आप उन सभी चीजों की भविष्यवाणी करने में सक्षम नहीं होंगे जो उसे गुस्सा दिलाती हैं; आप जिस पर काम करते हैं, वह उस गुस्से से निपटने की प्रक्रिया है। यह एडीएचडी वाली उच्च-विद्यालय की उच्च-माध्यमिक लड़की के लिए सही है, लेकिन यह 8 साल की उम्र के लिए भी सही है। क्षण में, आपको सहयोग के लिए खंड के साथ सफलता की योजना की जरूरत है और वापस धक्का देना चाहिए। ”

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एडीएचडी और अपमानजनक भाषा

क्यू: “मेरे बेटे के गुस्से में होने पर आप अपमानजनक भाषा से दूर जाने के लिए क्या सुझाव देंगे। वह बहुत अधिक मतलबी, आहत करने वाली बातें कहते हैं - इच्छा मृत्यु या मुझ पर गंभीर नुकसान, उसकी दादी और उसकी बहन। फिर, दो मिनट बाद, वह कार्य करता है जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ है। ”

ए: “उनकी अपमानजनक भाषा अनिवार्य रूप से एक वाल्व की तरह है जो चाय की केतली से भाप निकालती है। एक बार बाहर निकल जाने के बाद, यह चला गया। यह उसके लिए वाष्पित हो गया है। वह वास्तव में अन्य लोगों पर उनके शब्दों या व्यवहार का प्रभाव नहीं देखता है। यहां तक ​​कि अगर आप उसे बताते हैं कि उसके शब्द और व्यवहार दूसरों के लिए हानिकारक हैं, तो यह डूबने वाला नहीं है। इसके बजाय, मैं जो कुछ भी करूंगा वह कार्रवाई की माफी की ओर है। जब आप उस तरह की भाषा का उपयोग करते हैं, तो हमें यह देखने के लिए कि आपको वास्तव में खेद है कि आप मेरी मदद करने जा रहे हैं कपड़े धोने के लिए या किराने की दुकान पर जाएं या कुछ और प्रदर्शित करें कि वह नुकसान को स्वीकार करता है किया हुआ।"

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29 जुलाई, 2020 को अपडेट किया गया