मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा: चिकित्सक आपके लिए क्या करते हैं?
इस सप्ताह हेल्दीप्लेस साइट पर क्या हो रहा है:
- मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा: चिकित्सक आपके लिए क्या करते हैं?
- हेल्दीप्लेस मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉग से
- फेसबुक फैंस द्वारा शेयर किए गए सबसे लोकप्रिय हेल्दीप्लस लेख
- मानसिक स्वास्थ्य का भाव
मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा: चिकित्सक आपके लिए क्या करते हैं?
चुनौतियों और बाधाओं को दूर करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा एक प्रभावी तरीका हो सकता है। चिकित्सक लोगों की कठिनाइयों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ मदद करते हैं, जिसमें अवसाद (अवसाद), चिंता, तनाव प्रबंधन, रिश्ते, और (तक सीमित नहीं) शामिल हैं विशिष्ट मानसिक बीमारियों की कठिनाइयों और व्यक्तित्व विकार।
अक्सर, प्रक्रिया के बारे में अनिश्चितताएं लोगों को मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा लेने में संकोच कर सकती हैं। यहाँ एक संक्षिप्त ठहरनेवाला है आप एक चिकित्सक से क्या करने की उम्मीद कर सकते हैं. यह ध्यान में रखते हुए कि प्रत्येक चिकित्सक अपने व्यक्तित्व और दृष्टिकोण में अद्वितीय है। सामान्य तौर पर, चिकित्सक:
- एक सुरक्षित स्थान प्रदान करें जहाँ आप उन चीजों के बारे में बात कर सकें जो आप दूसरों के साथ साझा करने में सहज नहीं हैं
- गहराई से सुनें और अपने विचारों को वापस प्रतिबिंबित करें ताकि आप अपने आप को नए तरीकों से समझ सकें
- अपनी पृष्ठभूमि, विचारों, भावनाओं, व्यवहारों या समस्याओं की समझ बनाने में मदद करने और सकारात्मक रूप से आगे बढ़ने के लिए एक संयोजन पर ध्यान दें
- सलाह देने या आपको बदलने का आदेश देने से बचना चाहिए
- आप विकल्पों और विकल्पों का पता लगाने में मदद करते हैं
- जीवन के लिए चिकित्सा पर निर्भर रहने के बजाय अपने दम पर कौशल और उपकरण विकसित करने के लिए आपके साथ काम करें
एक चिकित्सक के साथ काम करना आपको बाधाओं से ऊपर उठने और अपने और अपने जीवन का सबसे अच्छा संस्करण बनाने के लिए सशक्त बना सकता है। यदि आप अटके हुए महसूस करते हैं और इस पर काबू पाना चाहते हैं, तो मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा पर विचार करने के लिए कुछ हो सकता है।
संबंधित लेख मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा से निपटने
- मानसिक स्वास्थ्य परामर्श: यह कैसे काम करता है, लाभ
- थेरेपी के साथ मेरा अनुभव
- मानसिक स्वास्थ्य के लिए बात कर रहे उपचार
- मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाताओं के प्रकार: एक अच्छा एक ढूँढना
- थेरेपी में ग्राहक और सफलता
- क्या आपको चिंता के लिए थेरेपी की आवश्यकता है? इस चेकलिस्ट का उपयोग करके निर्णय लें
- मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा लाभ
- क्या एक अच्छा सीमा व्यक्तित्व विकार चिकित्सक बनाता है?
तुम्हारे विचार
आज का प्रश्न: यदि आपने मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक के साथ काम किया है, तो यह किन तरीकों से मददगार था? हम आपको अपने विचारों, अनुभवों और ज्ञान को साझा करके भाग लेने के लिए आमंत्रित करते हैं स्वास्थ्यप्रद फेसबुक पेज.
हेल्दीप्लेस मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉग से
हमारे सभी ब्लॉगों पर, आपकी टिप्पणियों और टिप्पणियों का स्वागत किया जाता है।
- द मोस्ट कॉमन सेल्फ-हार्म मैथ्स एंड मिसकॉन्सेप्ट्स
- कैसे मानसिक स्वास्थ्य का डर कलंक दिन-प्रतिदिन के जीवन को प्रभावित करता है
- मैं एक मानसिक रोगी उत्तरजीवी या द्विध्रुवी उत्तरजीवी नहीं हूं
- एक चिकित्सक और एक मनोचिकित्सक को देखने के लाभ
- मैं Schizoaffective विकार के कारण मेरी माँ के करीब हूँ
- स्व-नुकसान के बारे में सपने क्या हैं?
- चिंता के 3 लाभ जो आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं
- ओवरथिंकिंग डिप्रेशन का कारण बन सकता है और आपके मन की शांति को लूट सकता है
- चिंता और हीनता
- मैं वर्बल एब्यूज और हार्टब्रोकन से मुक्त हूं
- ईडी रिकवरी में 'आई वेट' मूवमेंट इंस्पायर्ड मी
- डिजिटल कैलेंडर द्विध्रुवी के साथ काम करने के लिए जरूरी है
- आत्मसम्मान में सुधार के लिए लचीलापन बनाएँ
किसी भी ब्लॉग पोस्ट के नीचे अपने विचारों और टिप्पणियों को साझा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। और पर जाएँ मानसिक स्वास्थ्य ब्लॉग मुखपृष्ठ नवीनतम पोस्ट के लिए।
फेसबुक फैंस द्वारा शेयर किए गए सबसे लोकप्रिय हेल्दीप्लस लेख
यहाँ शीर्ष 3 मानसिक स्वास्थ्य लेख दिए गए हैं स्वास्थ्यप्रद फेसबुक प्रशंसक आपको पढ़ने की सलाह दे रहे हैं:
- वी कैन ऑल इमोशनली हील
- मानसिक स्वास्थ्य कलंक का मुकाबला करते समय समावेशी रहें
- डीआईडी में अपने भागों के साथ संवाद की आवश्यकता
यदि आप पहले से ही नहीं हैं, मुझे आशा है कि आप करेंगे हमसे जुड़ें / फेसबुक पर हमें पसंद करें भी। वहाँ बहुत सारे अद्भुत, सहायक लोग हैं।
मानसिक स्वास्थ्य का भाव
"मुझे जरूरत है कि मैं तूफान के बीच में मेरे साथ मौजूद रहूं और मुझे बताऊं कि मुझे क्या करना है।"
अधिक पढ़ें द्विध्रुवी उद्धरण।
अभी के लिए बस इतना ही। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में जानते हैं जो इस समाचार पत्र या HealthyPlace.com साइट से लाभ उठा सकता है, तो मुझे उम्मीद है कि आप उन पर यह पारित करेंगे। आप न्यूजलेटर को किसी भी सोशल नेटवर्क (जैसे फेसबुक या स्टंबलूपन) पर भी साझा कर सकते हैं, जो आप नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करके देख सकते हैं। सप्ताह भर के अपडेट के लिए, ट्विटर पर हेल्दीप्लस का पालन करें या बन जाते हैं फेसबुक पर हेल्दीप्लस के फैन. इसके अलावा, बाहर की जाँच करें इंस्टाग्राम पर हेल्दीप्लस तथा यूट्यूब.
वापस: HealthyPlace.com मानसिक-स्वास्थ्य न्यूज़लेटर इंडेक्स
