स्वच्छता और मानसिक स्वास्थ्य कलंक के बीच संबंध

स्वच्छता और मानसिक स्वास्थ्य कलंक के बीच संबंधों में कई पहलू हैं। हम शायद यह पहचानते हैं कि मानसिक बीमारी स्वच्छता को प्रभावित करती है, लेकिन यह संबंध इस बात तक विस्तृत है कि दोनों को कैसे देखा जाता है और उस रिश्ते के कारण समग्र प्रभाव। यह कहाँ है कलंक चित्र में आता है।

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स्वच्छता जैसी चीजों के साथ जुड़ाव पैदा करता है नहाना और दांतों को ब्रश करना। यह स्वच्छता स्तर पर खुद की देखभाल करने की एक बड़ी उम्मीद है। जब आप उस के साथ मिलाते हैं मानसिक बीमारीस्वच्छता और मानसिक स्वास्थ्य कलंक के बीच संबंध अधिक स्पष्ट होने लगता है। आप इसे जितना करीब से देखते हैं, यह उतना ही साफ हो जाता है कि स्वच्छता और मानसिक बीमारी को समान रूप से कैसे देखा जाता है।

मानसिक बीमारी की तरह, स्वच्छता को बहुत अधिक कलंकित किया जाता है। व्यक्तिगत स्वच्छता के साथ संघर्ष करने वालों को आलसी या अच्छे लोगों के रूप में भी नहीं सोचा जा सकता है। एक लेख जो मैंने हाल ही में पढ़ा है कि स्वच्छता "नैतिक" है¹, जो मुझे लगता है कि यह कैसे माना जाता है का एक उपयुक्त विवरण है। अंततः, यह कलंक का एक रूप है।

जिन लोगों को मानसिक बीमारियां हैं, उन्हें उसी तरह से सोचा जा सकता है: आलसी, पर्याप्त प्रयास नहीं करना और कुछ मामलों में, अच्छे लोग नहीं। मैं तर्क दूंगा कि मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष भी नैतिक हैं, और इसलिए कलंकित होते हैं, उसी तरह ("मानसिक बीमारी मिथकों और नुकसान वे कारण").

स्वच्छता, मानसिक स्वास्थ्य कलंक और COVID-19

COVID-19 के मद्देनजर, मानसिक बीमारी और स्वच्छता दोनों का कलंक विकसित हो गया है। निम्नलिखित वीडियो देखें जहां मैं चर्चा करता हूं कि कैसे।

स्वच्छता और मानसिक बीमारी पर कलंक का प्रभाव

मानसिक बीमारी के कारण खुद की देखभाल के लिए संघर्ष करने वाले कई लोग मौजूदा कलंक के कारण स्वच्छता कारक के बारे में बात नहीं करते हैं। किसी ने हाल ही में मेरे साथ साझा किया है कि वह उसके कारण अपने बालों को धोने और ब्रश करने से जूझ रही थी मानसिक स्वास्थ्य, लेकिन वह उसके साथ इसके बारे में बात नहीं करना चाहती थी चिकित्सक संबंधित कलंक के कारण और वह कैसे देखा जा सकता है।

कुछ हद तक, मैंने इस तरह की चीजों के लिए खुद को प्रतिरक्षात्मक माना है क्योंकि मेरे पास ऐसी स्थिति है जहां मेरी एक्सर्साइज (स्किन-पिकिंग) विकार मेरी त्वचा के लिए सफाई की मांग करता है, जो स्नान के खिलाफ मेरे अवसाद के संकटों का प्रतिकार करता है। हालांकि मैंने इसके बारे में जितना सोचा है, कई बार ऐसा होता है जिसमें मेरे बालों की देखभाल करना एक अचूक काम की तरह लगता है, जिसके लिए मेरे पास ऊर्जा नहीं है ("भारी अवसाद दैनिक कार्य कठिन बनाता है").

मुझे लगता है कि लोगों को यह एहसास नहीं है कि यह एक या कुछ भी नहीं है। हो सकता है कि कुछ ऐसा न हो जिसे मैंने पहली बार महसूस किया हो, लेकिन अब मैं देख रहा हूँ कि या तो आपके पास सही स्वच्छता नहीं है या कोई स्वच्छता नहीं है। यह एक फिसलने वाला पैमाना है जहां कोई व्यक्ति विभिन्न कारणों से इस पर कहीं भी गिर सकता है।

मुझे आशा है कि यह स्वच्छता और मानसिक स्वास्थ्य कलंक के बीच के संबंध में स्पष्टता लाने में मदद करता है, और बदले में, हमें यह प्रदान करता है कि सामान्य रूप से, लोगों के जीवन पर कितना कलंक है।

स्रोत

1. फर्ग्यूसन, एस।, "हां, मानसिक बीमारी आपकी स्वच्छता को प्रभावित कर सकती है। यहाँ आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।" Healthline. २9 अक्टूबर २०१ ९

लौरा बार्टन कनाडा के ओंटारियो में नियाग्रा क्षेत्र की एक कथा और गैर-कथा लेखक हैं। उसका पता लगाएं ट्विटर, फेसबुक, इंस्टाग्राम, तथा Goodreads.