मानसिक रूप से बीमार कौन है, किसी का समर्थन कैसे करें

मानसिक रूप से बीमार किसी व्यक्ति का समर्थन करने के बारे में विचार के कई अलग-अलग स्कूल हैं। अपने भाई के निदान के शुरुआती दिनों में, मैंने उसकी मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों पर गहराई से शोध किया और पाया कि सभी परस्पर विरोधी सूचनाओं से पूरी तरह अभिभूत हैं। एक ब्लॉग मुझे बताएगा कि उसे अपने चिंतित विचारों के बारे में बात करते हुए सुनने के लिए, अगला मुझे निर्धारण से बचने के लिए बातचीत को पुनर्निर्देशित करने के लिए कहेगा। एक ब्लॉग मुझे एक दिनचर्या तैयार करने के लिए प्रोत्साहित करेगा जहां परिवार को हर सुबह एक साथ कॉफी मिलती थी, अगले घर से सभी कैफीन-आधारित उत्तेजक को हटाने के लिए कहेंगे। मुझे नहीं पता था कि किसे सुनना है।

सीधे पूछकर किसी को मानसिक रूप से बीमार होने का समर्थन करें

जिस महत्वपूर्ण व्यक्ति की मैंने उपेक्षा की, वह मेरा भाई था। ईमानदारी से, मुझे उसकी मानसिक बीमारी के विषय में अजीब महसूस हुआ - खासकर जब वह अच्छे दौर से गुजर रहा था। मैं उसे याद दिलाने के बारे में चिंतित था कि वह बीमार था - जिसे हम दोनों अब हंसते हैं क्योंकि ऐसा नहीं है कि वह कभी भूल गया था।

उनके निदान के लगभग एक साल बाद, मैंने आखिरकार अपने भाई से सीधे यह पूछने की हिम्मत जुटाई कि जब वह चाहता है कि उसके लक्षण भड़क उठें तो मैं उसका समर्थन कैसे करूं। मेरे द्वारा दिए गए जवाबों ने मुझे उसकी स्थिति और वरीयताओं के बारे में बहुत कुछ सिखाया - उन्होंने मुझे अपनी प्रतिक्रियाओं को दर्जी बनाने में सक्षम किया "एक ऐसे व्यक्ति का समर्थन कैसे करें जो मानसिक रूप से बीमार है" कभी भी नहीं हो सकता।

अब मुझे पता है कि मेरे भाई को नियमित रूप से अपने चिंता के स्तर के बारे में पूछा जाना पसंद है, तब भी जब वह बाहरी रूप से शांत लगता है - यह उसे एक प्रारंभिक अवस्था में मदद मांगने की अनुमति देता है अगर जरूरत हो। मुझे पता है कि वह दूसरों को अपने दवा प्रबंधन में शामिल होना पसंद नहीं करता है - वह अच्छा है संख्याएं और याद रखेंगी कि वह अपने मस्तिष्क में होने पर भी प्रत्येक दवा को किस खुराक में लेना चाहती है foggiest। मैं उनके पसंदीदा काउंसलर और अस्पताल का नाम जानता हूं जो वह ले जाना चाहते हैं यदि वह वास्तव में कभी संकट में है।

बहादुर बनो जब तुम किसी का समर्थन कर रहे हो जो मानसिक रूप से बीमार है

जितना मैंने दूसरों के अनुभवों के बारे में पढ़ने से लाभ उठाया है, मैं अपने व्यक्तिगत समर्थन की जरूरतों के बारे में नहीं सीख सकता भाई किसी और से, और आप यह नहीं जान सकते कि किसी ऐसे व्यक्ति का समर्थन कैसे करें जो मानसिक रूप से बीमार है कि आप इसे पढ़ने से प्यार करते हैं पद।

चलो कठिन प्रश्न पूछने का साहस करें - आपके प्रियजन को आपके साथ उनकी ज़रूरतों के बारे में एक महत्वपूर्ण बातचीत करने के लिए बहुत अजीब लग सकता है।

आप किसी को अपनी मानसिक बीमारी के साथ प्रिय कैसे समर्थन करते हैं? टिप्पणीयों में अपने विचारों को साझा करें।