क्या आप मानसिक बीमारी के लिए जोखिम में हैं?

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क्या आप मानसिक बीमारी के लिए जोखिम में हैं?

"क्या मुझे मानसिक बीमारी विकसित होने का खतरा है?" अभी होने वाले COVID-19 महामारी और नस्लीय मुद्दों को देखते हुए, यदि आप खुद से यह सवाल पूछ रहे हैं, तो यह आश्चर्यजनक नहीं होगा। आखिरकार, अत्यधिक तनाव के परिणामस्वरूप चिंता, अवसाद और अन्य परिणाम हो सकते हैं मानसिक रोग के लक्षणरों।

भावनाओं, विचारों या व्यवहारों के साथ महत्वपूर्ण कठिनाइयों का सामना करते समय, लोग स्वाभाविक रूप से चिंता करते हैं कि उन्हें मनोवैज्ञानिक विकार हो सकता है। मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकी मैनुअल (डीएसएम-5) 20 विभिन्न श्रेणियों में लगभग 300 विभिन्न मनोवैज्ञानिक विकारों का वर्णन करता है। इतने अलग के साथ मानसिक बीमारी के प्रकार मानसिक बीमारी और कारणों के जोखिम कारकों को जानने में लोग अनुभव कर सकते हैं।

प्रत्येक प्रकार की मानसिक बीमारी विशिष्ट कारणों से अद्वितीय है। दो प्रमुख सामान्य कारण हैं

• जीवविज्ञान. आनुवंशिकी और मस्तिष्क रसायन एक भूमिका निभाते हैं।
• वातावरण. अक्सर जोखिम वाले कारकों के रूप में सोचा जाता है, किसी व्यक्ति के बाहर की चीजें मानसिक बीमारी के विकास में योगदान कर सकती हैं।

जोखिम कारक जो किसी मानसिक बीमारी के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं:

• तनावपूर्ण जीवन परिस्थितियाँ
• कुछ पुरानी चिकित्सा बीमारियाँ
• मस्तिष्क की चोट
• दर्दनाक घटनाओं का अनुभव
• पदार्थ का उपयोग या दुरुपयोग
• गरीब सामाजिक समर्थन

एक ही कारक या जोखिम कारक होने का मतलब यह नहीं है कि आप एक मानसिक बीमारी का विकास करेंगे। यह कई जोखिमों की उपस्थिति और सुरक्षात्मक कारकों (मजबूत सामाजिक नेटवर्क या कुछ व्यक्तित्व लक्षण जैसे हालात) की कमी है जो मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइयों को बढ़ा सकता है।

कारणों और जोखिम कारकों के बावजूद, यदि आप मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो साथ आना आपका डॉक्टर या एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आपको नियंत्रण और गुणवत्ता की भावना हासिल करने में मदद कर सकता है जिंदगी।

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