25 जून को लाइव वेबिनार: सीओवीआईडी -19 वर्ल्ड में चिंता और वयस्क एडीएचडी के साथ मुकाबला
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चिंता एडीएचडी की सबसे आम हास्यप्रद स्थिति है। अनुसंधान से पता चलता है कि भावनात्मक विनियमन की कठिनाइयां चिंता को बढ़ाने में केंद्रीय भूमिका निभाती हैं ADHD के साथ वयस्कों.
पिछले चार महीनों में, ये चुनौतियाँ भारी पड़ गई हैं क्योंकि हम वैश्विक महामारी के बारे में चिंतित हैं और यह हमारे जीवन और हमारे परिवारों को कैसे प्रभावित कर सकता है। इधर, एडीएचडी विशेषज्ञ जे। रसेल रामसे बताते हैं कि ये चिंताएं एडीएचडी के लक्षणों को प्रभावित करती हैं और इन अभूतपूर्व समय के दौरान रणनीतियों का मुकाबला करती हैं, कैसे चिंता को प्रभावी ढंग से संभालना है, और एक लचीला मानसिकता प्राप्त करने के लिए हमारे डर से परे कैसे धकेलें। निचला रेखा: ADHD के साथ वयस्क कर सकते हैं उन्हें हमारे जीवन पर शासन करने की अनुमति देने के बजाय चिंतित भावनाओं का प्रबंधन करने के लिए कौशल विकसित करें। यहाँ कैसे शुरू करने के लिए है।
इस वेबिनार में, आप सीखेंगे:
⦁ द ADHD, चिंता के बीच संबंध, और भावनात्मक विनियमन कठिनाइयों
महामारी के दौरान चिंता का सामना करने के लिए विशिष्ट भावनात्मक प्रबंधन कौशल
Et एक लचीला मानसिकता बनाए रखने के लिए रणनीतियाँ
COVID-19 तनाव से निपटने के लिए ADHD के प्रबंधन के लिए क्लासिक रणनीतियों को कैसे अनुकूलित करें
उपस्थिति का प्रमाण पत्र: इस वेबिनार को देखने के बाद सफलतापूर्वक सर्वेक्षण पूरा करने वाले प्रतिभागी एक घंटे का प्रमाणपत्र प्राप्त करने के पात्र होंगे। ADDitude CEU क्रेडिट प्रदान नहीं करता है।
हमारे विशेषज्ञ के लिए एक प्रश्न है? लाइव वेबिनार के दौरान प्रस्तुतकर्ता के लिए प्रश्न पोस्ट करने का अवसर होगा।
विशेषज्ञ अध्यक्ष से मिलें:
डॉ। जे। रसेल ("रस") रामसे पेन्सिलवेनिया यूनिवर्सिटी के एडल्ट एडीएचडी ट्रीटमेंट एंड रिसर्च प्रोग्राम के सह-संस्थापक और सह-निदेशक और मनोचिकित्सा में नैदानिक मनोविज्ञान के एक एसोसिएट प्रोफेसर हैं यूनिवर्सिटी ऑफ पेनसिल्वेनिया पेरेलमैन स्कूल ऑफ मेडिसिन. उन्होंने पांच पुस्तकें और कई सहकर्मी-समीक्षा किए गए पेशेवर और वैज्ञानिक लेख, अनुसंधान सार, साथ ही साथ वयस्क एडीएचडी से संबंधित मुद्दों पर कई पुस्तक अध्याय भी लिखे हैं। वह CHADD हॉल ऑफ फेम के सदस्य हैं, के संपादकीय बोर्ड में कार्य करता है ध्यान विकार के जर्नल, और के पेशेवर सलाहकार बोर्डों पर कार्य किया है एक जोड़ें, CHADD, पूरी तरह से ए.डी.डी.निदेशक मंडल पर APSARD, और वैज्ञानिक सलाहकार बोर्ड के ADDitude पर।
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
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