मानसिक बीमारी जागरूकता सप्ताह

रविवार को अमेरिका और कनाडा में मानसिक बीमारी जागरूकता सप्ताह की शुरुआत हुई। ये सप्ताह साल के अलग-अलग समय पर दुनिया भर में होता है। अमेरिका में, यह सप्ताह मानसिक बीमारी के बारे में जागरूकता के लिए लड़ने वाले संगठनों को एक साथ लाने के लिए कांग्रेस द्वारा निर्धारित किया गया था. कनाडा में, कनाडा के मनोरोग एसोसिएशन द्वारा मानसिक बीमारी जागरूकता सप्ताह की स्थापना की गई थी.

और जब बड़े संगठन इन राष्ट्रीय अभियानों को चलाते हैं, तो ऐसी चीजें होती हैं जो हम में से हर एक, व्यक्तियों के रूप में, मदद करने के लिए कर सकते हैं।

यदि आप भाग्यशाली हैं जो मानसिक बीमारी अभियान में युवावस्था में भाग लेने में सक्षम हैं, तो कई चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। यदि आपके पास पैसा है, तो आप कर सकते हैं किसी घटना को दान या प्रायोजित करना। जबकि हर कोई स्वयंसेवकों से प्यार करता है, सभी को पैसे भी पसंद हैं। इसके बिना, अभियान संभव नहीं होगा।

आप इस सप्ताह होने वाले कई कार्यक्रमों में से एक में भाग ले सकते हैं या प्रचारित कर सकते हैं। कनाडा में, ये घटनाओं को अच्छी तरह से आप के लिए बाहर रखा गया है (5 पृष्ठों पर एक यादृच्छिक फैशन में)।

दिखाएँ कि आप इस कारण का समर्थन करते हैं। किसी इवेंट में जाएं। एक दोस्त को ले लो। किसी ऐसे व्यक्ति को लें जो मानसिक बीमारी के बारे में नहीं जानता है। और याद रखें, इन घटनाओं को नीरस या उबाऊ नहीं होना चाहिए - कुछ हैं स्टैंड - अप कॉमेडी, एक कला शो या फिल्म स्क्रीनिंग। मानसिक बीमारी जागरूकता सिर्फ बातचीत और जानकारी के बारे में नहीं है - यह सभी तरह के समर्थन के बारे में है। (अमेरिकी मानसिक बीमारी जागरूकता सप्ताह गाइड)

लेकिन मुझे पता है कि कुछ लोग घटनाओं में नहीं जाना चाहते हैं और उनके पास दान देने के लिए पैसे नहीं हैं। वह भी ठीक है। हम सभी समझते हैं कि कभी-कभी जीवन हमें मजबूर करता है थोड़ा और पहरा। शायद आप एक समूह में शामिल होने में सहज महसूस कर सकते हैं फेसबुक या ट्विटर पर किसी का अनुसरण करना।

या, जो मैं दुनिया की सबसे शक्तिशाली चीजों में से एक मानता हूं - एक व्यक्ति को बताएं एक वास्तविक तथ्य मानसिक बीमारी के बारे में। शायद इनमें से एक:

• क्या आप जानते हैं कि एनोरेक्सिया में किसी अन्य मानसिक बीमारी की तुलना में आत्महत्या की दर अधिक है।
• क्या आप जानते हैं कि द्विध्रुवी विकार का एक से अधिक प्रकार है?
• क्या आप जानते हैं कि 15% महिलाएं पोस्ट-पार्टुम डिप्रेशन का अनुभव करती हैं और फिर भी कुछ को मदद मिलती है क्योंकि बाल रोग विशेषज्ञ माताओं के स्वास्थ्य (वे बच्चों पर ध्यान केंद्रित करते हैं) पर जाँच करने में कुख्यात हैं?
• क्या आप जानते हैं कि मादक द्रव्यों का सेवन एक मानसिक बीमारी है और इसमें आनुवंशिक घटक होते हैं।
• क्या आप जानते हैं कि हम उस बिंदु पर पहुंच रहे हैं जहां शोधकर्ता रक्त परीक्षण में सिज़ोफ्रेनिया और अवसाद का पता लगा सकते हैं।

और पर और पर। का कोई अंत नहीं है मानसिक बीमारी के बारे में तथ्य जो ज्यादातर लोग नहीं जानते। और अगर आप एक व्यक्ति के साथ एक तथ्य साझा करते हैं तो आपने अपना काम किया है। किसी को भी उठाओ। मैं अजनबियों को बताना पसंद करता हूं कि मैं डेंटिस्ट, पशु चिकित्सक, किराने की दुकान पर या जहां भी मैं उस दिन होता हूं वहां टकराता हूं।

ये लेने के लिए महान लोग हैं क्योंकि आपको पता नहीं है कि आप उनके जीवन को एक, साधारण तथ्य से कितना प्रभावित कर सकते हैं। आप किसी मानसिक बीमारी से पीड़ित व्यक्ति से बात कर रहे होंगे जो अचानक प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में जानने से मुक्त हो जाता है। आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे होंगे जिसके भाई को सिज़ोफ्रेनिया है और वह बिल्कुल अकेला महसूस करता है। आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे होंगे जो अपने मित्र के खाने के विकार को बहुत गंभीरता से नहीं लेता है। इन लोगों को आपकी मदद की जरूरत है। आप उनका जीवन बदल सकते हैं। एक पल में। और इसकी कीमत आपको कुछ भी नहीं है।

लेकिन यह ठीक है अगर आप उन चीजों में से कोई भी नहीं करना चाहते हैं। कभी-कभी हमारे पास घटनाओं में भाग लेने या दूसरों से बात करने की ऊर्जा नहीं होती है। यह ठीक भी है। आपको देखकर सहज महसूस हो सकता है ऑनलाइन जैसे अभियान मानसिक बीमारी का सामना. हो सकता है कि इस ब्लॉग को पढ़ते समय आपको ऐसा करने में आसानी हो। हो सकता है कि आपकी खुद की बीमारी या किसी ऐसे व्यक्ति की बीमारी के बारे में जिससे आप प्यार करते हैं, आप कैसे योगदान देना चाहते हैं। वे बातें भी महान हैं।

क्योंकि अंत में, ज्ञान भय को दूर करता है। यह एक मानसिक बीमारी वाले व्यक्ति के रूप में मेरे डर को दूर करता है और यह एक मानसिक बीमारी वाले लोगों के डर को दूर करता है। यही कारण है कि भले ही आपको मानसिक बीमारी के बारे में कुछ भी जानने में पांच मिनट का समय लगे, जो आपने अपना काम किया है। आपने जागरूकता बढ़ाई है। निजी तौर पर।

क्योंकि एक व्यक्ति की जागरूकता से आपको या आपके किसी प्रिय व्यक्ति को दुनिया में सभी फर्क पड़ सकते हैं। यह है कि आप एक मानसिक बीमारी वाले लोगों के लिए दुनिया कैसे बदलते हैं - एक समय में एक व्यक्ति।

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