चरम पेरेंटिंग में थकावट की समस्या

हर माता-पिता गड्ढे में कुछ समय बिताते हैं। आप एक को जानते हैं - जहां आप दूसरी हर चीज का अनुमान लगाते हैं जो आप कर रहे हैं और आश्चर्य है कि आप अपने बच्चे के भविष्य को कितनी बुरी तरह से खराब कर सकते हैं। अतिरिक्त जरूरतों वाले बच्चों का पालन-पोषण - चिकित्सा, जटिल, व्यवहारिक, मानसिक और / या शारीरिक स्वास्थ्य - उस पेरेंटिंग पिट में चिंता, भय और अपराध की एक बहुत बड़ी परत जोड़ता है।

अक्सर, एक बच्चे की मानसिक बीमारी, व्यवहार निदान और अदृश्य विकलांगता पर किसी का ध्यान नहीं जाता है क्योंकि उनकी ज़रूरतों में अधिक समय लगता है ठीक से पहचान और, कई मामलों में, क्योंकि उचित सेवाओं को पूरा करने से पहले उन्हें "परेशानी" के रूप में चिह्नित किया जाता है उनकी आवश्यकताएं। यह बच्चे के उपचार में शामिल शिक्षकों, प्रदाताओं और विशेषज्ञों के लिए निराशाजनक महसूस कर सकता है, इसलिए कल्पना करें कि उनके माता-पिता या देखभाल करने वाले को कैसा महसूस करना चाहिए।

हाल ही में मेरे बच्चे के स्कूल में बैठक, मैं इस तथ्य के बारे में उत्सुक था कि जिस कक्षा और हॉलवे में उनका सामना हुआ वह उस लड़के का बहुत अलग संस्करण था जिसे हमने घर पर देखा था। मेरे बेटे के पाँच व्यवहारों को सभी स्कूल के अधिकारियों और शिक्षकों को देखने के लिए प्रलेखित किया गया है, लेकिन हमने सीखा कि उसके लक्षण एक वातावरण से दूसरे वातावरण में व्यापक रूप से भिन्न होते हैं।

मेरे पति और मैं आभारी हैं कि हमारे चरम बच्चे ने मैथुन कौशल सीख लिया है और विकसित कर लिया है, जिसमें उन्हें अपने आवेगों को रखने की जरूरत है (ज्यादातर) स्कूल में रहते हुए चेक करें, लेकिन इसका मतलब यह है कि घर पर हमें वही दिया जाता है जो बैठने, सीखने और चीजों को रखने के लंबे दिन के बाद उसे छोड़ दिया जाता है के भीतर।

यह संस्करण बहुत अंधेरा, असंभव रूप से कठिन और कभी-कभी डरावना हो सकता है।

प्रत्येक दिन इस तरह से रहने के आठ साल बाद - एक आंख खुली के साथ हल्के से सोना, उसकी सुरक्षा के लिए दैनिक चिंता करना, और हर शब्द और क्रिया को देखना - हम थक गए हैं। यह एक थका हुआ ब्रांड है जो किसी ऐसे व्यक्ति का वर्णन करना असंभव समझता है जो इसे नहीं जी रहा है, लेकिन इसका प्रभाव अब हमारे शरीर और दिमाग पर दीर्घकालिक रूप से पड़ने लगा है।

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मैं हाइपविजिलेंस से बहिष्कृत हूं

हमारे लिए अतिसंवेदनशीलता केवल चिंता और सतर्कता नहीं है; यह दूसरे की जरूरतों के लिए खुद को देने की एक निरंतर स्थिति है। सतर्कता का अर्थ है, खतरे का पता लगाना, सतर्कतापूर्वक सतर्क रहना। इसका मतलब है, बहुत से ऐसे युद्धक सैनिक जिनकी सुरक्षा सतर्क रहने की क्षमता पर टिका है, चरम माता-पिता हमेशा के लिए हैं अपने घर और अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए कार्रवाई में कूदने के लिए तैयार - भले ही इसका मतलब है कि उनकी रक्षा करना खुद को।

चरम माता-पिता में हाइपोविजिलेंस के कारण

• चिंता पुरानी जरूरतों से
• शरीर पर शारीरिक टोल
• बच्चे और साथी को भावनात्मक निवेश
• घर के सदस्यों की सुरक्षा के लिए डर
• अतिरिक्त चिकित्सा व्यय से वित्तीय तनाव
• बाहरी स्रोतों से लगातार निर्णय
• स्कूल / नियुक्तियों के कॉल से नौकरी छूटने का डर

मैं ट्रॉमा से बाहर निकला हूं

चूंकि हमारी संस्कृति आगे के अनुसंधान और मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र का पता लगाने के लिए शुरुआत कर रही है, इसलिए अधिक लोगों को शब्दों की तरह उजागर किया जा रहा है "आघात।" इस कारण से, एक स्पष्ट परिभाषा को इंगित करना मुश्किल है क्योंकि अर्थ की व्याख्या अलग-अलग तरीके से की जाती है संदर्भों। हालांकि, सबसे आम तौर पर आघात का मतलब एक ऐसा अनुभव है जो गहरा दर्दनाक या भयानक था।

एक कठिन या चिकित्सकीय रूप से जटिल बच्चा पैदा करना कुछ ऐसा नहीं है जिसे कई माता-पिता दर्दनाक कह सकते हैं। यह समझदारी उस ग्लानि की अनुभूति के साथ-साथ यह भी बताती है कि आप किसी तरह अपने मुश्किल बच्चे को कम प्यार करते हैं। यह सच से बहुत दूर है। एक माता-पिता आघात सह सकते हैं और अभी भी एक उत्कृष्ट माता-पिता हो सकते हैं।

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चरम बच्चों के माता-पिता उन्हें बहुत प्यार करते हैं। इसी समय, वे आम तौर पर एक गंभीर स्थिति में होते हैं कि वे पहचानने में असफल हो जाते हैं क्योंकि वे नियुक्तियों, बीमा लड़ाइयों, और IEP की बैठकें उन तात्कालिक जरूरतों को पूरा करने के लिए।

ट्रामा और पेरेंटिंग चरम बच्चों के बारे में जानने के लिए चीजें

• लोग आघात का चयन नहीं करते हैं
• आपके आघात को आपके बच्चे द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है
• आपका आघात और आपके बच्चे का आघात अलग-अलग हैं
• इससे पहले कि आप इसे पहचान सकें, अन्य लोग आपके आघात को देख सकते हैं

मैं PTSD और CPTSD से बहिष्कृत हूं

अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD) आम तौर पर एक तनावपूर्ण घटना के बाद विकसित होता है। यह निदान आम है और आमतौर पर युद्ध के दिग्गजों या ऐसे लोगों से जुड़ा होता है जो किसी बड़ी आपदा से बच जाते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं वाले बच्चों को पालने वाले माता-पिता के लिए, आघात लाल झंडे को पहचानने, लक्षणों पर शोध करने और प्रारंभिक निदान प्राप्त करने से आ सकता है। यह आघात तब और बढ़ जाता है जब कोई माता-पिता बचपन में हुए नुकसान (और बच्चे) के शोक में डूबने लगते हैं और वे लंबे समय तक कल्पना करते हैं।

विशेष आवश्यकताओं वाले बच्चों के माता-पिता अक्सर मूल्यांकन सहित बार-बार तनावपूर्ण घटनाओं का अनुभव करते हैं, चिकित्सीय परीक्षण और प्रक्रियाएं, अस्पताल में भर्ती, रोगी के उपचार और आवर्ती आपात स्थिति या आत्म-क्षति प्रयास किए गए। मानसिक स्वास्थ्य या व्यवहार निदान के साथ बच्चा होने से होने वाली पुरानी चिंता माता-पिता और देखभाल करने वालों में पीटीएसडी के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती है।

कॉम्प्लेक्स पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (सीपीटीएसडी) नामक एक संबंधित और नई शोध की स्थिति डॉक्टरों और विशेषज्ञों द्वारा भी व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त हो रही है। पीटीएसडी के विपरीत, जो एकल दर्दनाक घटना के बाद प्रस्तुत करता है, सीपीटीएसडी महीनों या वर्षों में बार-बार आघात के संपर्क में आता है।

CPTSD के लक्षणों में आमतौर पर PTSD के लोग शामिल होते हैं, और अधिक:

• दर्दनाक अनुभव, कभी-कभी बुरे सपने या फ्लैशबैक सहित
• विशिष्ट स्थितियों से बचना
• अपने और दूसरों के बारे में भावनाओं / विश्वासों में परिवर्तन
• हाइपरविजुअलेंस या हाइपरसोरल
• नींद या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
• दैहिक लक्षण
• की कमी भावनात्मक विनियमन
• चेतना / विघटनकारी प्रकरणों में परिवर्तन
• नकारात्मक आत्म-धारणा
• अपराधबोध या शर्म की चरम भावना
• पुरानी चिंता, भय, और / या चिंता
• रिश्तों में कठिनाई
• वास्तविकता की विकृत धारणा (इसमें शामिल हो सकता है कि आप अपने चरम बच्चे को कैसे देखें)
• आध्यात्मिक या विश्व मान्यताओं के साथ विस्थापित संबंध
• निराशा की भावना

मित्र, यहाँ हमें याद रखना चाहिए: कोई भी जो पूरी तरह से ईमानदार हो रहा है, वह उठाना चाहेगा अतिरिक्त जरूरतों वाला बच्चा क्योंकि कोई भी अपने बच्चे या उन लोगों पर अतिरिक्त संघर्ष नहीं करना चाहता स्व। के माध्यम से पालन-पोषण किया मानसिक स्वास्थ्य का निदान एक कठिन वास्तविकता है; आपसे लगातार यह अपेक्षा की जाती है कि वह आपके बच्चे के लिए वास्तविक रूप से परे है - सभी एक साथ बजट और रात्रिभोज को संतुलित करते हुए, शादी और भोजन को प्राथमिकता देते हुए, नियोजन अपॉइंटमेंट, बुकिंग विशेषज्ञ, चिकित्सा प्राप्त करना, IEPs का समन्वय करना, और दूसरों से निर्णय लेना - कभी-कभी उन लोगों से जो आपको प्यार और समर्थन करने वाले हैं। अधिकांश।

यह एक रास्ता है जो बहुतों को नष्ट कर देगा, लेकिन यहाँ हम हैं - एक साथ खाइयों में। आप अकेले नहीं हैं ढूंढें समुदायों जहाँ आप अपने जैसे अन्य लोगों से संसाधन और प्रोत्साहन प्राप्त कर सकते हैं क्योंकि कभी-कभी बस किसी को जानने वाले समझ जाते हैं कि आपकी थकावट पर काबू पाने की कुंजी एक और दिन हो सकती है।

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3 मार्च, 2020 को अपडेट किया गया