सेल्फ-हार्म स्कार उन लोगों को बरगला सकते हैं जो समझ नहीं पाते हैं

स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले लोग उन लोगों को भयभीत कर सकते हैं जो आत्म-चोट को नहीं समझते हैं। आत्म-क्षति के निशान उनके दिमाग के माध्यम से चलने के लिए एक लाख विचार पैदा कर सकते हैं। निर्णय और धारणाएं उन विचारों में से कुछ हैं, और कुछ के लिए जो नहीं हैं आत्म-चोट पर ज्ञानी, वे आत्म-हानि के निशान देख सकते हैं और तुरंत विश्वास कर सकते हैं कि व्यक्ति वर्तमान में पीड़ित है। लेकिन हमेशा ऐसा ही नहीं होता है।

जब लोग सेल्फ-हार्म स्कार्स नोटिस करते हैं

यहां तक ​​कि सबसे अधिक ध्यान देने योग्य निशान कई वर्षों से पारित हो सकते हैं और जब उन पर ध्यान दिया जाता है, तो लोग सोच सकते हैं कि वे हाल ही में बनाए गए थे। कुछ लोग सोच सकते हैं कि इस व्यक्ति को तत्काल मदद की ज़रूरत है और उनके आसपास बेचैनी बढ़ सकती है, दूसरों के लिए फुसफुसाते हैं और असत्य चर्चा शुरू करते हैं। लोग न्याय करते हैं और अफवाहें फैलाए बिना भी इसे महसूस करते हैं और दुख की बात है कि, खुदकुशी को ट्रिगर किया जा सकता है उन कार्यों द्वारा।

निशान बहुत रहस्यमय हैं और अक्सर लोग जानना चाहते हैं कि उनके कारण क्या हुआ। लोग एक निशान देख सकते हैं और, सोचने से पहले, किसी से पूछें कि यह कैसे हुआ। यदि यह व्यक्ति आत्म-हानि के साथ संघर्ष करता है, तो वे झूठ बोल सकते हैं और झूठ बोल सकते हैं। मुझे पता है कि जब मैं खुद को काटता था, तो मैं ताज़े निशान के पीछे के कारणों के लिए कुछ बहुत ही रचनात्मक झूठ बोलता था। पहले की तरह, मेरे कई निशान दूर हो गए हैं। लेकिन जो लोग रहते हैं, उनके लिए मुझे हमेशा आश्चर्य होता है कि लोग पहचानते हैं कि वे वहाँ हैं।

और अगर वे उन्हें नोटिस करते हैं, तो क्या उन्हें लगता है कि मैं अभी भी आत्म-नुकसान से उबरने के लिए संघर्ष कर रहा हूं?

सेल्फ-हारम स्कार्स वाले लोग वर्तमान में नुकसान नहीं पहुँचा सकते हैं

हाल ही में, मैं एक रेस्ट स्टॉप पर था और मेरे सामने एक बहुत पतली लड़की दिखी। जब उसने अपनी बांह टेढ़ी की, तो मैंने देखा कि उसकी कोहनी से सफ़ेद दाग निकल रहे हैं। उसने कुछ कंगन पहने हुए थे, जैसे कि मुझे हमेशा किस तरह की आवश्यकता होती है, और मैं घूरना बंद नहीं कर सकती। स्वयं को नुकसान पहुंचाने वाले, अतीत और वर्तमान के लिए, निशान तुरंत आपको असुरक्षित जगह पर वापस लाते हैं। आप एक पल के लिए असुरक्षित महसूस कर सकते हैं और अपने कंगन समायोजित कर सकते हैं या अपनी बाहों को पार कर सकते हैं। हो सकता है कि वह उससे कुछ पूछना चाहती हो, उससे पूछ रही थी कि क्या वह ठीक है या यह व्यक्त करना कि वे भी खुदकुशी से कैसे जूझ रहे हैं।

हालाँकि, यह एक बहुत ही जोखिम भरा काम है। अगर उसे बरसों हो गए हैं या उसने आखिरी बार उसे या खुद को चोट पहुंचाई है, तो टॉपिक को लाना (विशेषकर किसी अजनबी के साथ) खतरनाक बात हो सकती है। सामान्य रूप में, आत्म-चोट के विषय को सामने लाना किसी ऐसे व्यक्ति के लिए कठिन हो सकता है जो अतीत या वर्तमान में खुदकुशी से जुड़ा हो।

सबसे सुरक्षित बात, अगर आप निशान को पहचानते हैं, तो तुम ध्यान रखो और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वह व्यक्ति आपके साथ चर्चा न करे। शायद कई साल हो गए हैं जब उन्होंने खुद को चोट पहुंचाई है लेकिन वे अभी भी इसके बारे में बात नहीं कर सकते हैं। हो सकता है कि वे वर्तमान में आत्म-हानि कर रहे हों और फिर भी यह असुरक्षित न हो कि वे कितने असुरक्षित हैं।

सबसे अधिक आप जो कर रहे हैं, उसे देखते हुए जितना मुश्किल है, उतना न्याय नहीं करते। एक बार जब आप अतीत को देखते हैं, तो आप उस व्यक्ति को देखेंगे - जो मायने रखता है।

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