वॉलीबॉल और एडीएचडी: एडीएचडी के साथ मिडिल स्कूल ट्वेंस के लिए खेल
कोई भी नियम नहीं है जो खेल में आने पर AD / HD बच्चों पर लागू होता है क्योंकि प्रत्येक बच्चा इतना अलग है। सबसे महत्वपूर्ण कारक यह है कि वे खेल का आनंद लेते हैं और अपने प्रयासों में समर्थित और प्रोत्साहित महसूस करते हैं। यह वह जगह है जहाँ आप एक अभिभावक के रूप में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं। जब वे भाग लेने के बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं, तो इसकी परवाह किए बिना कि कौन जीतता है, जब खेल उन्हें सबसे अधिक फायदा पहुंचाएगा।
आमतौर पर AD / HD बच्चों को व्यक्तिगत खेलों में सफल होने की अधिक संभावना होती है, जहां उन्हें कोच के एक ध्यान में से बहुत कुछ मिलता है, जैसे तैराकी और जिमनास्टिक।
टीम के खेल के लिए व्यक्ति को न केवल उन पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है जो वे कर रहे हैं, बल्कि टीम जो कर रही है, उस पर ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल हो सकता है। ऐसे खेल जिनके लिए बच्चों को कार्यकारी कार्यों जैसे कि रणनीतिक और प्रत्याशित नाटकों का उपयोग करना पड़ता है, कुछ AD / HD बच्चों के लिए भी मुश्किल हो सकता है। अपनी बारी का इंतजार करने के लिए अभी भी बैठना बेसबॉल जैसे खेल में एक समस्या हो सकती है, और बल्लेबाज और गेंद पर ध्यान केंद्रित रहने में असमर्थता के कारण आउटफील्ड विनाशकारी हो सकती है।
मैं अक्सर मार्शल आर्ट की सलाह देता हूं क्योंकि यह सब सीखने के बारे में है कि मानसिक नियंत्रण के साथ-साथ शरीर पर नियंत्रण कैसे रखा जाए। प्रत्येक चाल को चरणबद्ध तरीके से सीखा जाता है और यह बहुत संरचित है।
29 सितंबर, 2017 को अपडेट किया गया
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