खेल-व्यवहार कनेक्शन

click fraud protection

यूनिवर्सिटी स्कूल के छात्र, लड़कों के लिए एक कॉलेज की तैयारी, स्वतंत्र दिवस स्कूल, खेल के खेल की तुलना में फिजिकल एड में बहुत कुछ करते हैं। ज़रूर, लड़के अपने मोटर कौशल को विकसित कर रहे हैं और अतिरिक्त ऊर्जा को जला रहे हैं। लेकिन शारीरिक शिक्षा के स्कूल के निदेशक बिल जोन्स के लिए धन्यवाद, वे जीवन कौशल का अभ्यास भी कर रहे हैं जो उन्हें अपने व्यवहार के बारे में सोचने और नियंत्रित करने की अनुमति देता है।

पुस्तक से एक कार्यक्रम का उपयोग शारीरिक गतिविधि के माध्यम से जिम्मेदार व्यवहार सिखानाडॉ। डोनाल्ड हेलिसन द्वारा, जोन्स के छात्र, जिनमें से कई एडीएचडी हैं, सीख रहे हैं कि व्यक्तिगत और सामाजिक जिम्मेदारी के पांच स्तर हैं।

स्तर 1: लापरवाही
लेवल 2: आत्म - संयम
स्तर 3: भागीदारी
स्तर 4: स्व जिम्मेदारी
स्तर 5: देखभाल

ये पाँच स्तर एक बुनियादी अनुशासन प्रणाली के भीतर व्यवहार को परिभाषित करते हैं। सिस्टम सकारात्मक व्यवहार को शारीरिक शिक्षा वर्ग में लड़कों के लिए पहचाना और प्रबलित करने में सक्षम बनाता है। छात्रों को लगातार अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करने और अपने स्वयं के व्यवहार का मूल्यांकन करने के लिए कहा जाता है। पांच-स्तरीय बुल-आई चार्ट का उपयोग करते हुए, उन्होंने कक्षा की शुरुआत में चार्ट पर उस स्तर को छूने के लिए कहा जो वे उस अवधि के लिए होना चाहते हैं। कक्षा के अंत में, वे उस स्तर को छूते हैं जो उन्होंने सोचा था कि उन्होंने कक्षा के दौरान हासिल किया था।

instagram viewer

[मुफ्त डाउनलोड: ADHD के साथ बच्चों के लिए महान खेल और गतिविधियाँ]

कार्यक्रम का एक प्रमुख तत्व चर्चा है जो पूरे जिम अवधि में चलता है। समय के साथ, लड़कों को इस बात की जानकारी हो जाती है कि उनके सहपाठियों के साथ उनका व्यवहार कैसा है। ' लक्ष्य छात्रों को समझने के लिए है, पर विचार करने के लिए (पत्रिका लेखन या समूह के विचार-मंथन के माध्यम से) और साझा करना), और फिर जिम से परे सहपाठियों, दोस्तों और परिवार के प्रति उनके सकारात्मक व्यवहार का विस्तार करना दीवारों।

सभी छात्रों को समूह के नेता, टीम के कप्तान, रेफरी, नियम निर्माता, कोच, और विवादकर्ता रिज़ॉल्वर होने के अवसर दिए जाते हैं। ये अक्सर वे भूमिकाएं नहीं होती हैं जो आप शिक्षकों को एडीएचडी छात्रों को नामित करते हैं, लेकिन वे आवश्यक हैं यदि छात्रों को एक सहकर्मी की भावनाओं और भावनात्मकता के साथ समझना और सहानुभूति देना है तो भूमिका निभानी होगी स्थितियों।

जिम्मेदारी कार्यक्रम, जिसे सकारात्मक के साथ आंतरिक शहर और उपनगरीय स्कूल सेटिंग्स दोनों में क्षेत्र-परीक्षण किया गया है परिणाम, छात्रों को विकल्प देता है और उन्हें ऊर्जावान, शारीरिक में संलग्न करते हुए व्यक्तिगत संबंध बनाने में सक्षम बनाता है सीख रहा हूँ। इसके अलावा, कोच जोन्स प्रत्येक छात्र के साथ हर कक्षा के अंत में व्यक्तिगत रूप से बात करते हैं। वह उससे पूछता है कि उसने क्या अच्छा किया और व्यवहार के किस स्तर तक वह कार्य करने में सक्षम था। इस तरह, वह सकारात्मक व्यवहार को पहचानता है - ऐसा कुछ जो एडीएचडी वाले बच्चे के लिए अक्सर नहीं हो सकता है।

[दैनिक व्यायाम विचार जो फोकस बनाते हैं]

जोन्स को पता है कि यह कार्यक्रम काम करता है। वह जिम की दीवारों से परे और स्कूल की दीवारों से परे इसका प्रभाव देखता है। बिंदु में मामला: एक उत्साही मां ने अपने सुखद आश्चर्य की सूचना दी जब उसके बेटे ने स्वेच्छा से परिवार की कार में अपनी सीट छोड़ दी। जब उसने इस वीरतापूर्ण इशारे पर सवाल किया, तो उसने बस इतना कहा कि वह एक स्तर 5: देखभाल पर काम कर रहा था।

28 मार्च 2018 को अपडेट किया गया

1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार होना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।

एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।