अपने बच्चे के साथ खाना बनाना सफलता के लिए एक नुस्खा है
यह माता-पिता का एक बच्चा है जिसकी परवरिश बच्चे के साथ होती है एडीएचडी या एलडी: "मैं अपने बच्चे के सामाजिक कौशल और भाषा कौशल को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकता हूं, उसे टीम का खिलाड़ी बनने, काम पर बने रहने और आत्म-सम्मान का निर्माण करने के लिए प्राप्त कर सकता हूं?"
यह एक लंबी सूची है। जैसा कि यह पता चला है, खाना पकाने में उन सभी चुनौतियों में मदद मिल सकती है - और बूट करने के लिए मजेदार है। लेकिन आपको इसे काम करने के लिए सही "नुस्खा" की आवश्यकता है। यहां एक ऐसा है जो मैंने कई विकासशील रूप से विकलांग बच्चों के साथ प्रयोग किया है जिसके अच्छे परिणाम आए हैं।
1. बाहर निकालना कुछ सरल व्यंजनों कि आपका बच्चा खाना पकाने का आनंद लेगा. उन व्यंजनों को खोजें जो केवल चार या पांच अवयवों का उपयोग करते हैं, आवश्यक सामग्री और उपकरणों को सूचीबद्ध करते हैं, और आसान-से-पालन, चरण-दर-चरण निर्देश हैं।
2. अपने बच्चे को चुनने की कोशिश करने के लिए कौन सा नुस्खा दें। कहकर शुरू करें, “शनिवार को, हम जा रहे हैं एक साथ एक नुस्खा पकाना. यह काफी मजेदार रहेगा। मैं इंतजार नहीं कर सकता! मुझे दो रेसिपी मिलीं जो मुझे लगता है कि आपको पसंद आएंगी। आप कौन सा प्रयास करना चाहते हैं? ” वह एक या एक का चयन करने के बाद, अपने बच्चे को पसंद समझाने के लिए प्रोत्साहित करें: “ओह, यह एकदम सही है। आपने उसे क्यों चुना? "
3. खाना पकाने का समय चुनें जब आप बाधित नहीं होंगे. नुस्खा तैयार है और काउंटर पर। इससे पहले कि आप भोजन तैयार करना शुरू करें, सामग्री को छिपाने के लिए और जिस नुस्खा पर आप काम नहीं कर रहे हैं उसके चरणों के लिए कागज का एक टुकड़ा उपलब्ध है। इससे आपका बच्चा केंद्रित रहेगा। चिपचिपा तीर उसी उद्देश्य को पूरा करता है।
4. अपने बच्चे के साथ, अवयवों को इकट्ठा करना शुरू करें। अवयवों को एक साथ पढ़ें और पहले घटक के बगल में एक चिपचिपा तीर रखें। जैसा कि आप प्रत्येक घटक को ढूंढते हैं, तीर को अगले एक पर ले जाएं। सामग्री को इकट्ठा करना चालू करें। उसी समय, "अब यह किसकी बारी है?" पूछकर अपने बच्चे की भाषा कौशल और टीमवर्क को बढ़ाने पर काम करें। या "अगला कदम क्या है?"
5. बर्तन इकट्ठा करते समय समान नियमों का पालन करें - चाहे वह एक ब्लेंडर हो, मापने वाले कप, या कटोरे। यदि नुस्खा उपकरण को सूचीबद्ध नहीं करता है, तो एक साथ क्या आवश्यक है, इसकी एक सूची बनाएं। अगली बार जब आप रेसिपी बनाएं तो इसे सेव करें।
6. नुस्खा निर्देशों का पालन करते समय उसी प्रक्रिया का उपयोग करें। उसी प्रकार के प्रश्न पूछें और ट्रैक पर बने रहने के लिए चिपचिपे तीरों का उपयोग करें। गतिविधि को आत्मविश्वास से भरपूर अनुभव बनाने के लिए प्रोत्साहन महत्वपूर्ण है। कहो, "हम एक महान टीम नहीं हैं!" या "यह अच्छी तरह से बदल रहा है।"
7. भोजन कितना अच्छा लगता है, इसके बारे में बताया - और आपके बच्चे ने अद्भुत काम किया। पकवान की प्रशंसा करने के लिए परिवार के बाकी लोगों को प्रोत्साहित करें।
मेरा सुझाव है कि आपका बच्चा एक ही व्यक्ति के साथ कुछ समय तक काम करे, जब तक कि दोनों की प्रणाली नीचे न हो, और आपका बच्चा चिपचिपे तीरों का उपयोग करके, और टीम वर्क को प्रोत्साहित करने के बारे में आश्वस्त हो। फिर अपने बच्चे के साथ परिवार के दूसरे सदस्य को पकाएं।
अगले स्तर तक ले जाए
अपने बच्चे के साथ घर पर एक इलाज करने और उसे साझा करने के लिए स्कूल ले जाने के बारे में बात करें। शिक्षक को बताएं कि आप घर पर क्या कर रहे हैं, इसलिए वह उच्च फाइव के साथ तैयार होगी।
अपने बच्चे के साथ अभ्यास करते रहें, और जब आपको लगे कि वह तैयार है, एक दोस्त को (केवल एक) को आमंत्रित करें, ताकि वे एक साथ कुछ पका सकें। इस चरण को न बढ़ाएँ। आप चाहते हैं कि यह सफल हो।
4 अप्रैल 2017 को अपडेट किया गया
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