मैन ओवरबोर्ड: एडीएचडी क्रूज शिप मेनिफेस्टो

मेरे परिवार के जीवन में एडीएचडी की कभी-कभी भारी उपस्थिति के कारण, मैंने बहुत सी किताबें, ब्लॉग पढ़े, और विषय के बारे में लेख, हमेशा कुछ नई अंतर्दृष्टि या जानकारी के टुकड़े की तलाश में जो मैं सीख सकता हूं से। लेकिन वास्तव में, मैं रोज़मर्रा के संघर्षों और छोटी जीत के साथ अन्य लोगों की कहानियों की पहचान करने की उम्मीद कर रहा हूँ […]

मेरे परिवार के जीवन में कभी-कभी ADHD की अत्यधिक उपस्थिति के कारण, मैंने बहुत सी किताबें पढ़ीं, ब्लॉग, और इस विषय के बारे में लेख, हमेशा कुछ नई अंतर्दृष्टि या जानकारी के टुकड़े की तलाश में रहता हूं, जिनसे मैं सीख सकता हूं। लेकिन वास्तव में, मैं एडीएचडी के साथ रोजमर्रा के संघर्षों और छोटी जीत की अन्य लोगों की कहानियों के साथ पहचान करने की उम्मीद कर रहा हूं।

मुसीबत, एडीएचडी के साथ प्रत्येक व्यक्ति का अनुभव है - चाहे वह माता-पिता, पति या पत्नी के रूप में हो, या वह जो वास्तव में व्यर्थ ही अपने मस्तिष्क को एक स्थान पर गिराने की कोशिश कर रहा है - बस इतना ही… व्यक्ति।

मैं गैर-एडीएचडी दुनिया के साथ फिटिंग नहीं करने के बारे में एक बहुत ही मनोरंजक टुकड़ा पढ़ रहा था जिसने उल्लेख किया कि यह कितना शानदार होगा सभी एडीएचडी क्रूज पर होना जहां हर कोई विषय के अचानक परिवर्तन और बातचीत में बाधित होने को स्वीकार करेगा। मुझे लगता है कि, ADHDers समझ जाएगा और एक दूसरे के प्रति अधिक सहिष्णु हो जाएगा।

मैं उस नाव पर एक मिनट भी नहीं टिकूंगा। मैं अपने खुद के एडीएचडी के साथ एक अधिक हताश और अच्छी तरह से, फासीवादी तरह से निपटता हूं। मैं अपने सिर की गुफा में बैठ जाता हूं और प्रत्येक आकर्षक, फिसलन भरे विचार और गलत, हकलाने वाले शब्द को पकड़ लेता हूं। इससे पहले कि मैं जांच करूं और उन्हें खाऊं, या बाद के लिए थोड़ा लेबल वाले पिंजरों में रखूं, मैं उन्हें खोना नहीं चाहता। और हाँ, एक दूसरे बाद में मैं भूल जाता हूँ कि मैं किस गुफा की दीवार पर पिंजरा लगाता हूँ या लेबल बंद हो जाता है जब मैं इसे पिछले सप्ताह से दूसरे पिंजरे की तलाश में खटखटाता हूँ।

लेकिन बात यह है कि मैं अव्यवस्था का आनंद नहीं ले सकता। यह मेरी रोजमर्रा की दुनिया है, और मैंने इसे रचनात्मक रूप से उपयोग करने के तरीके ढूंढे हैं, लेकिन निरंतर चमकती रोशनी, रिंग बॉट्स और के अस्तित्व में बम्पर कारों में मैं शांति और जो कुछ भी आदेश और समझ को प्राप्त कर सकता हूं उसे पाने की लालसा रखता हूं, और जब मुझे यह मिल जाता है, तो मैं इसे वह सब कुछ दे देता हूं जो मैं चाहता हूं मिला है।

इसलिए, जब मैं लिखता हूं या पढ़ता हूं और कोई मुझे बाधित करता है, तो मैं अपनी त्वचा से कूद जाता हूं। जब मैं बाधित हो जाता हूं, जब मैं बात कर रहा होता हूं तो मैं खाली हो जाता हूं और तुरंत अपनी उस विचार की ट्रेन की खोज करता हूं जो तुरंत अज्ञात भागों के लिए ज़ूम इन हो गई है, फिर से कभी भी सुनाई नहीं देता। मैंने बहुत समय पहले इन अनाथ ट्रेनों के लिए दुःख को रोका था, लेकिन मैं अभी भी हर बार एक ट्विंकल महसूस करता हूं कि एक पूरी तरह से बनाई गई भव्य सोच खाली ट्रैक में बदल जाती है। मेरे दो एडीएचडी बच्चे इस तरह से खुद काम नहीं करते हैं और मुझे लगता है कि मैं छोटा हूँ, जो मेरे आम तौर पर सनकी होमगार्ड के साथ जाता है। मेरी गैर-एडीएचडी ओवर-अचीवर पत्नी अधिक समझदार है, लेकिन संभवत: 25 साल से मेरी शादी होने की वजह से।

ADHD समुदाय ऐसे व्यक्तियों से भरा है जिनके पास एक दूसरे के साथ साझा करने के लिए बहुत कुछ सामान्य और बहुत कुछ है। लेकिन शायद इस तथ्य के कारण कि एडीएचडी हमारे आसपास की दुनिया को देखने और व्याख्या करने के तरीके को सीधे प्रभावित करता है और हमारे सिर के अंदर की दुनिया, मुझे लगता है कि हमारे अनुभव और हम उनके साथ कैसे रहते हैं यह आश्चर्यजनक है विविध। यह, अंत में, एक बहुत अच्छी बात है।

बस मुझे उस नाव पर मत डालिए।

27 मार्च 2018 को अपडेट किया गया