इसके ट्रैक्स में फैमिली की अनचाही सलाह को बंद करें

"कोई नहीं वास्तव में समझते हैं कि हम अपने बच्चे के साथ क्या करते हैं, “ध्यान घाटे की सक्रियता वाले हाल ही में निदान लड़के की माँ अव्यवस्था के कारण, जैसा कि हमने मुठभेड़ों के प्रकारों पर चर्चा की, जैसे बचकाना प्रकोप और आक्रामक आवेग, कि खट्टा परिवार समारोहों। मुझे पता था कि उसका क्या मतलब है।

दादा-दादी, चाची और चाचाओं को देखने की कोशिश करते हैं, जो दूर रहते हैं, एक महान सीखने का अनुभव हो सकता है और बच्चों को बड़े परिवार नेटवर्क की भावना दे सकता है। लेकिन जब रिश्तेदारों ने उस विचार और योजना को नहीं समझा जो "उच्च-रखरखाव" को बढ़ाने में जाता है। विकास के अलग-अलग युवा, वे मान सकते हैं कि आपके बच्चे का व्यवहार खराब पालन-पोषण का परिणाम है - अर्थात् तुम्हारा।

इस विश्वास को टिप्पणियों में देखा जा सकता है, जैसे "आप वास्तव में उसे बहुत दूर जाने देते हैं" या "यदि मैंने उसे एक सप्ताह के लिए रखा था, तो वह आज्ञा मानना ​​सीखता है।"

क्या परिवार के सदस्य अक्सर आपको अपने बच्चे को अनुशासित करने के लिए पेरेंटिंग टिप्स देते हैं एडीएचडी? यदि हां, तो आप आने वाले गेट-वेहर्स को लेकर चिंतित हो सकते हैं। "मुझे हमेशा लगता है कि मेरी बहन ने मेरे पालन-पोषण को देखते हुए, और जब जेक ने अभिनय करना शुरू किया, तब मैं आगे बढ़ गया," एक माँ ने कहा।

फैमिली विजिट्स को मजेदार बनाए रखना

यदि आप दोस्तों या रिश्तेदारों को घर पर उपयोग की जाने वाली कुछ रणनीतियाँ सिखाते हैं, तो आप और आपका बच्चा नकारात्मक अनुभवों और निर्णयों से बच सकते हैं। एक चिकनी यात्रा सुनिश्चित करने के लिए निम्नलिखित में से कुछ का प्रयास करें:

यात्रा करने से पहले अपने बच्चे का "पुनः परिचय" कराएँ। एडीएचडी वाले बच्चे बहुत अधिक नए अनुभवों और नए चेहरों से अभिभूत हो सकते हैं - और चचेरे भाई जिन्हें आप केवल एक बार देखते हैं या वर्ष में दो बार "नए" के रूप में गिना जा सकता है। रिश्तेदारों से समाचार के साथ अपने बच्चे को अपडेट करें, और पहले से आगे और पीछे तस्वीरें भेजें दौरा।

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"यहाँ आपके चचेरे भाई, ऐन, उसके नए बिल्ली के बच्चे के साथ, और यहाँ एक चित्र है जिसे उसने आकर्षित किया।" विस्तारित परिवार रखते हुए परिचित आपके दौरे को शुरू करने से पहले ही आपके बच्चे के लिए अधिक सुरक्षित और आरामदायक महसूस करेंगे ट्रिप।

अग्रिम में सलाह दें।आपने पता लगाया कि आपके बच्चे के लिए क्या काम करता है; रिश्तेदारों को बताएं, और आप सबसे अधिक मंदी से बच सकते हैं। "सू के पास मेज पर बैठने के लिए एक कठिन समय है, लेकिन उसे अपनी कुर्सी के पास खड़े रहने देने से उसे कुछ परेशानी होती है।" या, “अगर मैक्स बहुत उत्साहित होना शुरू कर देता है, यह उसे गेम या पसंदीदा किताब के साथ आराम करने की अनुमति देता है बच्चे।"

अपने बच्चे को तैयार करें। एडीएचडी बच्चे सबसे अच्छा तब करते हैं जब उन्हें पता होता है कि स्थिति में प्रवेश करने से पहले वास्तव में क्या करना है। इससे पहले कि आप सड़क पर आएं, उसे बताएं कि आप क्यों जा रहे हैं (छुट्टियां, जन्मदिन, शादी), कौन मौजूद होगा, और यात्रा कितनी देर तक चलेगी। साथ में, अपेक्षित समस्याओं का मंथन समाधान। "आप जानते हैं कि आपके चचेरे भाई को जब आप जाते हैं तो नेता की तरह महसूस करना पसंद करते हैं। यदि आप ऐसा खेल खेलने की कोशिश करते हैं तो आप क्या कह सकते हैं? "

विशेष आयोजनों के लिए विशेष विचार दें। शादियों, परिवार के पुनर्मिलन, और स्नातक आपके बच्चे को याद रखने और आनंद लेने के लिए अनुभव प्रदान कर सकते हैं, लेकिन भीड़ वाली घटनाएं किसी भी बच्चे को उत्तेजित कर सकती हैं। परिवार के सदस्यों के साथ सीमा निर्धारित करें। "मुझे पता है कि आप चाहते हैं कि जॉन आपकी शादी के लिए एक रिंग बियरर बने, लेकिन मुझे नहीं लगता कि वह इस बिंदु पर उस काम को संभाल सकता है। इसके बजाय, लोगों के आने के कारण वह और मैं कार्यक्रम नहीं सौंपते हैं? "

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आकर्षक गतिविधियों की योजना बनाएं। परिचित विकर्षणों (कुछ पसंदीदा डीवीडी, खिलौने और किताबें) को भरपूर मात्रा में लाएं। अपने बच्चे को थोड़ी देर के लिए अपने आप से दूर जाने के लिए ठीक बताएं, अगर उसे फिर से संगठित होने की आवश्यकता है।

निगरानी रखना। यदि आप परिवार से घिरे हुए हैं, तो आपने लंबे समय तक देखा नहीं, तो विचलित होना आसान है। यदि आपका बच्चा नज़दीकी निगरानी से लाभान्वित होता है, तो आपको और आपके पति को उसे देखने के लिए योजना बनाने के लिए काम करना चाहिए।

या हो सकता है कि एक रिश्तेदार जो आपके बच्चे के साथ एक विशेष बंधन रखता है, वह कुछ एक-एक देखभाल प्रदान करना पसंद करेगा। आप बस किसी दोस्त या रिश्तेदार से कह सकते हैं, '' पार्टी में जॉय आपके साथ रहने के लिए उत्सुक है। मुझे यकीन है कि आपके साथ कुछ विशेष शांत समय उसके लिए बहुत अच्छा होगा। ”

एक "भागने की योजना है।" "बच्चे" पर निर्णय लें कि आपका बच्चा आपको तब दे सकता है जब वह बहुत थका हुआ, भूखा हो या नियंत्रण में रहने के लिए उत्साहित हो। लंबे समय तक अलविदा को छोटा करने के लिए एक "एस्केप प्लान" क्रम में हो सकता है-रिश्तेदारों को पता है कि यह एक संभावना है। "हमें जल्दी उतारने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन हम जल्द ही एक और यात्रा की योजना बना सकते हैं।"

कुछ डाउन टाइम निकालो। यदि आप किसी रिश्तेदार के घर के बजाय किसी होटल में रुकते हैं तो फ़ारवे की यात्रा बेहतर हो सकती है। इस विचार को प्रस्तुत करने पर परिवार के कुछ सदस्य आहत या अपमानित महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह बताएं कि कम तीव्रता और उत्तेजना के कारण सभी के लिए बेहतर रात की नींद हो सकती है। आप किसी होटल में कुछ डाउन टाइम का भी स्वागत कर सकते हैं, इसलिए आपको "प्रदर्शन पर" लगातार महसूस करना होगा।

अंत में, आपके प्रयास इसके लायक होंगे। जैसा कि चिंतित माँ ने अपने परिवार की यात्रा से लौटने के बाद कहा, "मैंने अपने परिवार को पर्याप्त क्रेडिट नहीं दिया पहले, लेकिन वे मतभेदों को देखने के लिए आए थे और उस अद्भुत, देखभाल करने वाले बच्चे को जानते थे जिसे हम बहुत प्यार करते हैं बहुत।"

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एडीएचडी के बारे में परिवार के साथ बात करना

आस-पास के रिश्तेदार समर्थन का एक स्रोत हो सकते हैं, जो आपको एक अतिरिक्त हाथ या समय-समय पर फिर से इकट्ठा करने का मौका देते हैं। ध्यान घाटे विकार (एडीएचडी) वाले बच्चों को उनके जीवन में शामिल माता-पिता के अलावा सहायक वयस्कों के होने से लाभ होता है।

इससे पहले कि आप उस चाची को साइन करें, जो साप्ताहिक बच्चा सम्भालने के लिए शहर भर में रहती है, हालाँकि, यह सुनिश्चित करें कि यह पेशकश ईमानदार और उचित है। विकलांग या बुजुर्ग दादा-दादी के अच्छे इरादे हो सकते हैं, लेकिन लंबी यात्राओं का प्रबंधन करने के लिए धैर्य या धीरज नहीं हो सकता है।

बताएं कि ADHD बच्चे के व्यवहार को कैसे प्रभावित करता है। आपकी स्थिति की बारीकियाँ अलग-अलग हो सकती हैं, लेकिन सामान्य ADHD व्यवहारों में शामिल हैं: बहुत सक्रिय, आसानी से निराश, एक गतिविधि या विचार पर अटक जाता है, उत्तेजना के लिए अधिक हो जाता है, अधिक वयस्क पर्यवेक्षण और की आवश्यकता होती है पुनर्निर्देशन। यदि किसी रिश्तेदार की इच्छा हो, तो आप संक्षिप्त लेकिन व्यापक पठन सामग्री प्रदान कर सकते हैं।

यदि स्थिति नियंत्रण से बाहर हो जाए तो अपने रिश्तेदार को एक विकल्प दें। “कभी-कभी क्लेयर खुद को शांत करने के लिए बहुत परेशान होता है। अगर वह खुद को काबू में नहीं कर पाती है तो मैं उसे प्राप्त कर सकता हूं। " मेरे साथ काम करने वाले एक परिवार को शहर से बाहर रहना पड़ा, जबकि उनका बच्चा अपनी चाची और चाचा के साथ रहा। उन्होंने सप्ताहांत में एक आपातकालीन पिक-अप के लिए "कॉल पर" एक दाई की व्यवस्था की।

["मेरा टैंट्रम-टैमिंग रेसिपी"]

19 दिसंबर, 2019 को अपडेट किया गया