क्या मेरा ADHD संभावित गर्लफ्रेंड से डर लगता है?
कई उपलब्ध महिलाएं हैं, और उनमें से एक आपके लिए ठीक है, जैसे आप हैं। हालांकि, सोचने से पहले बोलने से आप काम में परेशानी में पड़ सकते हैं, साथ ही साथ में भी रिश्तों.
सीखने का लक्ष्य निर्धारित करें - और अभ्यास करना - "अपनी जीभ को पकड़ने" का कौशल। कुछ लोगों के साथ ध्यान आभाव विकार अधिक धीरे बोलने के लिए खुद को याद दिलाने के लिए लोजेंज पर चूसना; दूसरों को जवाब देने से पहले उनकी सांस के तहत पांच तक गिनती होती है। फिर भी दूसरे लोग खुद बनाते हैं एक गहरी सास लो उत्तर देने से पहले। रुकने से आपका टर्बो सक्षम हो जाएगा एडीएचडी मस्तिष्क अपनी प्रशंसा दिखाने के अधिक सूक्ष्म तरीकों पर विचार करना। जब तक आप अपनी प्रतिक्रिया समय को धीमा करना नहीं सीखते, तब तक दोस्तों और परिवार के साथ इसका अभ्यास करें। यह आपको कार्यस्थल पर और डेट पर मदद करेगा।
30 नवंबर, 2009 को अपडेट किया गया
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