पूछो ADDitude- मार्च / अप्रैल 2006

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सबसे पहले, सब कुछ इकट्ठा करें और ढेर करें जिसे आप एक स्थान पर (सीडी, तैरना गियर, चित्र, बागवानी सामग्री, जो भी हो) व्यवस्थित करने का प्रयास कर रहे हैं। कोई भी डुप्लिकेट आइटम या चीज़ें रखें जिनकी आपको अब एक साधारण कार्डबोर्ड बॉक्स में आवश्यकता नहीं है, और फिर उन्हें टॉस करें या उन्हें दूर करें। अब जब आप देख सकते हैं कि वास्तव में क्या संग्रहीत करने की आवश्यकता है, तो आप उन कंटेनरों के प्रकार का बेहतर विचार प्राप्त कर सकते हैं जिनकी आपको आवश्यकता होगी।

मान लें कि आप बागवानी उपकरण का भंडारण कर रहे हैं: आप मिट्टी के थैलों के लिए एक बड़ा, पहिया टब चाहते हैं और कैंची और फावड़े के लिए एक छोटा बिन रख सकते हैं। देखें-थ्रू कंटेनर आपको संग्रहीत वस्तुओं का ट्रैक रखने में मदद करेंगे। यदि आप केवल अपारदर्शी कंटेनर पा सकते हैं, तो उन्हें मास्किंग टेप पर स्थायी मार्कर के साथ स्पष्ट रूप से लेबल करें।

31 अक्टूबर, 2017 को अपडेट किया गया

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