'संबंध और मानसिक बीमारी' के लेखक मिरांडा कार्ड का परिचय

मेरा नाम मिरांडा कार्ड है और मैं एक लेखक के रूप में हेल्दीप्लेस टीम के साथ जुड़ने के लिए उत्साहित हूं रिश्ते और मानसिक बीमारी. पुरानी बीमारी के साथ आजीवन संघर्ष से एक मानसिक बीमारी के साथ मेरे कई अनुभव, एक बीमारी जिसे बेहेट के नाम से जाना जाता है। केवल अब, 24 साल की उम्र में, मैं अपने निदान के आघात को समझने लगा हूं। मैं अब केवल यह स्वीकार करने लगा हूं कि मेरी बीमारी के लक्षण शारीरिक से परे हैं; इसने भोजन और जन्म के साथ मेरे संबंध को खराब कर दिया है अव्यवस्थित खाने; यह प्रेरित करता है चिंता जीवन में मेरे निर्णयों को प्रभावित करता है; अवसाद जो मेरी दवा के साथ आता है अक्सर मेरे रिश्तों पर कहर ढाता है। लिखित में इन बातों पर चर्चा करना मेरे लिए पहले कभी नहीं हुआ क्योंकि ये "मानसिक लक्षण" हमेशा शर्म और इनकार का स्रोत रहे हैं। लेकिन किसी ने मुझे बताया कि आपको डराने के बारे में हाल ही में लिखना है, इसलिए मैं यहां हूं।

मिरांडा कार्ड मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों की उपस्थिति को स्वीकार करता है

कुछ महीने पहले, मैंने स्वीकार किया कि मुझे जोड़ने की जरूरत है मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉक्टरों की मेरी लंबी सूची के लिए। हम उस मानसिक बीमारी को दूर करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं जिसने जड़ पकड़ ली है, और मैं उपचार के माध्यम से लंबी यात्रा की उम्मीद कर रहा हूं। जैसा कि कई HealthPlace पाठकों को पता है, अपने आप में यह प्रक्रिया कठिन है, और इसे अपने दोस्तों और परिवार के साथ साझा करना विशेष रूप से कठिन है। यह स्वीकार करना कठिन है कि इन मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों ने मेरे रिश्तों को बदल दिया है, और मुझे इस ब्लॉग में अहसास के इन पलों को पचाने की उम्मीद है।

अब जब मैं अपनी बीमारी के मानसिक स्वास्थ्य के लक्षणों पर ध्यान दे रहा हूँ, तो मुझे उन पर ध्यान देना चाहिए। अब मुझे अपने दोस्तों के पूछने पर कि मैं कब गायब हो जाऊं, मुझे शर्मिंदा चुप्पी में डूबना नहीं पड़ता स्टेरॉयड, मैं समझता हूं कि अवसाद, यहां तक ​​कि दवा के परिणाम के रूप में, वास्तविक है और कभी-कभी मेरे को प्रभावित करता है जिंदगी। अब मैं आक्रोश में नहीं डूबा हूँ जब मेरा बॉयफ्रेंड कोको पफ्स का कटोरा खाता है क्योंकि मैं भोजन के साथ उसके अधूरे रिश्ते से ईर्ष्या करता हूँ।

लेकिन मुझे अभी भी बहुत कुछ सीखना बाकी है। मुझे विश्वास है कि हेल्दीप्लेस समुदाय इस यात्रा पर जाने के लिए सही जगह है, और मैं अपनी आवाज जोड़ने के लिए तत्पर हूं।

मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों के साथ मिरांडा कार्ड की यात्रा के बारे में अधिक जानें

मिरांडा कार्ड के बारे में अधिक जानने के लिए यह वीडियो देखें:

मिरांडा कार्ड वापस देने के लिए 'संबंध और मानसिक बीमारी' का उपयोग करता है

हेल्दीप्लेस ने मुझे अपने मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों का पता लगाने में मदद की है और यह दूसरों के समान अनुभवों के बारे में पढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता रहा है। मुझे उम्मीद है कि मेरी कहानी बदले में दूसरों की हिम्मत, उम्मीद और अपनेपन की भावना पेश कर सकती है।