अवसाद साइकोमोटर कौशल को कैसे प्रभावित करता है
साइकोमोटर कौशल ऐसे कौशल हैं जहां आंदोलन और सोच संयुक्त होते हैं। इसमें संतुलन और समन्वय जैसी चीजें शामिल हैं। साइकोमोटर कौशल को नकारात्मक रूप से प्रभावित होने के लिए जाना जाता है डिप्रेशन. ग्रेटर साइकोमोटर कौशल हानि पुराने व्यक्तियों और लंबे समय तक और अधिक गंभीर अवसाद वाले लोगों में देखी जाती है। यह स्पष्ट नहीं है कि अवसाद साइकोमोटर कौशल को क्यों प्रभावित करता है लेकिन चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) ने अवसाद को मस्तिष्क में देखे जाने वाले परिवर्तनों से जोड़ा है।
डिप्रेशन और साइकोमोटर कौशल का उल्लेख विशेष रूप से नैदानिक लक्षणों के नवीनतम संस्करण में किया गया है मानसिक विकारों का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल (DSM-5), मैनुअल सभी मानसिक बीमारियों का निदान करता था।
साइकोमोटर कौशल क्या हैं?
साइकोमोटर कौशल एक ऐसा कौशल है जिसमें मस्तिष्क और शरीर को एक साथ काम करना चाहिए। इसका एक आम उदाहरण हाथ से आँख समन्वय कार्य है। हैंड-आई समन्वय कार्यों में बेसबॉल के खेल में गेंद को पकड़ने के लिए सुबह में अपने आप को एक गिलास रस डालना से लेकर सब कुछ शामिल है। एक गिलास जूस पीने की तुलना में एक गेंद को पकड़ना अधिक कठिन है और इसलिए अवसाद उस कठिन कौशल को अधिक प्रमुखता से प्रभावित कर सकता है।
हाथ से आँख समन्वय साइकोमोटर कौशल के उदाहरणों में शामिल हैं:
- कपड़े तहाना
- मेकअप लगाना
- लिख रहे हैं
साइकोमोटर कौशल में अन्य प्रकार के आंदोलनों को भी शामिल किया जाता है जैसे कि हेरफेर, निपुणता, अनुग्रह, शक्ति और गति की आवश्यकता होती है। छोटे उपकरणों के संचालन जैसी चीजों में उपयोग की जाने वाली फाइन मोटर नियंत्रण भी एक साइकोमोटर कौशल है जो अवसाद से प्रभावित हो सकता है।
साइकोमोटर कौशल आमतौर पर कौशल हैं जो सीखे जाते हैं, जैसे कि बाजीगरी, और दोहराया प्रदर्शन के साथ सुधार किया जा सकता है।
साइकोमोटर आंदोलन या प्रतिशोध
DSM-5 में विशेष रूप से उल्लेख साइकोमोटर आंदोलन और मंदता है और ये अवसाद के मुख्य लक्षण माने जाते हैं। ये विशिष्ट कौशल पर प्रभाव के बजाय वैश्विक साइकोमोटर प्रभाव हैं।
साइकोमोटर आंदोलन को आम तौर पर "आंतरिक बेचैनी या बढ़े हुए मोटर आंदोलन से जुड़े तनाव" के रूप में परिभाषित किया जाता है। दूसरे शब्दों में, एक है अपने अंदर महसूस करना कि आपको चलते रहना है और यह प्रकट रूप में दोहराया जाता है, अक्सर उद्देश्यहीन होता है, पैर हिलाना, फिडगेटिंग, हैंड-राइटिंग या जैसे आंदोलनों पेसिंग।
साइकोमोटर मंदता, निश्चित रूप से, इसके विपरीत है। साइकोमोटर मंदता साइकोमोटर आंदोलनों की धीमी गति है। अवसाद में साइकोमोटर मंदता के अभिव्यक्तियों में धीमा भाषण, धीमा आंदोलन (जैसे धीमी गति से चलना) और बिगड़ा हुआ विचार शामिल हैं।
साइकोमोटर स्किल्स पर डिप्रेशन का प्रभाव
अवसाद साइकोमोटर कौशल को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और समन्वय की कमी, आंदोलन नियंत्रण की कमी, आंदोलन की धीमी गति या दोहराया आंदोलनों का कारण बन सकता है। यह योग का अभ्यास करने के लिए चेक पर आपके नाम पर हस्ताक्षर करने से लेकर बातचीत करने तक भी रोजमर्रा की जिंदगी में बाधा डाल सकता है। अपने सबसे गंभीर रूप में, साइकोमोटर मंदता एक कैटाटोनिक स्थिति में भी परिणाम कर सकती है जहां भाषण सहित थोड़ा-से-कोई आंदोलन मौजूद नहीं है। ये हानिकारक प्रभाव घर, काम और स्कूल में पीड़ितों के जीवन को प्रभावित करते हैं।
अवसाद के साइकोमोटर प्रभाव का उपचार
अवसाद के साइकोमोटर प्रभावों के उपचार में शामिल है अवसाद का इलाज स्वयं, अक्सर मानक उपचार जैसे कि अवसादरोधी और संभवतः प्रभावित कौशल का भी अभ्यास कर रहे हैं। साहित्य अस्पष्ट है, लेकिन यह मामला हो सकता है कि साइकोमोटर मंदता के मामलों में ट्राईसाइक्लिक एंटीडिपेंटेंट्स अधिक प्रभावी हैं। गंभीर मामलों में, जैसे कि जहां कैटेटोनिया मौजूद है, इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी को प्राथमिकता दी जा सकती है और इसे प्रभावी माना जाता है।
