द मिथ ऑफ द नर्वस ब्रेकडाउन

"नर्वस ब्रेकडाउन" का यह मिथक है। हम इस रिपोर्ट को समाचार रिपोर्ट, प्रेस विज्ञप्ति और यहां तक ​​कि अपने स्वयं के परिवारों में भी देखते हैं - "ओह, तुम्हें पता है आंटी जून? उसे एक नर्वस ब्रेकडाउन का सामना करना पड़ा। "लेकिन जब वे कहते हैं कि लोग किसी से नर्वस ब्रेकडाउन के बारे में बात कर रहे हैं। स्पष्ट रूप से, कुछ हुआ लेकिन इस मामले की सच्चाई एक "नर्वस ब्रेकडाउन" का विचार एक मिथक है।

नर्वस ब्रेकडाउन क्या है?

Dictionary.com के अनुसार, एक नर्वस ब्रेकडाउन "किसी भी मानसिक विकार के उपचार की आवश्यकता है।"

खैर, यह एक परिभाषा है, लेकिन यह निश्चित है कि यह एक व्यापक है। Dictionary.com भी इंगित करने के लिए त्वरित है, हालांकि, यह शब्द तकनीकी उपयोग में नहीं है।

और यह तकनीकी उपयोग में नहीं है क्योंकि यह एक तकनीकी और न ही एक चिकित्सा शब्द है। "नर्वस ब्रेकडाउन" होने का कोई मतलब नहीं है, वैज्ञानिक रूप से बोलना। यह विचार कि किसी के पास यह चीज है जिसे नर्वस ब्रेकडाउन कहा जाता है वह एक मिथक है। जब हमारे जीवन में कोई इसे कहता है, तो यह आमतौर पर कवर करने के लिए होता है कि वास्तव में क्या हो रहा है।

घबराहट टूटने के मिथक द्वारा क्या कवर किया गया है?

प्रसिद्ध लोगों की दुनिया में, प्रेस विज्ञप्ति में, लोगों को अक्सर एक तंत्रिका तंत्रिका के बाद "वेलनेस सेंटर" में "खुद के लिए समय" ले रहे हैं ब्रेकडाउन। "दूसरे शब्दों में, प्रसिद्ध व्यक्ति को किसी प्रकार का मानसिक विकार है जिसे उपचार की आवश्यकता होती है और वे यह नहीं कहना चाहते हैं कि ए प्रेस विज्ञप्ति। मैं समझ गया। अगर मैं कुछ बड़ा, प्रसिद्ध व्यक्ति होता तो मैं चीखना नहीं चाहता था कि मैं ए द्विध्रुवी प्रकरण या तो, लेकिन वह, कम से कम, ईमानदार होगा, जबकि यह नर्वस ब्रेकडाउन बकवास बकवास है।

और जब हम अपने जीवन में नर्वस ब्रेकडाउन मिथक के बारे में सुनते हैं, तो यह फिर से, इसका मतलब है कि लोग (आमतौर पर परिवार) कुछ को कवर करने की कोशिश कर रहे हैं। परिवार ऐसा करने के लिए प्रसिद्ध हैं। कई लोग यह नहीं मानना ​​चाहते हैं कि अंकल जॉर्ज के पास है एक प्रकार का पागलपन इसलिए जब उसे असंगत मदद की आवश्यकता होती है, तो वे कहते हैं कि उसके पास एक नर्वस ब्रेकडाउन था और अन्य समय में वे उसे "विचित्र" कहते हैं।

मेरी राय में, यदि आप "नर्वस ब्रेकडाउन" शब्द को सुन रहे हैं, तो आप जो सुन रहे हैं, वह किसी को कुछ कवर करने की कोशिश कर रहा है। तुम झूठ सुन रहे हो।

क्यों तंत्रिका टूटने का मिथक अभी भी मौजूद है?

बेशक, वापस, कहते हैं, '60 के दशक, जब लोगों को कोई बेहतर पता नहीं था, कह रही है कि किसी को एक घबराहट थी टूटना बिल्कुल झूठ नहीं है क्योंकि यह कह रहा है कि व्यक्ति को यह पता नहीं था कि वास्तव में क्या हुआ था। और, ज़ाहिर है, पिछली पीढ़ियों में, मानसिक बीमारी को छिपाना आमतौर पर कई तरीकों से किया गया था।

इस दिन और उम्र में, हम बेहतर जानते हैं। हम जानते हैं कि मानसिक बीमारियाँ क्या हैं और हम जानते हैं कि उन्हें उपचार की आवश्यकता है। लेकिन जो पिछली पीढ़ियों से आज तक नहीं बदला है वह हमारी मानसिक बीमारी को कवर करने की इच्छा है। हम इसे गलीचा के नीचे स्वीप करना चाहते हैं। हम दिखावा करना चाहते हैं यह मौजूद नहीं है। जबकि हम, तार्किक रूप से, जानते हैं कि वे मौजूद हैं, हम अभी भी विश्वास करना चाहते हैं कि यह हमारे लिए नहीं हो सकता है, जिसे हम प्यार करते हैं या कोई अमीर, प्रसिद्ध, सुंदर मूर्ति।

और यह इसलिए है, क्योंकि किसी स्तर पर, मानसिक बीमारी को अभी भी एक नैतिक विफलता माना जाता है। कुछ लोग कहेंगे कि हमारे जोर से, लेकिन कहीं न कहीं, उनके दिमाग के पीछे, मानसिक बीमारी एक बुरे व्यक्ति के साथ जुड़ी हुई है। तो यह कहना कि आपकी बहन किसी तरह से द्विध्रुवी विकार का इलाज कराने के लिए अस्पताल में है, न केवल उस पर बल्कि आपके परिवार पर भी इसका बुरा असर पड़ता है। तो वह नहीं मिल रहा है द्विध्रुवी के लिए उपचार. नर्वस ब्रेकडाउन के बाद वह आराम कर रही है।

इसलिए हमारे स्तोत्रों को सुरक्षित रखने के लिए नर्वस ब्रेकडाउन का मिथक अभी भी मौजूद है। हम हैं मानसिक बीमारी से डरना. हम डरते हैं कि उनका क्या मतलब है। हम नर्वस ब्रेकडाउन मिथक से डरते नहीं हैं, शायद इसकी अनाकार प्रकृति और इस तथ्य के कारण कि प्रसिद्ध लोगों ने यह कहने का मार्ग प्रशस्त किया है कि वे उनके पास हैं।

तो अगली बार जब कोई नर्वस ब्रेकडाउन या सिर्फ ब्रेकडाउन की बात करता है, तो सवाल पूछें। झूठ को खड़ा मत होने दो। और समर्थन की पेशकश करें कि क्या व्यक्ति कह रहा है कि यह उसके साथ हुआ है या क्या व्यक्ति कह रहा है कि यह किसी और के साथ हुआ है। एक सहायक मित्र बनें। खोलो ए असली मानसिक स्वास्थ्य और मानसिक बीमारी के बारे में बातचीत। वह हो जो सत्य को पाने के लिए गहरा खोदता है। दूसरे व्यक्ति को उस सत्य की प्रक्रिया में मदद करें। दूसरे व्यक्ति को बताएं कि आप उस सच्चाई से इत्तफाक नहीं रखते।

मिथकों को वास्तविकता और विज्ञान द्वारा पराजित किया जाता है और हम नर्वस ब्रेकडाउन के मिथक को मिटा सकते हैं लेकिन केवल तभी जब हम इसे चुनौती देते हैं।

स्रोत

Dictionary.com, तंत्रिका अवरोध. 2019.