स्वीपस्टेक्स: विन 3 एडिट्यूड ईबुक्स जीतें

मेरे पास अभी भी अहा पल है क्योंकि मेरे बेटे को एसपीडी, एडीएचडी और ओडीडी का पता चला है। इतना अधिक यह अतिव्यापी है। मैं सिर्फ सबसे अच्छा पिता होने के लिए अलग-अलग दृष्टिकोणों से विभिन्न तरीकों की कोशिश कर रहा हूं।

जब वह 2 या 3 वर्ष का था, तब तक मेरे बेटे को स्व-विनियमन की भावनाओं के साथ-साथ बहुत अधिक सक्रियता और आवेग दिखाई दे रहा था। उसे अक्सर आक्रामकता और अति सक्रियता के कारण सहकर्मी समूह सेटिंग्स से बाहर भेजा जा रहा था। हमने उसे 3 साल की उम्र में IEP के लिए मूल्यांकन किया था। उन्होंने "अर्ली डेवलपमेंटल डिले" के तहत अर्हता प्राप्त की और बालवाड़ी से एक वर्ष पहले विशेष शिक्षा के पूर्वस्कूली में भाग लेना शुरू किया। फिर, वह प्रति सप्ताह 1-2 बार तक वृद्धि शुरू कर दिया, जिसके कारण उन्हें पूर्वस्कूली से जल्दी घर भेज दिया गया। मुझे एडीएचडी पर संदेह था कि स्कूल में विशेष जरूरतों वाले बच्चों और सामुदायिक सेटिंग्स के साथ काम करने के बाद, मेरे बेटे और उन बच्चों में कुछ समानताएं देखी गईं। उनके 5 वें जन्मदिन से लगभग 3 महीने पहले उनका मूल्यांकन किया गया और एडीएचडी, संयुक्त प्रकार का निदान किया गया। यह जानते हुए कि वह किस चीज से निपट रहा है, राहत की बात है। अब, हम उसके माता-पिता के रूप में उसकी बेहतर सेवा और वकालत कर सकते हैं।

मेरा अहा पल मेरे सबसे छोटे बच्चे के साथ पहली बार आया। मैंने एक ऐसे व्यक्ति से शादी की, जो पिछली शादी से दो बच्चे हैं, दोनों ऑटिज्म स्पेक्ट्रम पर हैं और मैं सुनना चाहता था कि दूसरे माता-पिता का क्या कहना है। ऐसा हुआ कि जिन बच्चों के ऑटिज्म वाले बच्चों के माता-पिता के लिए समूह भी एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता के लिए था। एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता अपने बच्चों द्वारा 2 से 5 वर्ष की आयु के बीच दिखाए जाने वाले व्यवहारों के बारे में बहुत कुछ पोस्ट कर रहे थे। मुझे एहसास हुआ कि उन्होंने जो कुछ कहा, वह लगभग मेरे 3 साल के बेटे का सटीक व्यवहार था। इसने मुझे बहुत सारे ऑनलाइन पढ़ने के लिए प्रेरित किया। पढ़ने के माध्यम से मैंने जाना कि आमतौर पर एक आनुवंशिक लिंक होता है। मैं उत्सुक हो गया कि हमारे परिवार में और कौन हो सकता है। मैं एक डॉक्टर के लेखन पर लड़खड़ाया, जिसने लिखा कि एडीएचडी अक्सर लड़कियों में अलग-अलग व्यवहार प्रस्तुत करता है, जो कि अधिकांश लोग एडीएचडी के बारे में सोचते हैं। तभी मुझे पता चला कि आनुवंशिक लिंक मैं था। इतने सारे लोगों के योगदान के बिना मेरा बेटा और मेरा कभी भी परीक्षण नहीं हुआ होगा और हमारे पूरे परिवार के लिए जीवन बहुत कठिन होगा।

मेरी पत्नी ने कई बार कहा लेकिन मैंने इसके बारे में गहराई से नहीं सोचा।
एक सप्ताह मेरे ध्यान की कमी ने मेरी मछलियों को मार डाला और कई उपकरणों को तोड़ दिया।
जब उसने फिर से इसका जिक्र किया तो मुझे अचानक से यह कैसे लगा।
मैंने लैपटॉप पर जाकर खोज की और यह वही था जो मैं था।
उसके बाद मैंने डॉक्टर आमीन की पुस्तक खरीदी।
जब मैंने इसे पढ़ा, तो मैं रोया क्योंकि इसने मेरे जीवन में जो कुछ भी किया वह सब कुछ समझाया।

मेरे पास कई 'अहा' क्षण हैं, लेकिन सबसे खुलासा मिरर न्यूरॉन्स और कैसे लोगों के बारे में पढ़ रहा था जिनके पास एडीएचडी है, वे दूसरों की भावनाओं से सहानुभूति रख सकते हैं, फिर थोड़े समय बाद पूरी तरह से देखते हैं बाहर। मुझे हमेशा यह महसूस होता था कि मैं अन्य लोगों की तरह सहानुभूति नहीं रखता था या अगर मैं ऐसा नहीं करता था।

वास्तव में कभी अहा पल नहीं था। मुझे संदेह है कि जब मेरा बेटा छोटा था तब उसके पास था। वह कभी भी सोने नहीं जाता, हमें हमेशा उसे पकड़ कर रखना पड़ता था। वह अभी भी 7 साल बाद अपने दम पर सोने नहीं गया। वह निरंतर गति में है और कभी भी बात करना बंद नहीं करता है।

मेरा आहा पल आया जब हमने अटैचमेंट मुद्दों के लिए पीसीआईटी थेरेपी से स्नातक किया था और मनोवैज्ञानिक ने कहा कि मेरी पालक बेटी अभी भी आवेग और ध्यान से संबंधित सभी क्षेत्रों में नैदानिक ​​थी। मुझे पता था कि यह एडीएचडी है - मैंने आपकी कुछ जानकारी पढ़ी है और मैंने आहार और दिनचर्या के साथ सब कुछ किया है, लेकिन नैदानिक ​​मूल्यांकन के लिए अंत में उसे लड़ने में एक साल लग गया। जाने के लिए दो सप्ताह और मैं अंत में उसके लिए कुछ वास्तविक सहायता प्राप्त करने के लिए इंतजार नहीं कर सकता, ताकि वह स्कूल में बस सके और हमें इतना पागल करना बंद कर सके !!

मेरा "अहा पल" तब था जब मेरा बेटा 5 साल का था और हमने डिज़नीवर्ल्ड की पहली यात्रा की थी। हमने लगभग 10 दिनों तक पूरे दिन एक साथ बिताया। मैं अभी तक जानता था कि जिस तरह से वह सब कुछ से अभिभूत था और अभी तक डिज्नीवर्ल्ड पर भी ऊब गया था! मैं अपने दिल में जानता था कि उनके बालवाड़ी शिक्षक मुझे सच बताने की कोशिश कर रहे थे!

मेरे लिए "अहा" पल 19 साल की उम्र में आया, एक कॉलेज में पब्लिक हेल्थ क्लास में बैठा और हर लक्षण की जाँच कर रहा था कि स्पीकर का नामकरण हो रहा था। कंधों का वजन कितना होगा, इसका एक नाम है। मैं अब इसे अपने बच्चे में देखता हूं और मुझे लगता है कि एक बार जब आप इसे नाम दे सकते हैं, तो आप इसे ठीक से संबोधित कर सकते हैं।
इतने सारे एडीएचडी के कलंक से डरते हैं, मैं सिर्फ यह कहता हूं कि यह मुझे सामान्य बनाता है!

छुट्टी पर रहते हुए एक पत्रिका लेख पढ़ना। कई लक्षण (जो मुझे लगा कि "मैं जिस तरह से हूं") सही थे। जब मैं घर गया, मैंने एडीएचडी उपचार के अध्ययन के लिए एक रेडियो विज्ञापन सुना। मैंने साइन अप किया और अध्ययन में अनुमति देने से पहले परीक्षण के माध्यम से चला गया। इस निदान ने मुझे इस बात की जानकारी प्रदान की है कि मैंने अपने जीवन में कुछ चीजें क्यों की हैं।
काश मैं 50 साल का होने से पहले ही निदान पा लेता!

मुझे पता था कि मेरे पति के पास एडीएचडी था जब मैं एक किराने की दुकान में किताबें ब्राउज़ कर रहा था और मेरी आंख को पकड़ने वाले कवर और बैक को पढ़ा। मुझे इसका शीर्षक याद नहीं आ रहा है और न ही इसके पास है, क्योंकि मैंने इसे किसी और को दे दिया है, जिससे इसका फायदा भी हो सकता है। वर्षों से सड़क पर अब, काश मैं अभी भी उस किताब था!

मेरे बेटे के आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम और ADD के दोहरे निदान के बाद मेरा "अहा" पल आया और उसने दवा शुरू कर दी। एक बार जब उन्होंने दवा शुरू की, तो उन्होंने मेरे साथ पहली बार आँखों का संपर्क बनाए रखा - कुल 30 सेकंड के लिए। उस बिंदु तक, मैं इनकार में था, लेकिन फिर भी मैं वह करना चाहता था जो मैं उसकी मदद कर सकता था, और अगर इसका मतलब दवा है, तो ऐसा ही है।

मेरा आहा पल कई बार आया। मेरी बड़ी बेटी लगातार बात कर रही थी, उछल रही थी और एक दिन बात कर रही थी और खुद को was ओह गिलहरी!

हमारी बीच की बेटी हमेशा एनर्जाइज़र बनी थी, लेकिन यह शिशु रोग विशेषज्ञ के ध्यान में आया जब वह परीक्षा की मेज पर उल्टा लटक रहा था ...।

हमारे सबसे कम उम्र के बच्चे को संदेह था, लेकिन जब उसकी किंडरगार्टन टीचर इतनी उत्साहित थी, तो उसने पुष्टि की कि वह अपनी जेब से 10 मिनट के लिए बाहर निकली है और कुर्सी से बाहर गिर रही है।

प्राथमिक और मध्य विद्यालय के वर्षों के दौरान रास्ते में कई क्षण थे। हालांकि, हाई स्कूल तक औपचारिक निदान नहीं किया गया था। हाई स्कूल में, यह स्पष्ट हो गया कि कार्यकारी कामकाज से जुड़े कौशल में स्पष्ट रूप से कमी थी। यह कारकों के संयोजन पर आधारित था जैसे: लापता या अपूर्ण कार्य, खराब या असफल ग्रेड, असमर्थता पर रहना कार्य / विस्तारित अवधि के लिए ध्यान केंद्रित करना, कक्षा में व्यवधान और लॉकर, बैकपैक, बाइंडरों में संगठित कार्य को बनाए रखने में असमर्थता। फ़ोल्डर, आदि

मेरा क्षण आया जब मैं अपने अब पूर्व पति के साथ चिकित्सा में थी और मैं उनके एडीएचडी के साथ समझने / व्यवहार करने की कोशिश कर रही थी। हमारे परामर्शदाता ने सुझाव दिया कि हम "क्या यह आप, मैं या वयस्क एडीडी हैं?" मुद्दे के दोनों पक्षों से कुछ परिप्रेक्ष्य हासिल करने के लिए। जैसा कि मैं पढ़ रहा था, बहुत सारी कहानियों और विवरणों में ऐसी बातें हुईं जैसे मैंने अनुभव की थीं। मैं एक प्रतिभाशाली छात्र था और हाइपरफोकस मेरी महाशक्ति है। मेरे पास एडीएचडी का विचार मेरे दिमाग से सबसे दूर की चीज थी। मैं पारंपरिक अर्थों में अतिसक्रिय नहीं था, न कि मेरी बहन की तरह जिसने मेरे एडीएचडी से जुड़े लक्षणों को प्रदर्शित किया था। मुझे लगा कि मुझे गलत समझा गया और अवसाद था। जिस क्षण मैंने महसूस किया कि मैं संभवतः ADD / ADHD कर सकता था एक बहुत बड़ी सफलता थी! यह उन दोस्तों के साथ अतीत की समस्याओं के बारे में बताता है जो "अचानक" मुझसे नफरत करते हैं या मेरे साथ कुछ भी नहीं करना चाहते हैं जब मुझे लगा कि मैं एक महान दोस्त था जो उन लोगों के लिए कुछ भी करेगा जिनकी मुझे परवाह थी। इसने बताया कि लोगों ने सोचा कि मैं एक क्रूर व्यक्ति था या मुझे लगा कि मैं उनसे बेहतर था, जब मुझे पूरा विपरीत लगा। हम एक ही मानसिक भाषा नहीं बोल रहे हैं। मैं पूरी तरह से अंधा था कि लोगों ने मेरे द्वारा की गई चीजों को कैसे समझा, और मुझे समझ नहीं आया कि क्यों। यह भी बताया कि मैं एक संरचित, संगठित वातावरण के साथ स्कूल में एक्सेल क्यों कर रहा था, और स्कूल छोड़ने के बाद से मैं कैसे गिर रहा था - खासकर एक बच्चा होने के बाद। अचानक यह विशालकाय जंजीर मेरे सामने खुल गई कि मुझे पता भी नहीं चला! इस नई जानकारी के साथ, मैं यह पुनर्विचार करने में सक्षम हूं कि मेरे शब्दों / कार्यों को कैसे माना जाता है और या तो दूसरों को समायोजित या समझाएं। मैं अभी भी एक माता-पिता के रूप में बहुत सी चीजों के साथ संघर्ष कर रहा हूं, लेकिन मैं अन्य माता-पिता की तरह चीजों को एक साथ रखने में सक्षम नहीं होने के लिए खुद को बहुत कम करने के लिए हरा पा रहा हूं। मैं समझता हूं कि बहुत सी पेरेंटिंग सलाह मेरे लिए या मेरी बेटी के लिए भी काम नहीं करती जिनके पास भी ADHD है। मैं अभी भी यह पता लगाने के लिए संघर्ष नहीं कर रहा हूं कि क्या काम करता है, लेकिन मैं कम से कम यह समझने में सक्षम हूं कि कुछ चीजें काम नहीं करती हैं या एक नया दृष्टिकोण खोजने की कोशिश नहीं करती हैं।

मेरा अहा पल वास्तव में विभिन्न चीजों का एक समूह था जो मेरे जीवन के दौरान हुआ था। मैं एक पंजीकृत नर्स हूं, लेकिन देखभाल करते समय रोगियों के साथ बात करने में बहुत समय बिताया, क्योंकि यह मजेदार था। मेरे पास दोपहर के भोजन का समय नहीं था और कंप्यूटर पर "चार्टिंग" करते समय एक सैंडविच खाया। इस बीच, मैंने कॉल लाइट का जवाब दिया और जहाँ भी मैं कर सकता था, वहाँ से बाहर निकलने में मदद की। मुझे यह बताते हुए खराब मूल्यांकन मिलेगा कि मैं संगठित नहीं था और अपने समय का उपयोग बुद्धिमानी से नहीं करता था। मेरे नियोक्ता ने हमेशा मेरे चार्ट को पूरा करने के लिए ओवरटाइम का उपयोग करने के लिए मुझ पर तंज कसा। सबसे लंबे समय तक मैं एक नौकरी पर रहा, मेरे नर्सिंग कैरियर के दौरान पूरे 18 महीने थे, मैं इससे अभिभूत हो गया मेरे कर्तव्यों और फिर मेरे काम के बारे में "चेतावनी" प्राप्त होगी, इसलिए "तार्किक" मैं मिलने से पहले इस्तीफा दे दूंगा निकाल दिया। मैंने वास्तव में 37 साल के करियर के दौरान दो नौकरियों से निकाल दिया। एक मनोचिकित्सक और एक लाइसेंस प्राप्त सामाजिक कार्यकर्ता को देखने के बाद, पूर्व ने कहा कि मेरे पास जीएडी था और मेरे चिकित्सक ने सोचा कि मेरे पास एडीडी हो सकता है। मेरे मनोचिकित्सक ने यह भी कहा कि मुझे द्विध्रुवी विकार था। मेरे लिए वह आखिरी तिनका था। मैंने एक अलग मनोचिकित्सक को देखा और उन्होंने कहा कि मेरे पास द्विध्रुवी विकार नहीं है। मैंने एक प्रश्नावली ली जिसमें दिखाया गया कि मेरे पास कुछ ADHD "लक्षण" थे। मैं तब एक ADD / ADHD विशेषज्ञ को देखने गया, जिसने मुझ पर "काम" किया और निष्कर्ष निकाला कि मेरे पास ADHD था। हालाँकि, मेरा निदान तब तक नहीं आया था जब तक मैं 56 या 57 साल का नहीं था, इसलिए मैंने जीवन भर यही सोचकर जीया कि मैं ऐसा हारा। फिर भी, निदान करने के लिए और यह समझने के लिए कि मैं जो कुछ करता हूं, उनमें से कुछ ऐसा करने के लिए यह एक ऐसा RELIEF है। मुझे अपनी ऊर्जा और मेरी जीवंतता से प्यार है!! मुझसे कोई नहीं ले सकता, और मैं वास्तव में खुश हूं। 🙂 🙂 🙂

अहा! मैं कुछ याद रखना भूल गया... मेरे दाँत, अनुचर, कंघी बाल, सोता, यहां तक ​​कि एक चेकलिस्ट के साथ ब्रश करना! हाँ, मैं एडीएचडी है! अगला - ड्राइव करना सीखना - मुझे आशा है कि मैं सड़क देखना नहीं भूलूंगा!

सबसे अच्छी बात जो मैंने कभी की थी वह मेरे मस्तिष्क के कामकाज और संज्ञानात्मक क्षमताओं पर किए गए उद्देश्य माप की एक श्रृंखला थी। मैंने IVA-2 और TOVA और एक मस्तिष्क स्कैन किया जिसे Q-EEG कहा जाता है जो वास्तव में मेरे मस्तिष्क के अंदर चल रहा है। कोई अनुमान काम नहीं था। मूल्यांकन में स्पष्ट रूप से मेरी कार्यकारी कार्यप्रणाली, कार्यशील मेमोरी, अल्पकालिक स्मृति और ऑडियो विजुअल मनोरंजन और मेरे मस्तिष्क के क्षेत्र जो कि अस्त-व्यस्त थे। मैं यह सलाह दूंगा कि हर किसी को ब्रेन स्कैन करवाना चाहिए और निदान करने के लिए सिर्फ व्यवहार संबंधी टिप्पणियों और प्रश्नावली पर भरोसा नहीं करना चाहिए।

जॉन स्टीवेन्सन