मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सा के विभिन्न प्रकार
मुझे आप पर यकीन नहीं है, लेकिन जब मैं पहली बार मनोविज्ञान के क्षेत्र में आया, तो मैं अभिभूत हो गया सभी जानकारी के साथ मुझे विभिन्न प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य उपचारों के बारे में सीखना था जो हैं उपयोग किया गया (डिप्रेशन थेरेपी: डिप्रेशन वर्क्स के लिए मनोचिकित्सा कैसे). मैंने हमेशा सोचा था कि परामर्श प्रक्रिया बहुत सरल थी; आपको एक समस्या थी, आप मदद के लिए एक काउंसलर के पास गए, आपने एक सोफे पर लेटा दिया, जब उन्होंने आपसे बहुत सारे सवाल पूछे, और फिर, कई सत्रों के बाद आपको आवाज़ दी।
हालाँकि, मैं अपनी पहली कक्षाओं में शब्दों और शब्दों के साथ बैठा था, जैसे कि क्लाइंट-केंद्रित, सीबीटी या उदार दृष्टिकोण, मुझे फेंका जा रहा था और मुझे पता नहीं था कि वे किस बारे में बात कर रहे थे। पता चलता है कि काउंसलिंग प्रक्रिया की तुलना में बहुत अधिक है जो कई सोच सकते हैं। न केवल विभिन्न प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य उपचार हैं, बल्कि कुछ तरीके दूसरों की तुलना में कुछ मामलों में बेहतर काम करते हैं। किसे पता था?
उपचार कार्यक्रम: लॉरेन हार्डी एम.ए., की ओर से लिखते हैं रिबाउंड व्यवहार स्वास्थ्य जो एक निजी, गोपनीय उपचार केंद्र में अल्पकालिक मानसिक स्वास्थ्य और मादक द्रव्यों के सेवन की वसूली प्रदान करता है। रिबाउंड बिहेवियरल हेल्थ की इनएपिएंट सेवाएं 18 वर्ष और उससे अधिक उम्र के वयस्कों के लिए हैं, जिन्हें कई प्रकार की भावनात्मक और व्यवहार संबंधी समस्याओं पर काबू पाने में मदद की आवश्यकता होती है।
नीचे मैं कुछ सबसे सामान्य चिकित्सा उपचार तौर-तरीकों पर प्रकाश डालता हूं जो कि उपयोग किए जाते हैं, लेकिन, बस स्पष्ट होने के लिए, आज और भी कई प्रकार के उपचार उपलब्ध हैं।
मानसिक स्वास्थ्य के लिए सामान्य प्रकार की चिकित्सा
बड़ी संख्या में विभिन्न चिकित्सीय तकनीकें हैं, जिनमें से कुछ कई वर्षों से हैं, जबकि अन्य हाल ही में विकसित हुई हैं। जबकि प्रत्येक विधि अलग-अलग तरीकों का उपयोग करती है, वे सभी ग्राहकों को बदलने में मदद करने के लिए एक सामान्य लक्ष्य साझा करते हैं; ग्राहकों को बढ़ने में मदद करने के लिए और उन्हें काउंसलिंग के लिए लाए गए किसी भी समस्या को दूर करने के लिए (द्विध्रुवी विकार चिकित्सा के प्रकार और द्विध्रुवी चिकित्सा कैसे मदद करती है). इन सामान्य उपचार विधियों में से कुछ नीचे दिए गए हैं:
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)
सीबीटी को ग्राहक की अंतर्निहित विचार प्रक्रिया में गहराई से जाने के लिए डिज़ाइन किया गया ताकि यह समझने में बेहतर हो कि उनके विचार उनके व्यवहार को कैसे प्रभावित करते हैं। थेरेपी के इस रूप का उद्देश्य विचार प्रक्रियाओं को बदलना है इसलिए नकारात्मक व्यवहार को बदलना है। इस दृष्टिकोण का उपयोग करने वाले चिकित्सक अक्सर भूमिका निभाने और पत्रकारिता करने जैसी तकनीकों को शामिल करते हैं ताकि रोगी को उसके विचारों के बारे में कुछ जानकारी मिल सके।
व्यवहार संशोधन चिकित्सा
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के समान, व्यवहार संशोधन का उपयोग नकारात्मक व्यवहार को सही करने के तरीके के रूप में किया जाता है। इस पद्धति का उद्देश्य ग्राहक के नए व्यवहारों को सिखाना है जो अनिवार्य रूप से नकारात्मक व्यवहारों को प्रतिस्थापित करेगा, जैसे कि मादक द्रव्यों का सेवन, जिसने व्यक्ति के जीवन में कई मुद्दों को जन्म दिया है।
रोगी केंद्रित चिकित्सा
कई परामर्शदाता चिकित्सा के लिए एक रोगी-केंद्रित दृष्टिकोण का उपयोग करने का चयन करते हैं, जो ग्राहकों को उनके सत्रों के नियंत्रण में रखने की अनुमति देता है। इस सेटिंग में, वे काउंसलर के हस्तक्षेप के साथ अपने मुद्दों के माध्यम से काम कर सकते हैं। इस दृष्टिकोण का उपयोग करने वाले परामर्शदाताओं का मानना है कि रोगी उसे या खुद को सबसे अच्छा जानता है, और इसलिए सही परिस्थितियों को देखते हुए अपनी समस्याओं के माध्यम से काम करने में बेहतर है।
समाधान-केंद्रित चिकित्सा
इस प्रकार की चिकित्सा इस बात पर ध्यान केंद्रित करती है कि ग्राहक अपने उपचार सत्रों के माध्यम से उन समस्याओं पर ध्यान देना चाहते हैं जो उन्हें उपचार की तलाश में बनाती हैं। समाधान-केंद्रित चिकित्सा अतीत को देखने के बजाय वर्तमान और भविष्य पर ध्यान केंद्रित करती है।
इक्लेक्टिक थेरेपी
बड़ी संख्या में चिकित्सक हैं जो सत्रों में एक उदार दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं, क्योंकि इससे उन्हें प्रत्येक ग्राहक की विशेष आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा तरीका दर्जी करने की अनुमति देता है। सत्रों के दौरान, एक चिकित्सक आमतौर पर उपचार के दौरान विभिन्न दृष्टिकोणों और तकनीकों का उपयोग करेगा। इस प्रकार का दृष्टिकोण फायदेमंद है क्योंकि यह रोगी और चिकित्सक को कई दृष्टिकोणों का उपयोग करने में सक्षम होने की सुविधा प्रदान करता है।
मानसिक स्वास्थ्य उपचार में आपके द्वारा दिए जाने वाले तरीके कार्यक्रम के प्रकार पर निर्भर करने वाले हैं आप अपने काउंसलर की पसंद, और मानसिक स्वास्थ्य विकार के प्रकार से जूझ रहे हैं साथ में।
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