जूलियट: व्हाट हाइपोमैनिया, मेनिया एंड मिक्स्ड स्टेट फील लाइक मी टू

द्विध्रुवी विकार के साथ रहने वाली एक महिला बताती है कि हाइपोमेनिक और उन्मत्त होना कैसा लगता है।

बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ रहने पर व्यक्तिगत कहानियां

"प्रकाश के लिए इतनी चमक के लिए, अंधेरे में मौजूद होना चाहिए।"
~ डैनी डेविटो ~

उन्मत्त और सम्मोहन या मिश्रित स्थिति में मेरे द्वारा अनुभव किए गए एपिसोड की यह एक संचयी टिप्पणी है। मैंने इन राज्यों में जो महसूस किया है उसकी एक सभ्य तस्वीर को चित्रित करने की कोशिश की। मेरे पास तेजी से साइकिल है इसलिए कई एपिसोड हैं। मैंने एक संचयी अवलोकन प्रस्तुत किया है।

~ Hypomania ~

मैं अपनी नसों के माध्यम से खुशी का रस महसूस करता हूं। मैं जिंदगी भर नशे में हूँ! एक महान "उच्च" मुझे मिल गया है। मैं मजाकिया, आकर्षक, तेज, बातूनी और कुशल हूं। सब कुछ गहरा आकर्षक और शानदार हो जाता है। व्यंजना एक समझ है। मैं इस भावना को सभी के साथ साझा करना चाहता हूं इसलिए मैं कंप्यूटर पर चैट करते समय लोगों को फोन पर बेतरतीब ढंग से कॉल करता हूं। मैं मनोविज्ञान कहता हूं या एक ऑनलाइन परामर्श प्राप्त करता हूं क्योंकि मुझे पता है कि वे मुझे अनगिनत डॉलर खर्च करने के लिए मार्गदर्शन कर सकते हैं। मैं अपने कंप्यूटर पर कई विंडो खोलता हूं जैसे ही मैं मल्टी टास्क करता हूं। मैं अजनबियों के साथ चैट कर रहा हूं, उन चीजों की खरीदारी कर रहा हूं जिनकी मुझे जरूरत नहीं है, अपनी वेब साइट के लिए शोध करना, पत्र लिखना और बहुत कुछ। भले ही मैं आसानी से विचलित हूं, फिर भी मैं यह सब कर सकता हूं क्योंकि मैं सरल हूं। मैं अर्थपूर्ण उद्धरणों को देखते हुए घंटों ऑन-लाइन बिताता हूं, जिससे मैं अपने सीडी संग्रह के माध्यम से गहन गीतों के लिए ब्राउज़िंग कर सकता हूं। संगीत विशेष रूप से सार्थक हो जाता है और मेरी आत्मा को छूता है। गीत मेरे सिर पर बार-बार क्षणभंगुर तेज़ी के साथ दोहराते हैं, क्योंकि मैं लगातार उत्तराधिकार में सीडी को बदलना जारी रखता हूं। हंसी संक्रामक है, मैं हर चीज में दरार डालता हूं और नैतिक चीजों में हास्य पाता हूं और मैं दूसरों से भी हंसने की उम्मीद करता हूं। मैं मोहक और कामुक सोच महसूस करता हूं, मैं संभोग को एक नई ऊंचाई पर ले जा सकता हूं। मैं अपने घर के चारों ओर खिड़कियों के ठीक सामने लगभग कुछ भी नहीं के साथ चल रहा हूं। मैं हल्की गति के साथ साफ कर सकता हूं और चमकदार परिणाम प्राप्त कर सकता हूं। मेरे पास सोने के लिए बहुत कम समय है क्योंकि मैं गतिविधि से बहुत अधिक प्रभावित हूं। कई बार चिड़चिड़ापन अंदर आता है और मैं आसानी से नाराज हो जाता हूं। मैं छोटी और बेहूदा बातों पर चुटकी लेता हूं। आखिरकार मूड बदलता है और यह कुछ और हो जाता है।

~ उन्माद ~

यह उस सम्मोहक ऊंचे अहसास के साथ शुरू होता है और खुद के एक राक्षस में आगे बढ़ता है।

इससे पहले कि मैं निदान किया गया था:

1985: आंदोलन और चिड़चिड़ापन
मुझे तीन दिनों में नींद नहीं आई। मैं सड़क पर ग़लती से घूम रहा हूं और बहुत तेजी से कार के पहिए के पीछे हूं जिसमें मेरे पास कोई ड्राइविंग नहीं है। मैं अपने मंगेतर © (अब मेरे पति) के साथ एक गंभीर रूप से गर्म तर्क (जो मुझे नहीं पता है) के बारे में है। मेरी चिड़चिड़ाहट रिक्टर पैमाने से दूर है। मेरा दिमाग दौड़ रहा है, चीजें उछल रही हैं, और मैं स्पष्ट बातचीत नहीं कर रहा हूं। मेरे लिए दबाव बना रहता है कि मैं बिना सोचे समझे चिल्लाता रहूं या नहीं। मेरे मुंह से निकलने वाले विचार काट दिए जाते हैं और उनका कोई औचित्य नहीं है। मैं जितना तेज बोलता हूं, उतना ही उत्तेजित हो जाता हूं। मैं अपने आस-पास की हर चीज से विचलित हूं। ग्रेग मेरे व्यवहार से चिंतित है, लेकिन ऐसा नहीं कहता। मैं चिल्ला रहा हूं और चिल्ला रहा हूं... वह बहुत कम कहता है। मैं अंकुश को खींचता हूं और उसे कार से बाहर बुलाता हूं। वह घबराई हुई फटी आँखों से मुझे देखता है और आखिरकार निकल जाता है। मैं टायरों को तोड़ता हूं और सड़क से नीचे कूदता हूं, जिससे घर से 100 ब्लॉक निकल जाते हैं, जिसमें बस पकड़ने के लिए पैसे नहीं होते। वह सारे रास्ते मेरे घर की ओर लौटता है।

1987: ए ग्रैंडियोस ट्रिप
मुझे लगता है कि मैं आज स्पष्ट रूप से सोच रहा हूं, हालांकि मैं थोड़ा सा तेजस्वी हूं और मेरे विचार जल्दी से बढ़ रहे हैं। विचारों की उड़ानें शानदार हैं। कोहरे में बदल रहे हैं। मैं अपने चारों ओर व्याप्त हर चीज से अभिभूत हूं। मुझे लगता है कि मैं ठीक हूं। नहीं, मुझे पता है। मैं जो कुछ भी चाहता हूं उसे वहन कर सकता हूं। मेरे लिए भुगतान योजनाएं बनाई गईं! मैं मेक्सिको की छुट्टी की योजना बना रहा हूं। आखिरकार, मैं इसके लायक हूं। बेहद एनिमेटेड लग रहा है, मैं अपने आप को शांत ताड़ के पेड़ के नीचे विदेशी परिवादों को पीने और एक दूर और चमत्कारिक जगह के रोमांस को महसूस कर रहा हूं। Xtapa / Zihuatanejo एकदम सही लगता है! यात्रा ब्रोशर मुझे बोलते हैं! मैं एक महंगी छुट्टी बुक करता हूँ और इसे क्रेडिट कार्ड पर डालता हूँ और बाद में अपने पति को बताता हूँ। वह मुझे खुश करना चाहता है इसलिए वह सहमत है क्योंकि उसे इस बात का कोई पता नहीं है कि मेरे साथ क्या गलत है। यात्रा $ 6000.00 गड़बड़ हो जाती है।

उन्माद:
मेरे लिए उन्मत्त एपिसोड परमानंद की एक शक्तिशाली भीड़ की तरह शुरू होता है। एक निश्चित ब्रवाडो और उन्नत सम्मान का अनुभव करता है। मैं रचनात्मक, सहज और जिद्दी महसूस करता हूं। मैंने 12-घंटे के साथ-साथ कई दिनों तक काम करने के स्तर पर काम किया है या लंबे समय तक नींद नहीं ली है क्योंकि मेरे दिमाग में "प्रोजेक्ट्स" हैं। नींद सबसे अंत में बंद हो जाती है। मैं सामान्य रूप से बहुत अधिक चटखारेदार बन जाता हूं और किसी के बारे में बात करूंगा। सुनने की आवश्यकता समाप्त हो रही है। मैं ऐसे अवसरों पर नशे में धुत हो गया हूं कि मुझे "ब्लैक आउट" हो गया है और मुझे अपने कार्यों की कोई याद नहीं है। मुझे एक एपिसोड याद है जब मैं उन्मत्त था कि मैंने अतिरिक्त पी लिया और सुबह 5 बजे तक अपने व्यवसाय (होटल) के स्थान पर एक पियानो बजाया। मजेदार बात यह है, मैं पियानो नहीं बजाता। मैंने सोने वाले मेहमानों को परेशान करने और निकाल दिए जाने का जोखिम उठाया। मैंने यात्राओं, कारों, कपड़ों आदि पर हजारों डॉलर खर्च किए हैं। मेरी ऊर्जा स्मारकीय है। मैं एक आकर्षक मुस्कराहट के साथ एक मोहक हूँ। मेरा विवेक सबसे अच्छा है। मैं अपने दिमाग में घूम रहे सभी विचारों के साथ भी नहीं रख सकता। यह स्तर अच्छी अवधि तक जारी रह सकता है... तब चीजें बदल जाती हैं।

विचार तेजी से और तेजी से दौड़ना शुरू करते हैं; भाषण दांतेदार और डिस्कनेक्ट हो जाता है। लोग मुझे मजाकिया रूप में देखते हैं क्योंकि मैं अपने विचारों को अपने शब्दों से नहीं जोड़ सकता। तब यह वास्तव में खराब हो जाता है क्योंकि चिड़चिड़ापन और गुस्सा खेलने में आता है और कभी-कभी हिंसा होती है। मेरिनेसिटी पूरी तरह से समाप्त हो जाती है, मैं वास्तविकता से स्पर्श करना शुरू कर देता हूं क्योंकि कुछ भी नहीं मैं प्रक्रिया सटीक है। मुझे लगता है कि मेरी दवा जहर है इसलिए मैं इसे लेने से इनकार करता हूं। व्यामोह में रेंगता है और चीजें भयावह विचारों में बदल जाती हैं। मेरा मस्तिष्क मेरी चेतना को प्रसन्न करता है और चीजें बहुत चिंताजनक हो जाती हैं। तर्क अत्यंत तीव्र हो जाते हैं, संपत्ति नष्ट हो जाती है, और मैं पूरी तरह से नियंत्रण से बाहर हो जाता हूं। मैंने मकड़ी को अपने पैरों में रेंगने वाली चीजों और अपने बिस्तर में रोशनी में इधर-उधर घूमते हुए एक विज्ञान-फाई फिल्म से एक बड़े प्राणी को देखा है। इस बात का खौफ अपार है। मैं अपने मन में उलझा हुआ हूं। अगली बात मुझे पता है कि मैं दुर्घटनाग्रस्त हूं और अस्पताल में हवा हूं या कई रंगों की अधिक गोलियां ले रहा हूं... बहुत पीला, गुलाबी और सफेद। मेरी साइकिल ज्यादातर समय तेजी से चलती है।

~ मिश्रित अवस्था ~

मैं अपनी त्वचा से बाहर आ रहा हूँ। मैं इतना उदास और निराश हूं कि मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता, फिर भी मैं अपने दिमाग को बंद नहीं कर सकता। मेरे पास रेसिंग विचार हैं और मैं आत्महत्या के बारे में सोच रहा हूं। मैं अपने लैपटॉप के साथ बिस्तर पर बैठा हूँ, कई खिड़कियों के साथ मल्टी-टास्किंग खुली हुई है, अश्रु रूप से स्क्रीन पर देख रहा हूँ। मेरे मन में घूमती भावनाओं का एक कॉर्नुकोपिया है। मैं ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता और बहुत उन्मत्त हूँ। मेरे पास इसे साफ करने के लिए अपने विचारों में है, लेकिन मैं अपने घर के चारों ओर कमरे से कमरे तक बिना रुके चलता हूं और काम नहीं कर पाता हूं। मैं अभी कुछ भी साफ नहीं कर सकता। मैं सो नहीं सकता, खाने के लिए नहीं चाहता और व्यस्त व्यस्त हूं। मैं इतना अविश्वसनीय रूप से उत्तेजित और चिड़चिड़ा हूँ। मैं बिना किसी कारण के अपने पति से चुदवाती हूँ। सब कुछ पूरी तरह से बेकार है! मैं एक भावनात्मक भार में हूँ और मैं इसे नियंत्रित नहीं कर सकता। मैं अपने हाथों को अपने कानों के पास रखता हूं और अपने दिमाग को शांत करने के लिए अपने सिर को आगे-पीछे हिलाता हूं। मेरे मन में भटकाव बहुत अधिक है! मैं बस बचना चाहता हूं लेकिन मैं नहीं कर पा रहा हूं। अधिक गोलियां या फ्रूट लूप कारखाने की अच्छी यात्रा।

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