किसी के बहुत करीब जाने का डर

क्या आप कभी रिश्तों में बहुत घनिष्ठता लाने से डरते हैं?

मनुष्य के रूप में, यह दूसरों के साथ रिश्ते में होना हमारी गहरी इच्छाओं में से एक है। निकटता वह है जो हमें एक अपनेपन की भावना, और स्वयं की एक मजबूत भावना का पोषण करता है। दूसरी ओर, अलगाव संघर्ष करने वाले किसी व्यक्ति के लिए सबसे बुरी चीजों में से एक है। हमारे अपने नकारात्मक सर्पिल से निपटने के लिए अकेला छोड़ दिया जाना वास्तविकता के साथ स्पर्श खोने जैसा महसूस कर सकता है। फिर भी, जब हम संघर्ष कर रहे होते हैं, तो हम अक्सर खुद को अलग-थलग महसूस करते हैं। मेरे द्वारा आपको बताया जाएगा की क्यों।

क्यों अलगाव एक अच्छे विचार की तरह लगता है

जब हम उदास महसूस करते हैं, तो हमारे बारे में नकारात्मक भावनाएं हमारे दिमाग में और हमारे दिल में आती हैं। भावनात्मक दर्द, और अक्सर शारीरिक दर्द, इसके साथ-साथ एक सचेत चेतना या बेचैनी की अंतर्निहित भावना. यह अयोग्यता हमें यह सोचकर चिढ़ाती है कि हम गलत हैं-या तो स्वाभाविक रूप से, या किसी ऐसी चीज के कारण जो हमने किया है। (भले ही हम यह पता न लगा सकें कि यह क्या है)

बोझ हमारे दिलों पर बहुत अच्छा है और हम अविश्वसनीय रूप से कमजोर महसूस करते हैं। हमें इस बात का अंदाजा है कि किसी के पास पहुंचना अ

बहुत बोझ उन पर, या कि वे निराश होंगे, या हम पर क्रोधित होंगे। हमें लगता है कि यह कमजोरी का संकेत होगा, या यह कि हम किसी पर निर्भर होना शुरू हो सकता है और यह हमें बना देगा और भी कमजोर।

या, अगर वे जानते थे कि वे हमें चोट पहुँचा सकते हैं। कमजोर होने पर कुछ भी सुरक्षित नहीं है। हमें लगता है कि अगर उन्हें लगता है कि हम जरूरतमंद हैं और निर्भरता से बचना होगा, तो वह पवित्रता की चट्टान से गिर जाएगा।

"क्या होगा अगर मैं उसे खो दूं?"

क्या आपने कभी इनमें से एक के बारे में सोचा:

• अगर हम पास हो गए और उसे एहसास हुआ कि मैं कौन हूं वास्तव में मैं, निश्चित रूप से, उसे खो दूंगा।
• एक बार वे मेरे भीतर अंधेरा देखकर मुझे पसंद नहीं करेंगे.
• क्या होगा यदि वह मेरे लिए पर्याप्त धैर्यवान नहीं हो सकता है?
• या, अगर वह मर गई तो क्या होगा?

हम किसी भी कारण से उन्हें खोने के लिए सहन नहीं कर सकते।

आपको अकेले रहना होगा या आप यह जानकर पागल हो जाएंगे कि आप उन्हें खो सकते हैं। हमारा डर कहता है।

इन सभी कारणों और अधिक के लिए, हम अपने आप को अलग कर लेते हैं, अपने बोझ में बदल जाते हैं। अकेलापन हमारे दिलों को छेद देता है जो दर्द से इसके आकार का दस गुना अधिक होता है।

जिस चीज के लिए हम प्रयास कर रहे हैं, वही है हमारी रक्षा करें: पास नहीं हो रहा है, है हमें अलग कर रहे हैं।

अलगाव कोई सुरक्षा नहीं है। यह पीड़ित है।

हमें लोगों की जरूरत है। लोगों को लोगों की जरूरत है क्योंकि हम सामाजिक प्राणी हैं। यह इस संबंध में है कि हम शांति पा सकते हैं। इस संबंध में कि हम दूसरों को स्पष्ट देख सकते हैं। इस संबंध में कि हम खुद को और अपनी स्थितियों को दूसरे दृष्टिकोण से देखने के लिए पर्याप्त रूप से तैयार हैं।

हमेशा कनेक्शन चुनें। यहां तक ​​कि अगर आप लोगों को यह नहीं बताते हैं कि आपके अंदर क्या चल रहा है, तो उनके साथ बाहर घूमने से आपको खुद को बाहर निकालने में मदद मिल सकती है। इससे आपका दिमाग आपसे दूर हो जाता है। कभी-कभी हम सोचते हैं कि यह उन लोगों के साथ रहना है जो वास्तव में हमारी समस्याओं को नहीं जानते हैं। कभी-कभी हम जब इतने पागल हो जाते हैं "हमें दिखावा करना होगा" हम ठीक हैं जब हम नहीं हैं। लेकिन यह आप ढोंग करने का फैसला कर रहे हैं, इसलिए आप इसका शिकार नहीं हैं। यह सोचना बंद करो कि तुम हो।

इसे पढ़ने के बाद, कृपया उस व्यक्ति को न चुनें, जो आपके करीब आने के लिए गलत व्यवहार कर रहा है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के करीब आने से डरते हैं जो आपके साथ गलत व्यवहार करता है, तो खुद को सुनें। यह तुम्हारी बुद्धि की बात है।

अन्यथा, पास हो जाओ, अपने आप को अनुमति दें, क्योंकि तब आप बेहतर महसूस करेंगे।

क्या आप कभी किसी के करीब आने से डरते हैं?