शराब के साथ 8 कारण किशोर प्रयोग
कोई भी माता-पिता शराब के साथ प्रयोग करने वाले अपने किशोरों के बारे में नहीं सोचना चाहता। दुर्भाग्य से, यह सब अक्सर होता है। आंकड़े बताते हैं कि हाई स्कूल के लगभग एक तिहाई छात्रों ने पिछले महीने के भीतर शराब का सेवन किया है और उनमें से 17 प्रतिशत ने एक ड्राइवर के साथ सवारी की है जो शराब पी रहा था।1 लड़कियों की औसत आयु 13 वर्ष है, जबकि लड़कों के लिए यह 11 वर्ष है। मैं उन लोगों के साथ फिट हूं किशोर शराब के आँकड़े, जैसा कि मैंने 14 साल की उम्र में शराब पी थी। ये तथ्य किशोरों के माता-पिता के लिए बहुत भयावह हैं, जो आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि वे अपने बच्चों को शराब की कोशिश करने से रोकने के लिए क्या कर सकते हैं। लेकिन जब तक वे बड़े नहीं होते, तब तक बच्चों को शराब से दूर रखने में मदद करने के लिए, माता-पिता के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि किशोर पहले शराब का प्रयोग क्यों करते हैं।
कारण किशोर शराब के साथ प्रयोग
- वे ऊब गए हैं. सबसे आम कारणों में से एक है कि किशोर शराब के साथ प्रयोग करना शुरू कर देते हैं कि वे ऊब गए हैं। उनकी गहरी रूचि नहीं है और वे शराब पीते हुए देखते हैं जैसे कुछ खोजा जाना है। अपने किशोरों को अतिरिक्त ज़िम्मेदारियाँ प्रदान करना या उन्हें व्यस्त रखने के लिए अतिरिक्त गतिविधियों में शामिल करना एक अच्छा विचार हो सकता है। यह सब ठीक नहीं है, लेकिन यह उन किशोरों की मदद कर सकता है जो केवल इसलिए पी रहे हैं क्योंकि वे ऊब चुके हैं।
- वे इसमें फिट होना चाहते हैं. जब किशोर शर्मीले होते हैं या ऐसा महसूस करते हैं कि वे अंदर फिट नहीं हैं, तो वे अन्य बच्चों की तरह शराब पीने की कोशिश करने की अधिक संभावना रखते हैं। यह विशेष रूप से सिर्फ हाई स्कूल और कॉलेज में नए लोगों को शुरू करने वाले किशोरों के लिए सच है। नए सामाजिक समूहों के साथ उनके जीवन में एक नया अध्याय शुरू करना और बहुत सारी अनिश्चितता किशोर के लिए कठिन है। यदि आप उन्हें प्रोत्साहित कर सकते हैं दोस्त बनाओ एक स्वस्थ तरीके से, जैसे क्लब या खेल के माध्यम से, यह कम संभावना है कि वे केवल पीने के लिए फिट होंगे।
- वे स्व-चिकित्सा कर रहे हैं। किशोर भावनात्मक उतार-चढ़ाव से गुजरते हैं जैसे वयस्क करते हैं। उनके पास लड़ने के लिए उग्र हार्मोन भी हैं। जब वे अपनी भावनाओं और कुंठाओं को व्यक्त करने के लिए एक स्वस्थ आउटलेट नहीं रखते हैं, तो वे बचने के प्रयास में शराब का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं या स्वयं औषधि. यह केवल किशोरों के लिए विशेष रूप से नहीं है - कई वयस्क एक ही काम करते हैं। कुंजी आपकी किशोरावस्था को उनकी भावनाओं से निपटने का एक स्वस्थ तरीका विकसित करने में मदद करना है। कुछ किशोरों के लिए, इसका सीधा मतलब है कि आप माता-पिता के रूप में हैं या उनसे बात करने के लिए, दूसरों के लिए इसका मतलब चिकित्सा या परामर्श आवश्यक है।
- वे उत्सुक हैं। पीने का एक बहुत कुछ है जो टेलीविजन पर और फिल्मों में ग्लैमरस और मजेदार है। मादक द्रव्यों के सेवन और नशे की वास्तविकताओं को लगभग नहीं दिखाया गया है। यह और यह तथ्य कि बच्चे स्वभाव से जिज्ञासु होते हैं, वे जल्दी से यह सोचकर किशोर पैदा कर सकते हैं कि वह नशे में या उच्च कैसे महसूस करता है। दुर्भाग्य से, उत्सुक होने के अलावा, किशोर अक्सर यह विश्वास करने में असमर्थ होते हैं कि उनके साथ कुछ भी बुरा हो सकता है। जो कि आपदा का नुस्खा हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके किशोर शराब पीने वाले नकारात्मक परिणामों को समझते हैं।
- वे विद्रोह कर रहे हैं. जैसे ही बच्चे किशोरावस्था में पहुंचते हैं, उनके माता-पिता से स्वाभाविक "दूर" होता है क्योंकि वे अपनी स्वतंत्रता चाहते हैं। कुछ किशोरों के लिए, यह अपनी राय व्यक्त करने और अपने दम पर अधिक निर्णय लेने के रूप में एक सरल है। लेकिन कुछ के लिए, यह विद्रोह और अभिनय का समय बन जाता है, और इसमें शराब की कोशिश करना शामिल हो सकता है। यदि आपके पास एक किशोर है जो एक नकारात्मक तरीके से विद्रोह कर रहा है, तो हाथ से निकलने से पहले काउंसलिंग आपकी मदद कर सकती है ("पेरेंटिंग किशोर जिनके पास नशे की लत है").
- वे तनाव में हैं। हाई स्कूल और कॉलेज की शुरुआत हो सकती है किशोरों के लिए तनावपूर्ण समय. उनके पास ग्रेड, रिश्ते, सामाजिक दबाव हैं, और अंशकालिक नौकरियां हो सकती हैं - सभी चीजें जो अतिरिक्त तनाव को जन्म दे सकती हैं। क्योंकि उन दबावों को संभालने के लिए उन्होंने अभी तक मैथुन कौशल का विकास नहीं किया है, इसलिए वे सामना करने के तरीके के रूप में शराब की ओर रुख कर सकते हैं। अपनी किशोरावस्था में आपसे बात करने की कोशिश करें और आपको बताएं कि आप उन चीजों की मदद कैसे कर सकते हैं जिनके बारे में वे चिंतित हैं।
- उनके पास आत्मसम्मान के मुद्दे हैं। किशोरों, विशेष रूप से 14 और 16 वर्ष की आयु के बीच के लोगों में, अक्सर आत्म-सम्मान होता है अगर उन्हें लगता है कि वे फिट नहीं हैं या उनके कई दोस्त नहीं हैं। मीडिया, अन्य किशोर और कभी-कभी परिवार किशोरों पर एक निश्चित तरीके से देखने और व्यवहार करने के लिए दबाव डालते हैं और यदि वे उन मानकों को पूरा नहीं करते हैं तो वे खुद पर विश्वास खो देते हैं। शराब एक समाधान की तरह लग सकता है क्योंकि यह अवरोधों को कम करता है और आत्मविश्वास की झूठी भावना देता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चों को जानते हैं कि वे कितने ख़ास हैं और आपको उनके स्वाभिमान को बनाने में मदद करने में कितना गर्व है।
- वे सहकर्मी दबाव महसूस करते हैं। पीयर प्रेशर समय की तरह पुराना है - बच्चे अपने दोस्तों की तरह बनना चाहते हैं। जब उनके सभी दोस्त शराब पी रहे होते हैं और वे चाहते हैं कि आपका किशोर उनके साथ शामिल हो जाए, तो आपके किशोर के लिए यह कहना बहुत मुश्किल है। सुनिश्चित करें कि आपका किशोर सहज और सशक्त महसूस करता है कि सहकर्मी के दबाव में आने पर वे सही निर्णय ले सकें।
शराब के साथ प्रयोग करने के खतरों के बारे में अपनी किशोरियों से बात करें
सबसे अच्छी बात जो आप अपने किशोर को मादक द्रव्यों के सेवन के खतरों से बचने में मदद कर सकते हैं और नशे की लत उनके साथ बात करना है। न केवल दवाओं और शराब के बारे में, बल्कि उनके जीवन, उनके दोस्तों और उनकी भावनाओं के बारे में भी संवाद के रास्ते खुले रखें। और यदि आपका किशोर ड्रग या अल्कोहल उपयोगकर्ता या नशेड़ी बन जाता है, तो उन्हें तुरंत मदद करें। व्यसन एक ऐसा चरण नहीं है कि वे आगे निकल जाएंगे, यह कुछ ऐसा है जिसे दूर करने के लिए लगभग हमेशा पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है।
स्रोत
1सीडीसी से अंडरएज ड्रिंकिंग पर आंकड़े
Jami DeLoe एक स्वतंत्र लेखक और व्यसनी ब्लॉगर है। वह मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता और नशे की वसूली के लिए एक वकील है और खुद एक शराबी है। अपने ब्लॉग पर जामी देओलो का पता लगाएं, सोबर ग्रेस, ट्विटर, तथा फेसबुक.
