सार्वजनिक रूप से बाइपोलर होने का भाव

मैं द्विध्रुवी विकार होने के अनुभव को बहुत विशिष्ट तरीके से व्यक्त करता हूं - मेरा तरीका। मैं अपने शब्दों, अपनी भाषा, अपने विचारों और अपने रूपकों के साथ द्विध्रुवी अनुभव व्यक्त करता हूं। मैं द्विध्रुवी विकार के तरीके से संपर्क करता हूं, मैं इसे जी रहा हूं: मुख्य रूप से हाइपोमेनिया या द्विध्रुवी मिश्रित मूड के छोटे मुकाबलों से उदास। मैं अक्सर राजनीतिक रूप से गलत लिखता हूं अगर मुझे लगता है कि मेरे द्विध्रुवीय अनुभव को अधिक सटीक रूप से व्यक्त करता है। लेकिन एक बात जो मैंने कई सालों तक करने के बाद सीखी है वह यह है कि हर कोई इसे पसंद नहीं करता।

द्विध्रुवी विकार के साथ डेटिंग इतने सारे कारणों से मुश्किल हो सकता है। आपको बनाए रखने के लिए एक द्विध्रुवी दिनचर्या मिली है, भावनाओं को जांच में रखने के लिए और कमरे में एक विशाल हाथी जिसे आपको किसी बिंदु पर निपटना होगा। आज शाम को मुझे पहली डेट मिलेगी। और मुझे द्विध्रुवी विकार के साथ डेटिंग का डर है।

द्विध्रुवी विकार वाले बहुत से लोग हर किसी की तरह, नौकरी छोड़ देते हैं। हम उठते हैं, ट्रैफ़िक में शपथ लेते हैं, कॉफ़ी पर टिकते हैं और अपने आकाओं के पीछे भागते हैं। लेकिन द्विध्रुवी विकार या किसी अन्य मानसिक बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए विशेष चुनौती होती है जब यह काम करता है। हम अधिक बार बीमार होते हैं, हमें चिकित्सा नियुक्तियों के लिए समय की आवश्यकता होती है और तनाव हमें आपके औसत व्यक्ति से अधिक प्रभावित करता है। काम और द्विध्रुवी विकार से निपटने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

मानसिक बीमारियों वाले लोगों के सभी प्रकार के परिवार के सदस्यों और दोस्तों से प्रश्न प्राप्त करें और, सौभाग्य से, इनमें से कई लोग मदद करना चाहते हैं। मानसिक बीमारी के निदान से लोगों को डर लगता है। उन्हें यह भी पता नहीं है कि मदद कहाँ से शुरू करनी है। यह पूरी तरह से सामान्य है। एक संभावित जीवनकाल निदान किसी को शक्तिहीन महसूस करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन आप शक्तिहीन नहीं हैं। यदि आप किसी को मानसिक बीमारी से प्यार करते हैं, तो ऐसी कई चीजें हैं जिनकी आप मदद कर सकते हैं।

मेरी पिछली पोस्ट को पढ़ने के बाद, द्विध्रुवी विकार के बारे में बातचीत शुरू करना (जब आप द्विध्रुवी नहीं है), ए टिप्पणीकार ने एक समान टुकड़े का अनुरोध किया कि जब आप द्विध्रुवी करते हैं तो मानसिक बीमारी पर बातचीत कैसे शुरू करें विकार। मुझे लगा कि यह एक अच्छा सवाल है क्योंकि मानसिक बीमारी वाले लोगों के लिए यह कठिन विषय है क्योंकि यह हमारे आसपास के लोगों के लिए है। आखिरकार, हम लोगों को डराना नहीं चाहते हैं या बड़ी भावनात्मक परेशानी में पड़ना चाहते हैं। तो क्या ऐसे लोगों पर विचार करना चाहिए जो द्विध्रुवी विकार को उन लोगों के साथ लाते हैं जिनके पास मानसिक बीमारी नहीं है?

एक साल में मैंने ब्रेकिंग बाइपोलर के लिए 100 से अधिक ब्लॉग लेख लिखे। मैं यह कहते हुए सम्मानित हुआ कि बहुत से लोगों ने इस लेखन पर प्रतिक्रिया दी है और इसने कई महान वार्तालापों को जन्म दिया है। इस वर्ष के लोकप्रिय विषय आत्म-हानि से लेकर आपके बच्चों को मानसिक बीमारी की समझ तक बाइपोलर से गुजरने तक हैं। इन लोकप्रिय लेखों को देखें जिन्हें आपने याद किया होगा।

चूंकि मैंने हेल्दीप्लेस के लिए लिखना शुरू कर दिया है, इसलिए मैंने इस बारे में बहुत कुछ सीखा है कि आप मानसिक बीमारी के बारे में क्या कहने वाले नहीं हैं। कुछ क्लासिक्स शब्द "पागल" हैं और सीधे "द्विध्रुवी" के रूप में अपने आप को संदर्भित नहीं करते हैं। दूसरे शब्दों में, मुझे यह कहने की अनुमति नहीं है कि मैं एक पागल द्विध्रुवी हूँ। ऐसी कई अन्य बातें हैं जिन्हें मुझे कहने की अनुमति नहीं है। "मानसिक स्वास्थ्य" का उपयोग केवल कुछ मामलों में किया जा सकता है जबकि "मानसिक बीमारी" का दूसरों में उपयोग किया जाना चाहिए। और फिर आत्महत्या के बारे में बात करने के लिए "व्यवहार स्वास्थ्य" और नियमों के असंख्य हैं। कुछ लोगों के समूह को परेशान करने वाले स्थायी लेखक के ब्लॉक की चिंता हो सकती है जो कुछ विशिष्ट शब्दों की परवाह करते हैं। इसलिए मेरा एक नियम है। मुझे वही करना है जो मुझे चाहिए। और मैं कुछ लोगों को चिढ़ाता हूं। यह उद्देश्य पर नहीं है; यह सिर्फ इतना है कि अगर मैंने नहीं किया, तो मैं कैसे लिखूंगा?

मैं एक मानसिक स्वास्थ्य लेखक हूं और मुझे मानसिक बीमारी है, इसलिए, मैं अपनी मानसिक बीमारी के बारे में लिखता हूं। मैं अपने लक्षणों और मेरे जीवन पर उनके प्रभाव के बारे में लिखता हूं। मैं उनके उपचार और उनकी सफलता या उसके अभाव के बारे में लिखता हूं। मुझे इस बारे में लिखना है कि द्विध्रुवी विकार क्या है। और लड़का क्या मुझे इसके लिए न्याय करने के बारे में ठीक लगता है। आम तौर पर लोग कहेंगे कि मुझे द्विध्रुवी विकार नहीं है (होने के नाते, मुझे यकीन है, विशेषज्ञ निदानकर्ता हैं) या यह कहें कि मेरे पास जो उपचार हैं, उन्हें आज़माने के लिए मैं एक बेवकूफ हूँ (और क्या नहीं)। यह वास्तव में इतना बुरा है, कि कुछ चीजें जो मैं बिल्कुल भी बात नहीं करना चाहता हूं। लोग इलेक्ट्रोकोनवल्सी थेरेपी के लिए मुझ पर हमला करना पसंद करते हैं और विशेष रूप से वेगस तंत्रिका उत्तेजक का उपयोग करते हैं। और मैं खुदकुशी के बारे में बात करना पसंद नहीं करता, क्योंकि अनिवार्य रूप से लोग उस बारे में चिल्लाते हैं। लेकिन मैंने इस हफ्ते की शुरुआत में कुछ सीखा - हर कोई मानसिक बीमारी वाले लोगों का न्याय नहीं करता है।

यदि आप होमलैंड में नहीं जा रहे हैं, तो आप एक नए द्विध्रुवी आइकन को याद नहीं कर रहे हैं। होमलैंड के सितारे कैरी मैथिसन, क्लेयर डेंस द्वारा निभाई गई, एक केंद्रीय खुफिया एजेंसी (सीआईए) कार्यालय है, जो अपने नियोक्ता से अनभिज्ञ है, द्विध्रुवी विकार है। होमलैंड कोई औसत शो नहीं है। होमलैंड ने सर्वश्रेष्ठ शो, सर्वश्रेष्ठ लेखन, सर्वश्रेष्ठ अभिनेता और सर्वश्रेष्ठ अभिनेत्री का पुरस्कार जीता। आप यूएस और शो में कनाडा में होमटाइम पर होमलैंड पकड़ सकते हैं। बेशक, मैंने जो कारण बताया है, वह यह देखना था कि यह शो मानसिक बीमारी को कैसे संभालता है। और वे नौकरी भी खराब नहीं करते।

जैसा कि आपने सुना होगा, पिछले हफ्ते यह पता चला था कि इलिनोइस के एक कांग्रेसी जेसी जैक्सन जूनियर बायोसोलर डिसऑर्डर के इलाज में हैं। जैक्सन जूनियर 10 जून से चिकित्सा अवकाश पर है और द्विध्रुवी II का निदान किया गया है। कैंडिस क्रॉफोर्ड के रूप में, ऑरलैंडो में मेंटल हेल्थ एसोसिएशन ऑफ सेंट्रल फ्लोरिडा के सीईओ और अध्यक्ष कहते हैं, "लोग साथ द्विध्रुवी II पूरी तरह से सामान्य जीवन जी सकता है। ”मैं पूरी तरह से सहमत हूं, लेकिन सवाल यह है कि क्या वे जनता के लिए चुने जा सकते हैं कार्यालय?