मुकाबला PTSD के साथ

मुकाबला पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) क्षेत्र में हम सभी के लिए एक चीज है, PTSD के लक्षणों का सामना करने के लिए अनुभवी लोगों को भर्ती कराना। एक व्यापक समस्या है - शैक्षिक पहलों के बावजूद - जिसमें दिग्गज अभी संघर्षरत (या किसी भी समय) संघर्ष से जूझना चाहते हैं। सैन्य और समाज की संस्कृति को ध्यान में रखते हुए, यह समझ में आता है। यहां कुछ ऐसे कारण बताए गए हैं कि दिग्गज पीटीएसडी के लक्षणों से निपटने के लिए स्वीकार नहीं करते हैं।

छुट्टियों के दौरान मुकाबला पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) से पीड़ितों के लिए ट्रिगर्स की कमी नहीं है। जोर से शोर, लोगों की भीड़ के साथ पार्टियां, सकारात्मक भावनाओं की उम्मीदें और इतनी सारी चीजें मुकाबला PTSD को छुट्टियों के दौरान साथ रहने के लिए कठिन बना सकती हैं; और जब आपके आस-पास हर कोई एक महान समय बिता रहा है, तो यह बहुत अकेलापन महसूस कर सकता है, जो छुट्टी के उत्सव के दौरान बदतर महसूस करता है। लेकिन उम्मीद है। छुट्टियों के दौरान अपने PTSD को संभालने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें और शायद कुछ मजेदार भी हो।

पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) से निपटने के लिए कई तरह की मदद ली जा सकती है, लेकिन एक जो आप नहीं सोच सकते हैं वो है मुकाबला PTSD मोबाइल ऐप। और जब कई ऐप हैं जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों की मदद करना चाहते हैं, तो मैं जिस ऐप को हाइलाइट करना चाहता हूं वह है PTSD कोच (जो मुफ़्त है)। एप्लिकेशन को रक्षा विभाग के साथ साझेदारी में PTSD के लिए यूनाइटेड स्टेट्स डिपार्टमेंट ऑफ वेटरन्स अफेयर्स नेशनल सेंटर द्वारा बनाया गया है सेंटर फॉर टेलिहेल एंड टेक्नोलॉजी यह मुकाबला PTSD ऐप को 100,000 से अधिक बार डाउनलोड किया गया है, इसलिए स्पष्ट रूप से मैं केवल ऐसा नहीं हूं जो यह सोच सकता है कि यह कर सकता है मदद। (और, मुझे यह कहना चाहिए, जबकि PTSD को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है; यह एप्लिकेशन PTSD के किसी भी रूप से पीड़ित किसी के लिए उपयुक्त है।)