प्राकृतिक विकल्प: एडीएचडी के लिए फिंगोल्ड डाइट और ताजा नींबू बाम
एडीएचडी के लक्षणों के उपचार के लिए फेनगोल्ड डाइट, एक आहार हस्तक्षेप और ताजा नींबू बाम के बारे में जानकारी। इसके अलावा खाद्य एलर्जी और व्यवहार या सीखने की समस्याओं के बीच संबंध के बारे में थोड़ा वैज्ञानिक सबूत पर एक लेख।
द फेनगोल्ड डाइट
दक्षिण अफ्रीका के मोइरा ने हमें लिखा।
"नमस्ते साइमन,
मुझे आपको कुछ जानकारी बतानी होगी जो एक मित्र ने मुझे दी। उनका एक बेटा है, जो अब 21 साल का है, इंजीनियरिंग में मास्टर्स डिग्री कर रहा है। जब वह 15 महीने का था, तो उसके डॉक्टर ने उसे एडीएचडी होने का पता लगाया। उन्होंने उसे रिटालिन पर डाल दिया, लेकिन वह खुश नहीं थी और एक वैकल्पिक तरीका आज़माने के लिए काफी समय और प्रयास किया। वह अंततः बेन एफ द्वारा लिखी गई एक पुस्तक को पकड़ लेती है। फिंगोल्ड, एमडी, "आपका बच्चा हाइपरएक्टिव क्यों है?". वह स्पष्ट रूप से सैन फ्रांसिस्को में कैसर-परमानेंट मेडिकल सेंटर में क्लिनिक चलाता है (या उस समय किया था)। उन्होंने कहा कि सीखने की अधिकांश कठिनाइयाँ कृत्रिम भोजन के स्वाद और रंगों के कारण होती हैं। उसने सभी प्रकार के खाद्य पदार्थों के साथ प्रयोग किया और समय के साथ पता चला कि उसके मूड में क्या बदलाव आया है। एक असंभव होने से और, एक पिछड़े बच्चे को शिक्षक क्या कहते हैं, उसने अपनी समस्याओं पर काबू पा लिया और अब एक शानदार छात्र है। "
अधिक प्रशंसापत्र सहित अधिक जानकारी के लिए, Feingold Association की वेब साइट पर जाएं http://www.feingold.org/. (कृपया ध्यान रखें कि Feingold वेबसाइट पर कुछ जानकारी केवल सदस्यों के लिए है यानी आपको इसे पढ़ने के लिए सदस्यता का भुगतान करना होगा।)
कैरल ने हमें लिखा ...
"प्रिय साइमन,
मुझे बस यह साइट मिली और मैं यह कहना चाहता था कि मेरे 4 साल के बेटे को ADHD है और तीन महीने से आंखों की बीमारी है और मुझे पता है कि मैं उसकी मदद कर रहा हूं। लेकिन मैं फिंगोल्ड आहार का भी पालन करता हूं और रूडोल्फ स्टीनर दर्शन के करीब जीवन संभव के रूप में जी रहा हूं। मैं बीती रात माइकल को एक व्यस्त व्यस्त नए साल की पार्टी में ले गया। दृश्य की कल्पना कीजिए - बहुत सारे वयस्क वयस्कों और एक दर्जन या अधिक बच्चों के बारे में चल रहा है। माइकल चिल्लाया और एक छोटा लड़का और हम चले गए। मैंने बाद में उनसे माफी माँगी और उन्हें ऐसी स्थिति में डाल दिया, जिससे वे निपट नहीं सकते थे और वह आज खुशी से अपनी बहन के साथ खेल रहे हैं और एक बार फिर चुपचाप खुश रहने वाला छोटा लड़का है जिसे मैं मानता हूँ। यदि केवल वह कभी-कभी शोर और "सामान्यता" की दूसरी दुनिया से निपट सकता है, लेकिन वह नहीं कर सकता।
सैम गोल्डस्टीन, पीएचडी। और बारबरा इंगरसोल, पीएच.डी. उनके लेख में Feingold Diet का उल्लेख "निम्नलिखित के साथ बच्चों के लिए भविष्यवाणिय उपचार के तरीके: निम्नानुसार है"
आहार संबंधी हस्तक्षेप
"सबसे प्रसिद्ध आहार हस्तक्षेपों में से, फिंगोल्ड डाइट ने वकालत की है कि बच्चे विभिन्न प्रकार के प्रति संवेदनशील हैं परिरक्षकों सहित खाद्य पदार्थ और खाद्य रंग, इनसे विषाक्त प्रतिक्रिया के रूप में एडीएचडी के लक्षण विकसित कर सकते हैं पदार्थ। वर्षों से इन आहार हस्तक्षेपों के अधिवक्ताओं ने नाटकीय दावे किए हैं। उन्होंने कहा है कि अगर बच्चों की सीखने और ध्यान की सभी समस्याओं में सुधार नहीं किया गया तो एडिटिव-फ्री डाइट में सबसे ज्यादा सुधार होगा। वे केस स्टडी का वर्णन करते हैं जिसमें बच्चों को ड्रग थेरेपी से हटाया जा सकता है यदि उनका आहार बनाए रखा गया था। वे इन बच्चों के लिए स्कूल में सुधार और बाद में सीखने और व्यवहार में गिरावट का पता लगाते हैं जब आहार का पालन नहीं किया जाता है।
हालांकि आहार संबंधी हस्तक्षेप लोकप्रिय हैं, कुछ अध्ययनों ने सफलता की सूचना दी है और इनमें से अधिकांश के लिए, सांख्यिकीय समस्याएं कम हैं। अच्छी तरह से नियंत्रित अध्ययन की कमी उन लोगों के लिए भी सच है जो एलर्जी और व्यवहार या सीखने की समस्याओं के बीच एक संबंध का प्रस्ताव करते हैं। हालांकि इन आहार दृष्टिकोणों के समर्थकों ने स्वीकार किया है कि सावधानीपूर्वक वैज्ञानिक अध्ययन आवश्यक है, इस तरह के अध्ययन अभी तक आयोजित नहीं किए गए हैं।
हालांकि, बड़ी संख्या में अध्ययनों ने चीनी और एडीएचडी के बीच संबंधों की जांच की है। हालांकि, उनमें से ज्यादातर व्याख्या करना मुश्किल है। कुछ अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए अध्ययनों में व्यवहार पर चीनी के कुछ प्रभाव पाए गए हैं, लेकिन ये प्रभाव बहुत कम हैं और एडीएचडी वाले बच्चों का केवल एक छोटा प्रतिशत कमजोर है।
मौजूदा सबूतों के सावधानीपूर्वक विश्लेषण के बाद, कई शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि सीमित है, यदि कोई हो, तो आहार और बच्चों के सीखने और व्यवहार के बीच एक कड़ी का समर्थन करें। बेशक, सभी बच्चों की तरह, हम जानते हैं कि एडीएचडी वाले बच्चों को स्वस्थ, अच्छी तरह से संतुलित आहार की आवश्यकता होती है। इस समय, हालांकि, यह नहीं दिखाया गया है कि आहार संबंधी हस्तक्षेप सीखने और ध्यान देने की समस्याओं वाले बच्चों के लिए महत्वपूर्ण सहायता प्रदान करते हैं। "
फोकस
बोनी ने हमें लिखा ...
"मैंने सोचा था कि मैं एक नोट लिखूंगा और आपको बताऊंगा कि मेरे 14 साल के बेटे जॉर्डन को फोकस फॉर चिल्ड्रन विथ नेवर्स वे में काफी सफलता मिल रही है। हमने स्टीवेन्सन लैंग्वेज स्किल्स (मेनोमिक्स), विज़न थेरेपी, एनएसीडी, सानोमास ऑडिटरी थेरेपी और यहां तक कि नॉरफ़ॉक का उपयोग करके होमस्कूल किया है। उन्होंने निजी ट्यूटर्स और एक-एक निर्देश के साथ वर्षों बिताए हैं, जो मुझे यकीन है कि उन्हें आवश्यक कौशल दिए गए हैं और उन्होंने कांपने में मदद की है। लेकिन हाल ही में उन्होंने फ़ोकस लेना शुरू कर दिया है और हम देख रहे हैं कि वे भीगना शुरू कर देंगे। वह पढ़ रहा है और लिख रहा है और उचित रूप से व्यवहार कर रहा है... चीजें जो वह पहले कभी भी पूरा नहीं कर सका। हां, वह अभी भी कड़ी मेहनत कर रहा है और स्कूल में उसका कार्यक्रम अनुकूल है... लेकिन वह यह कर रहा है... और एक साल पहले मैंने कभी नहीं सोचा होगा कि वह कर सकता है।
ताजा नींबू बाम - मेलिसा ऑफिसिनल्स
विल्सन पब्लिकेशंस, ओवेन्सबोरो, केवाई 42303 द्वारा प्रकाशित हेल्थ सर्च अखबार से निम्नलिखित अंश निकाले गए हैं
मेलिसा एक सुगंधित जड़ी बूटी है जिसमें एक विशिष्ट मसालेदार स्वाद है। पारंपरिक चिकित्सा में, इसे कई स्थितियों के लिए एक इलाज माना जाता था, जिसमें तंत्रिका संबंधी समस्याएं, अनिद्रा, महिला असुविधाएं, सिरदर्द, दांत दर्द, घावों, ऐंठन, ट्यूमर और कीड़े के काटने शामिल थे। मेलिसा की विभिन्न क्रियाओं में कार्मिनेटिव, डायफोरेटिक, एंटी-स्पासमोडिक, स्टमक और इमेनजॉग शामिल हैं।
यूरोप में, जहां प्राकृतिक दवाओं का अध्ययन अमेरिका की तुलना में बहुत अधिक उन्नत है, मेलिस्सा के संबंध में एक जर्मन Kommission ई मोनोग्राफ है, नींद की तंत्रिका गड़बड़ी, कार्यात्मक जठरांत्र संबंधी विकारों और इसके लिए आवश्यक भूख उत्तेजक के रूप में इसके नैदानिक उपयोगों से संबंधित यह। मेलिसा के साथ आगे के अध्ययन से मजबूत एंटीवायरल गुणों का पता चला है, विशेष रूप से एक सामयिक अनुप्रयोग में दाद वायरस के संबंध में। बच्चों में अति सक्रियता के साथ इसके लाभों के लिए लंबे समय से मनाया जाने वाला, मेलिसा, जब जर्मन Kommission E के अनुसार अन्य समान शामक जड़ी बूटियों के साथ संयुक्त लाभप्रद हो सकता है।
ईडी। ध्यान दें:कृपया याद रखें, हम किसी भी उपचार का समर्थन नहीं करते हैं और किसी भी उपचार का उपयोग करने, रोकने या बदलने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं
