डायबिटीज एंड डिप्रेशन: द चिकन एंड द एग

मधुमेह के साथ कई लोगों में अवसाद क्यों होता है और मधुमेह से जुड़े अवसाद का इलाज कैसे किया जाता है।

"कुछ बिंदु पर, मधुमेह वाले 50% से अधिक लोगों को नैदानिक ​​अवसाद होगा। वर्तमान में, मेरे एक तिहाई मरीज अवसादरोधी हैं। "

- डॉ। एंड्रयू अहमन, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और ओरेगॉन हेल्थ एंड साइंस यूनिवर्सिटी में हेरोल्ड श्नाइत्सर डायबिटीज हेल्थ सेंटर के निदेशक

यह अच्छी तरह से शोध किया है कि उन लोगों के साथ मधुमेह सामान्य आबादी की तुलना में दो गुना अधिक उदास होने की संभावना है। यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि मधुमेह वाले लोग क्यों विकसित होते हैं डिप्रेशन. यह सामान्य चिकन और अंडे की स्थिति है जो अक्सर मानसिक स्वास्थ्य में शामिल होने पर मौजूद होती है। यह सवालों की ओर जाता है:

1. क्या इंसुलिन और न्यूरोट्रांसमीटर से जुड़े हार्मोनल परिवर्तन के कारण मधुमेह शारीरिक अवसाद का कारण बनता है?
2. या क्या एक गंभीर और पुरानी बीमारी का निदान असहायता, उदासी और जीवन में रुचि की कमी के कारण होता है जो तब अवसाद में बदल जाता है?

कई अध्ययनों के अनुसार, यह दोनों है। मधुमेह के साथ एक व्यक्ति अवसाद के लिए अधिक शारीरिक रूप से अतिसंवेदनशील हो सकता है, हालांकि कनेक्शन स्पष्ट नहीं है, लेकिन जो कहा जाता है उसके बारे में कई लोगों के लिए एक निश्चित संबंध है

प्रतिक्रियाशील अवसाद. इस मामले में, अवसाद मधुमेह निदान के लिए एक प्रतिक्रिया है।

रिएक्टिव डिप्रेशन

उन मधुमेह का निदान एक जटिल होने के दबाव और चिंता के कारण अवसाद का एक उच्च जोखिम हो सकता है, कठिन इलाज और संभवतः पुरानी बीमारी। इससे डर, उदासी और निराशा पैदा हो सकती है। यह जीवन की योजनाओं, सपनों और लक्ष्यों को भी काफी बदल देता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिन्हें पूरे दिन अपने ग्लूकोज के स्तर की निगरानी करना है और तदनुसार अपने इंसुलिन को समायोजित करना है।

जब इस प्रकार का प्रतिक्रियाशील अवसाद होता है, तो ग्लूकोज की निगरानी की इच्छा ध्यान से और कम हो जाती है 'क्या बात है' की भावना किसी व्यक्ति की बीमारी की निगरानी करने की क्षमता को गंभीर रूप से बाधित कर सकती है सावधानी से।

जब बीमारी की निष्ठापूर्वक निगरानी नहीं की जाती है, तो परिणाम गंभीर हो सकता है मधुमेह से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक जटिलताएं. मधुमेह, विशेष रूप से इंसुलिन-निर्भर टाइप I मधुमेहपूरी तरह से एक व्यक्ति के जीवन को बदल देता है। एक बार जो आम बात थी, जैसे कि दोस्तों के साथ तीन घंटे के बेसबॉल खेल में क्या खाएं या बैठे, यह तय करना जीवन में एक जटिल और तनावपूर्ण परिवर्तन बन जाता है, जिसके लिए प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है मधुमेह प्रबंधन.

निदान के बाद पहले कुछ महीने बहुत मुश्किल हो सकते हैं, क्योंकि स्वीकृति के लिए समय लगता है। डॉ। अहमन HealthyPlace.com से कहते हैं, "मुझे लगता है कि, अभी के लिए, हम यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं कह सकते हैं कि अवसाद का कारण क्या है। यह आंशिक रूप से हर दिन एक पुरानी बीमारी के साथ रहने से संबंधित है। अगर आप बिना डायबिटीज के लोगों को देखते हैं, तो उन्हें लगता है कि वे जितना संभव हो सके उतना संभाल रहे हैं। वे पहले से ही अभिभूत महसूस कर सकते हैं। जब आप मधुमेह जोड़ते हैं तो यह बहुत खराब हो जाता है। हर बार जब आप व्यायाम करते हैं, खाते हैं, या परेशान होते हैं, तो आपको अपने रक्त शर्करा की निगरानी करनी होगी। कोई सवाल नहीं है कि हम उम्मीद करते हैं कि अवसाद के साथ कुछ शारीरिक मुद्दे सिर्फ अभिभूत महसूस करने से अलग होंगे, लेकिन हम बस यकीन नहीं है कि यह क्या है। "प्रतिक्रियाशील अवसाद सिद्धांत कैंसर के निदान और इसी तरह के शोध से समर्थित है डिप्रेशन।

यहाँ बताया गया है कि बचपन से शुरू होने वाले मधुमेह टाइप 1 के 45 वर्षीय व्यक्ति जो, मधुमेह प्रबंधन की कठिनाई का वर्णन करते हैं:

“मुझे 24 घंटे मधुमेह के बारे में सोचना है। कभी-कभी मैं काम पर ऐसे लोगों के बारे में सोचता हूं जो सिर्फ दोपहर का भोजन कर सकते हैं और सहकर्मियों के साथ बात कर सकते हैं। मुझे लगता है कि मुझे महत्वपूर्ण बातचीत और नेटवर्किंग याद आती है क्योंकि मुझे बाथरूम जाकर परीक्षण करना है और शूटिंग करनी है और मुझे काम करने में परेशानी हो रही है।

अधिकांश लोग उन बैठकों में जाते हैं जहां आप नए लोगों से मिलते हैं और आप संबंध बनाते हैं और मुझे ऐसा करने का बहुत कम अवसर मिलता है। इसका कोई हल नहीं है। यह मुझे उदास कर देता है। मुझे फिर संबंध बनाने के लिए अतिरिक्त समय देना पड़ता है।

जब आप अन्य लोगों के लिए काम कर रहे होते हैं, तो यह अपेक्षा होती है कि आप नेटवर्किंग के लिए वहां मौजूद हों। यदि मैं एक सम्मेलन में होता और मेरे एक व्यक्ति को एक महत्वपूर्ण समय के दौरान लगातार अनुपस्थित किया जाता, तो मैं परेशान हो जाता। यह निराशाजनक तथ्य है कि बहुत कम मैं कर सकता हूं। यदि मध्य-सुबह विराम होता है, तो मेरे रक्त के स्तर की जांच करने का मेरा मौका है और जब तक मैं वापस लौटता हूं, लोग नीचे बैठते हैं और मैं एक वार्तालाप याद किया। "(जो अपने मधुमेह के बारे में अधिक बात करता है और उसने अनुभाग में अपनी कई मधुमेह जटिलताओं का समाधान कैसे पाया तीन।)

कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या कारण है, मधुमेह वाले व्यक्ति में अवसाद का खतरा अधिक होता है। के लिए लक्ष्य है डिप्रेशन को प्रबंधित करें ताकि मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति शारीरिक रूप से अपना ध्यान रख सके।