एडीएचडी कैसे आदिम रिफ्लेक्स और वाइस वर्सा से मिलता जुलता है

जब आपके चेहरे पर हवा का एक झोंका आता है, तो आप झपकी लेते हैं। जब आपका हाथ एक गर्म स्टोव को छूता है, तो आप इसे दूर झटका देते हैं। जब डॉक्टर आपके घुटने पर टैप करता है, तो आपका पैर आगे बढ़ता है।

ये स्वचालित क्रियाएं हैं सजगता, हमारे शरीर पर बाहरी या आंतरिक उत्तेजना अभिनय के लिए अनैच्छिक शारीरिक प्रतिक्रियाएं। रिफ्लेक्स विशेष तंत्रिका मार्गों से जुड़े होते हैं जो हमें संकेतों पर कार्य करने की अनुमति देते हैं इससे पहले वे मस्तिष्क तक पहुंचते हैं - मतलब हम सचेत विचार की आवश्यकता के बिना महत्वपूर्ण पर्यावरणीय संकेतों पर जल्दी से प्रतिक्रिया कर सकते हैं।

नवजात शिशुओं के पास रिफ्लेक्स का अपना अनूठा सेट होता है - जिसे आदिम रिफ्लेक्स के रूप में जाना जाता है मस्तिष्क के "आदिम" भाग जिसमें वे उत्पन्न होते हैं - जो आम तौर पर पहले वर्ष के भीतर गायब हो जाते हैं जीवन का। यदि सजगता एक से परे बनी रहती है सामान्य विकासात्मक समयरेखा, बच्चा अनाड़ीपन, मोटर कठिनाइयों और बेचैनी जैसे लक्षण प्रदर्शित कर सकता है - ऐसे लक्षण, जो कुछ मामलों में, ADHD के लिए गलत हो सकते हैं (या ओवरलैप हो सकते हैं)।

यहां आपको इनके बारे में जानना है

आदिम सजगता: वे मौजूद क्यों हैं, वे एडीएचडी से कैसे जुड़ते हैं, और एक बच्चे को सही विकासात्मक समयरेखा की ओर कैसे बढ़ाया जाए।

आदिम सजगता क्या हैं?

आदिम सजगता अनैच्छिक शारीरिक प्रतिक्रियाएं हैं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उत्पन्न होती हैं और शिशुओं द्वारा प्रदर्शित की जाती हैं। आमतौर पर जीवन के पहले वर्ष के भीतर आदिम रिफ्लेक्सिस गायब हो जाते हैं। यदि वे एक सामान्य विकासात्मक समय रेखा से परे रहते हैं, तो बच्चे को भद्दापन, मोटर कठिनाइयों और बेचैनी का अनुभव हो सकता है।

आदिम सजगता पर मंदी

एक शिशु की प्रतिक्रियात्मक प्रतिक्रियाएँ अच्छी तरह से प्रलेखित हैं - और आमतौर पर आराध्य हैं। उदाहरण के लिए, एक शिशु के गाल पर चोट करने से, वह स्पर्श की ओर मुड़ जाएगा और चूसने की कोशिश करेगा; हाथ में उंगली रखने से वह उंगली को कसकर पकड़ लेगा। ये इंटरैक्शन माता-पिता को प्रसन्न करते हैं और संबंध को प्रोत्साहित करते हैं, लेकिन उनका प्राथमिक उद्देश्य बच्चों को खाने, सीखने और उनके आसपास की दुनिया के साथ बातचीत करने में मदद करना है, जिस क्षण वे पैदा हुए थे।

[जब यह सिर्फ एडीएचडी से अधिक है]

जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, इन शिशु प्रतिक्रियाओं को उच्च-स्तर की सजगता से बदल दिया जाता है। प्राइमरी रिफ्लेक्सिस जो कभी जरूरी थे वे अतिश्योक्तिपूर्ण या यहां तक ​​कि निरोधात्मक हो जाते हैं। उदाहरण के लिए लोभी पलटा, एक शिशु के छोटे हाथों को चीजों को आवश्यकतानुसार पकड़ सकता है। एक बार उसके हाथ और उंगलियां परिपक्व होने लगती हैं, हालांकि, इस रिफ्लेक्स को विकसित करने के लिए सामान्य ठीक मोटर कौशल के लिए गायब होने की आवश्यकता होती है। वे बच्चे जो बच्चे के जन्म के बाद के पलटे को बरकरार रखते हैं - बाद में "पीनस" विकसित करने के बजाय पकड़ ”- एक क्रेयॉन को पकड़ने के लिए संघर्ष कर सकते हैं, एक पेज चालू कर सकते हैं, या एक उम्र में खुद को खिला सकते हैं जब यह करने के लिए उपयुक्त हो इसलिए।

एक बच्चा कई कारणों से अपने आदिम सजगता को बनाए रख सकता है। बच्चे के जीवन में, प्रारंभिक जन्म के समय, खराब नवजात पर्यावरण, या बच्चे के जीवन में शुरुआती बार-बार होने वाले कान के संक्रमण, बच्चे के विशिष्ट विकास की समय-सीमा में संभावित व्यवधानों के लिए अनुसंधान लिंक। शिशु जो विकास के मील के पत्थर को छोड़ देते हैं - उदाहरण के लिए, पहले रेंगने के बिना चलना - रिफ्लेक्स को बनाए रखने की अधिक संभावना हो सकती है, क्योंकि ऐसे बच्चे हैं जिन्हें पर्याप्त मात्रा में "पेटी टाइम" नहीं मिलता है।

आदिम सजगता और ADHD

एक बच्चे के जीवन में ये रिफ्लेक्सिस बाद में कैसे प्रकट होते हैं? शोध से डिस्लेक्सिया और एडीएचडी जैसे न्यूरोडेवलपमेंटल विकारों की एक कड़ी का पता चलता है; कई अध्ययनों में पाया गया है कि एडीएचडी से पीड़ित बच्चे अपने साथियों की तुलना में प्रायमरी रिफ्लेक्सिस को बनाए रखने की अधिक संभावना रखते हैं।¹²³ यह स्पष्ट नहीं है कि ये दोनों स्थितियाँ समवर्ती हैं या गलत हैं और एक दूसरे के लिए गलत हैं, लेकिन कुछ देखभालकर्ताओं की रिपोर्ट है कि उनके बच्चे की आदिम सजगता का इलाज करने से उन्हें ADHD का प्रबंधन करने में मदद मिली लक्षण।

दो सजगता, विशेष रूप से, एडीएचडी या एडीएचडी जैसे लक्षणों के लिए एक लिंक ले जाने के लिए सोचा जाता है। मोरो रिफ्लेक्स - कभी-कभी "चौंकाने वाली प्रतिक्रिया" के रूप में संदर्भित होता है - एक शिशु को कसकर पकड़ लेने का कारण बनता है उसकी माँ जब उसे लगता है कि वह गिर रही है, और आम तौर पर पहले छह महीनों के भीतर गायब हो जाती है जिंदगी। एक बच्चा जो मोरो रिफ्लेक्स को बरकरार रखता है, वह बाहर की उत्तेजनाओं, आसानी से शुरुआत करने के लिए हाइपरसेंसिटिव होगा, और आमतौर पर एडीएचडी वाले बच्चों में दिखाई देने वाले लक्षण या बेचैनी हो सकती है।

[एडीएचडी के लक्षण हम मिसडैग्नोज करते हैं]

स्पाइनल गैलेंट रिफ्लेक्स के रूप में ADHD से जुड़े दूसरे रिफ्लेक्स को तब देखा जाता है, जब एक शिशु की पीठ को स्ट्रोक किया जाता है। शिशु उसे कूल्हों को स्पर्श की ओर ले जाएगा, एक गति जो उसे रेंगने की ओर बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए माना जाता है। यदि स्पाइनल गैलेंट रिफ्लेक्स को 12 महीने की उम्र के बाद भी बरकरार रखा जाता है, तो इसका परिणाम बेडवेटिंग, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, अल्पकालिक स्मृति मुद्दों या फ़िडगेटिंग जैसे लक्षण हो सकते हैं।

एक अध्ययन,⁴ में प्रकाशित एक्टिविटास नर्वोसा सुपीरियर 2012 में, पाया गया कि एडीएचडी वाले लड़के मोरो और स्पाइनल गैलेंट रिफ्लेक्सिस को बनाए रखने के लिए एक नियंत्रण समूह के लोगों की तुलना में अधिक संभावना रखते थे। लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि "एडीएचडी लक्षण अधूरे विकासात्मक चरणों का मुआवजा पेश कर सकते हैं।"

एक और अध्ययन,⁵ 2013 में आयोजित, आठ और 11 साल की उम्र के बीच लड़कियों में दो अन्य आदिम सजगता - असममित और सममित टॉनिक गर्दन सजगता - और ADHD लक्षणों के बीच एक संबंध पाया गया। “एडीएचडी लक्षण आदिम तंत्रिका तंत्र से संबंधित एक प्रक्रिया प्रस्तुत कर सकते हैं, जैसे कि आदिम सजगता, हस्तक्षेप अपर्याप्त रूप से विकसित संज्ञानात्मक और मोटर एकीकरण के कारण उच्च-स्तरीय मस्तिष्क कार्यों के साथ, ”लेखक लिखना। पिछले कई वर्षों में किए गए अन्य अध्ययन, इसी तरह के निष्कर्षों तक पहुंचते हैं।

सेवानिवृत्त आदिम सजगता के लिए उपचार

आप कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके बच्चे की सजगता सामान्य दर से आगे बढ़ रही है? एक व्यावसायिक चिकित्सक, कार्यात्मक न्यूरोलॉजिस्ट, या विकासात्मक के लिए अपने बच्चे के विकास के बारे में कोई चिंता लाएं बाल रोग विशेषज्ञ, जो एक विकास संबंधी मूल्यांकन कर सकते हैं और अपने बच्चे की पलकों पर उसके जीवन के संबंध में रिपोर्ट कर सकते हैं मंच।

यदि आपके बच्चे ने अपनी कुछ आदिम सजगता को बनाए रखा है, तो एक प्रशिक्षित व्यावसायिक चिकित्सक उसे मार्गदर्शन दे सकता है चिकित्सीय अभ्यास जो कि शिशु की सजगता का पता लगाते हैं, और उन्हें (जहां आवश्यक हो) उच्च-स्तर के साथ प्रतिस्थापित करते हैं सजगता। आप अपने बच्चे को उसके आदिम सजगता से आगे बढ़ने में मदद करने के लिए घर पर होने वाले अभ्यासों में भी शामिल हो सकते हैं। एक चिकित्सक से अपने बच्चे की विशिष्ट देरी के उद्देश्य से व्यायाम करने की सलाह दें; रॉबर्ट मेलिलो, बचपन के विकास संबंधी विकलांगता के एक प्रोफेसर और शोधकर्ता, पीएचडी, आपको आरंभ करने के लिए ये सुझाव प्रदान करते हैं:

• मोरो पलटा: आपका बच्चा भ्रूण की स्थिति में एक कुर्सी पर बैठा है, उसकी मुट्ठी बंद है और उसके हाथ और पैर पार हो गए हैं। उसे मुट्ठी की तरह खोलते हुए और उसके सिर को पीछे झुकाते हुए, उसे एक स्टारफिश की तरह अपने अंगों का विस्तार करने के लिए कहें। पांच से सात सेकंड के लिए स्थिति को पकड़ो, और अपने बच्चे को भ्रूण की स्थिति में लौटाएं, उसकी मुट्ठी को फिर से बंद करें और उसके पार किए गए अंगों की दिशा बदल दें। इस अभ्यास को छह बार करें, दिन में कई बार।
• स्पाइनल गैलेंट रिफ्लेक्स: क्या आपका बच्चा अपनी पीठ पर झूठ बोलता है और उसके अंगों को "स्नो फ़रिश्ता" आकार में ले जाता है, जब तक कि उसके हाथ उसके सिर के शीर्ष पर नहीं मिलते हैं और उसके पैर एक साथ आते हैं। ऐसा लगातार पांच बार करें, दिन में कम से कम दो बार, जब तक कि स्पाइनल गैलेंट रिफ्लेक्स को कम बैक स्ट्रोक करके नहीं निकाला जा सकता है। इस अभ्यास का लक्ष्य सभी चार अंगों को एक ही दर पर स्थानांतरित करना है, मेलिलो कहते हैं, इसलिए अपने बच्चे को गति के माध्यम से प्रगति करने के लिए धीरे-धीरे आवश्यकतानुसार प्रोत्साहित करें।
• जड़ना / चूसना प्रतिवर्त: पलटा लेने के लिए बच्चे के गाल पर चोट करें, और पलटा बंद होने तक पथपाकर जारी रखें। इसे दिन में दो बार अभ्यास करें जब तक कि झटके से रिफ्लेक्स बंद न हो जाए।
• समझ पलटा: ऊपर के रूप में, पलटा बंद होने तक बच्चे की हथेली को स्ट्रोक करें। रिफ्लेक्स के कम होने तक दिन में दो बार दोहराएं।
• अधिक चिकित्सीय विचारों के लिए, कई देखभाल करने वाले सलाह देते हैं मूवमेंट्स हील हील: रिदमिक मूवमेंट ट्रेनिंग एंड प्राइमैटिव रिफ्लेक्स इंटीग्रेशन हैरल्ड ब्लोमबर्ग, एम.डी., और मोइरा डेम्पसे द्वारा।

मस्तिष्क बेहद प्लास्टिक है - मतलब यह लगभग किसी भी उम्र में, बेहतर या बदतर के लिए बदल सकता है। अगर उचित मार्गदर्शन दिया जाए, तो बच्चे जो विकास के मामले में पिछड़ गए हैं, वे अक्सर खोई हुई जमीन वापस पा सकते हैं। यह अनुमान लगाना असंभव है कि क्या आदिम रिफ्लेक्सिस के लिए पेशेवर या घर पर उपचार होगा एडीएचडी से संबंधित लक्षणों को प्रभावित करता है, लेकिन कई माता-पिता ने व्यवसाय के बाद एक महत्वपूर्ण सुधार की सूचना दी है चिकित्सा।

विशेषज्ञों का कहना है कि बावजूद इसके, आपके बच्चे के तंत्रिका मार्गों को फिर से मजबूत करने और एक सही विकासात्मक समयरेखा की ओर संकेत करने के लाभ महत्वपूर्ण हैं। अपनी आदिम सजगता को आगे बढ़ाने के बाद भी, आपका बच्चा फ़ोकस और अतिसक्रियता से जूझ सकता है। लेकिन उसके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उलझाकर और मजबूत करके, आप उसके मस्तिष्क की पूरी क्षमता को बढ़ा सकते हैं।

["मेरा बच्चा इतना अनाड़ी क्यों है?"]

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¹ कोनिकारोवा, जाना और पेट्र बॉब। "बच्चों में सेवानिवृत्त आदिम सजगता और एडीएचडी।" एक्टिविटास नर्वोसा सुपीरियर, वॉल्यूम। 54, सं। 3-4, 2012, पीपी। 135–138।, डोई: 10.1007 / bf03379591।
² बॉब, पेट्र, एट अल। "ध्यान-सक्रिय और सक्रियता विकार के साथ दवा-भोली लड़कियों में आदिम सजगता को बनाए रखना।" न्यूरोसाइकिएट्रिक रोग और उपचार, 2013, पी। 1457., doi: 10.2147 / ndt.s49343।
³ टेलर, मायरा, एट अल। "प्रिमिटिव रिफ्लेक्स एंड अटेंशन-डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर: क्लासरूम डिसफंक्शन का विकासात्मक मूल।" इंटरनेशनल जर्नल ऑफ स्पेशल एजुकेशन, वॉल्यूम। 19, सं। 1, 2004, पीपी। 23–37.
⁴ कोनिकारोवा, जाना और पेट्र बॉब। "बच्चों में सेवानिवृत्त आदिम सजगता और एडीएचडी।"एक्टिविटास नर्वोसा सुपीरियर, वॉल्यूम। 54, सं। 3-4, 2012, पीपी। 135–138।, डोई: 10.1007 / bf03379591।
⁵ बॉब, पेट्र, एट अल। "ध्यान-सक्रिय और सक्रियता विकार के साथ दवा-भोली लड़कियों में आदिम सजगता को बनाए रखना।" न्यूरोसाइकिएट्रिक रोग और उपचार, 2013, पी। 1457., doi: 10.2147 / ndt.s49343।

22 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया