चिंता और तनाव के बीच अंतर

नवीनतम एक मनोरोग नैदानिक ​​दिशानिर्देशों द्वारा तनाव और चिंता काफी अलग-अलग संस्थाएँ हैं, लेकिन दैनिक मनोरोग अभ्यास में ये दो स्थितियाँ आपस में जुड़ी हुई हैं और विकृत भी हैं। स्थिति और अधिक गहन हो जाती है जब यह सहवर्ती दैहिक और अन्य मनोवैज्ञानिक-सामाजिक विशेषताओं के साथ रोगी के प्रश्न में होता है। हालांकि, इन दो मानसिक विकारों के बीच का अंतर स्पष्ट है, और एक दूसरे के साथ प्रत्येक पहचान भयानक मनोरोग गलती को इंगित करता है। आपके मूल व्यक्तिगत स्पष्टीकरण अच्छे हैं और नैदानिक ​​और चिकित्सीय प्रक्रियाओं और हस्तक्षेप के दौरान भी ध्यान में रखना चाहिए। इसके अलावा, चिंता कई चेहरे और उपप्रकारों के साथ पेश की जाती है, जबकि तनाव मैं अद्वितीय और विशिष्ट मनोरोग इकाई है उन संकेतों और लक्षणों से संबंधित हैं, जिन्हें साधारण पाठ्यक्रम और परिणाम के साथ सटीक प्रारंभिक ट्रिगर कारक मिला है। मुद्दा अधिक जटिल हो जाता है, जहां तनाव पुराना है और यह किसी भी चिंता विकार की कई विशेषताओं को विकसित करता है। इन और कई अन्य लोगों के लिए नैदानिक ​​निहितार्थ निहित हैं, यह व्यक्तिगत जैविक और मानसिक-सामाजिक संदर्भ का सम्मान करना चाहिए। तनाव और चिंता होने पर सावधान रहना जरूरी है, क्योंकि आज तक मानसिक समस्याएं किसी भी अव्यक्त दैहिक, सामाजिक और सामाजिक कठिनाइयों के साथ चलती हैं। अधिक सटीक और पेशेवर अंतर नैदानिक ​​भेद के लिए, व्यापक मनोचिकित्सा कार्य आवश्यक है।

मैं बहुत तनाव से ग्रस्त नहीं हूं। लेकिन मैं चिंता से ग्रस्त हूं, विशेष रूप से जीएडी। आप उस अत्यधिक चिंता, व्यामोह और घबराहट से घंटों या दिनों से गुजरते हैं। दवा मदद करती है। लेकिन मन और शरीर का भी व्यायाम करना चाहिए। आप सही हैं कि तनाव और चिंता विकार अलग हैं।