लचीलापन: मानसिक बीमारी जब आप नीचे दस्तक देता है
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लचीलापन: मानसिक बीमारी जब आप नीचे दस्तक देता है
कोई भी मानसिक स्वास्थ्य चुनौती लोगों को नीचे ला सकती है, लेकिन लचीलापन लोगों को वापस लाने की सुविधा देता है। मानसिक बीमारी के साथ रहना अक्सर लोगों के जीवन में महत्वपूर्ण तरीकों से हस्तक्षेप करता है (जब आप एक मानसिक बीमारी देते हैं). वास्तव में, किसी भी मानसिक बीमारी की परिभाषा मानदंड में यह निर्दिष्ट करना शामिल है कि बीमारी कुल व्यक्ति (विचारों, भावनाओं और व्यवहार) को प्रभावित करती है और स्थायी और अनम्य है। फिर भी, मानसिक बीमारी का अनुभव करने वाले लोग पनप सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों को पार करने की क्षमता, व्यक्ति के भीतर से, भाग में आती है। यह एक चरित्र लक्षण है जिसे लचीलापन कहा जाता है, और यह लोगों को कठिनाइयों के बीच भी फलने-फूलने में मदद करता है।
लचीलापन क्या है?
लचीलापन शक्तिशाली है। यह हम में से प्रत्येक को बार-बार उठने की अनुमति देता है, किसी भी समय जीवन-सहित मानसिक स्वास्थ्य संघर्ष-हमें नीचे उतारता है। यह वास्तव में बहुत अच्छा है, जबकि यह एक चरित्र विशेषता है, लचीलापन एक ऐसी चीज है जिसे लोग विकसित कर सकते हैं। यह एक विशेषता है, लेकिन यह एक कौशल भी है। दृष्टिकोण, दृष्टिकोण, और विचारों के साथ करने के लिए लचीलापन एक बड़ा सौदा है। यह लचीलापन है, या आवश्यक होने पर दिशाओं को स्विच करने की क्षमता। इसमें आंतरिक दिशा बनाना और हास्य की भावना का सम्मान करना शामिल है। वैराग्य में आत्म-दोष के बजाय आत्म-स्वीकृति भी शामिल है। लचीलापन तब भी उठने और स्थिर रहने की क्षमता है जब मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियां आपको नीचे रखने की कोशिश करती हैं, और जो संपन्न है।
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