मेरे मानसिक स्वास्थ्य कोठरी से बाहर आ रहा है
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मेरे अनुभवों को सार्वजनिक रूप से साझा करना मानसिक बीमारी और बेघर होना मैंने व्यक्तिगत वसूली के लिए लंबी सड़क पर उठाए गए सबसे सशक्त कदमों में से एक है।
मैंने पहले धर्म और मनोरोग के साथ अपने संघर्ष और मेरे आध्यात्मिक विश्वासों पर उनके प्रभाव के बारे में लिखना शुरू किया। ब्लॉगिंग ने मुझे स्क्वीडू तक पहुंचाया, जहां मैंने दूसरों की कहानियों की खोज की जिनके जीवन मुश्किल परिस्थितियों में बिखर गए थे।
मैं अक्सर उन कहानियों को पढ़ते हुए रोता हूँ जो साझा की जाती थीं; लेकिन यह प्रतिक्रियाएं थीं जिन्होंने सबसे शक्तिशाली और भारी भावनाओं को पैदा किया। टिप्पणियां और प्रतिक्रिया बहुत उत्साहजनक और सहायक थीं और मैं अक्सर उसी तरह मान्यता और अनुमोदन के लिए तरसता था।
यह तथ्य कि लोगों को उनकी कहानियों को बताने के साहस के लिए उनकी सराहना की गई, उन्होंने मुझे अपनी कहानी के बारे में एक नया दृष्टिकोण दिया।
एक ऑनलाइन समुदाय में मेरे विचार साझा करने से मेरे भावनात्मक संघर्ष को समझने वाले अन्य लोगों से प्रतिक्रियाएं आईं। मैंने जल्द ही अपनी चुनौतियों के बारे में अधिक खुलकर साझा करना शुरू कर दिया। मेरा टिपिंग बिंदु तब आया जब मैंने डिसोसिएटिव आइडेंटिटी डिसऑर्डर (डीआईडी) के बारे में एक लेंस की खोज की, जिसने मेरे व्यक्तिगत दृष्टिकोण से विषय को संबोधित करने की गहरी इच्छा को उजागर किया।
मैंने हाल ही में ब्लॉग बनाया है जहां मैं अब द्विध्रुवी, डीआईडी, पीटीएसडी के साथ अपने संघर्षों की पूर्णता को साझा कर रहा हूं, साथ ही साथ अपने सपनों को इन मुद्दों को राष्ट्रीय स्तर पर संबोधित करने में मदद करता हूं।
मानसिक बीमारी का खुलासा करने से मेरा आत्मबल बढ़ा
इन विषयों के प्रकटीकरण और चर्चा का मेरे आत्म-मूल्य की भावना पर एक जबरदस्त प्रभाव पड़ा है और मैं उत्साह और कृतज्ञता के साथ प्रत्येक नए दिन का सामना करता हूं। मुझे अपनी आवाज और व्यवहारिक स्वास्थ्य देखभाल के महत्व के बारे में बोलने की क्षमता मिली है, विशेष रूप से विश्वास-आधारित समुदाय में।
मैं अब मूल्यवान और सम्मानित महसूस करता हूं; और मुझे अपने अनुभवों के मूल्य को मान्य करने के लिए वकालत में संलग्न होने के अवसर मिलने लगे हैं।
आपकी कहानी को सार्वजनिक रूप से साझा करने का निर्णय एक बहुत ही व्यक्तिगत पसंद है, लेकिन मुझे अपनी खुद की कहानी साझा करने के लिए उद्देश्य की गहरी समझ मिली है।
मैं उस स्वास्थ्य देखभाल के लिए आभारी हूं जिसने मेरे आनंद, मेरे मन की शांति और प्रत्येक नए दिन को ईश्वर से एक अनमोल उपहार के रूप में गले लगाने की क्षमता को बहाल करने में मदद की है। मैंने पचास से अधिक वर्षों के लिए मानसिक बीमारी के लक्षणों से निपटा है; लेकिन मेरा जीवन आखिरकार आनंदमय जीवन जीने में एक रोमांच बन गया है।
वसूली एक लंबी और कठिन यात्रा रही है, लेकिन यह निश्चित रूप से यात्रा के लायक है!
कोनी वालकोट का ब्लॉग: गॉड ग्रेस नोट्स
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