अवसाद के साथ मेरा अनुभव
यह, मेरे द्वारा लिखने के लिए इस साइट पर अब तक का सबसे कठिन पृष्ठ था। मैंने ऐसा किया, ज्यादातर इसलिए कि पूरी चीज नैदानिक और उपदेशात्मक प्रतीत होगी, इसके बिना। मुझे उम्मीद है कि आप देखेंगे कि यह विषय मेरे लिए कितना महत्वपूर्ण है। उन लोगों के लिए जो "पीड़ित" हैं, मैं चाहता हूं कि आप यह जान लें कि आप अकेले नहीं हैं। यह पृष्ठ प्रमाण है।
मेरे बारे में - मूल बातें
मेरा जन्म 1964 में, न्यू इंग्लैंड के एक ग्रामीण शहर में हुआ था। मेरा परिवार सामान्य लग रहा था, और मेरा विश्वास करो, किसी ने मुझे उदास होने की उम्मीद नहीं की थी।
मैं तीन बच्चों (मध्य-बाल सिंड्रोम) का दूसरा था? - हो सकता है, मध्यम बच्चों की एक विषम संख्या उनके जीवन में कभी-कभी उदास हो जाती है)। अपने भाई और बहन की तरह, मैं बेहद बुद्धिमान था। मैंने स्कूल में अच्छा प्रदर्शन किया होगा, सिवाय इसके कि मैं बहुत संघर्षशील था और इससे निपटना मुश्किल था। मेरे माता-पिता और अन्य, जैसे स्कूल में शिक्षक, मेरी हरकतों से बाज नहीं आते। इसके अलावा, प्रकोपों के लिए त्वरित होने के नाते, मैं अन्य बच्चों के लिए एक प्राकृतिक "चिढ़ा लक्ष्य" था। यह सब एक साथ रखो और तुम्हारे पास आतंक का एक सूत्र है। कई सालों तक, मुझे स्कूल में अन्य बच्चों द्वारा, शिक्षकों और मेरे माता-पिता की नाक के नीचे भी छेड़ा गया और पीटा भी गया, जिन्होंने इसे रोकने के लिए कोई परवाह नहीं की क्योंकि मुझे इससे निपटना मुश्किल था। (मैं इसे बाद में वापस प्राप्त करूंगा।)
किसी तरह मैंने 15 साल की उम्र में खुद को काबू में कर लिया। मैं स्कूल में अधिक सक्रिय हो गया और यहां तक कि रंगमंच और अन्य गतिविधियों में भी, शैक्षणिक और अन्यथा। मैंने अच्छे ग्रेड बनाना शुरू किया (बौद्धिक रूप से, स्कूली शिक्षा मेरे नीचे थी, यहाँ तक कि हाई स्कूल में भी। इसलिए एक बार जब मुझे अपना काम मिल गया, तो मैं साथ ही साथ घबरा गया)। मैंने विभिन्न विज्ञान प्रयोगों के लिए कुछ शैक्षणिक पुरस्कार जीते और मुझे अपने राज्य विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ इंजीनियरिंग में शुरुआती प्रवेश मिला।
कॉलेज था, हम कहेंगे, एक दिलचस्प अनुभव। मैंने वहां काम को बहुत कठिन पाया और इंजीनियरिंग में आगे बढ़ने के लिए अनुशासित नहीं था। मैं उदार कला में बदल गया और इस तरह एक डिग्री प्राप्त की। स्नातक होने के लगभग तीन सप्ताह पहले, मेरे पिता की मृत्यु हो गई, जो उस समय एक वास्तविक झटका था। उसी अवधि के दौरान, मैंने एक लड़की को डेट करना शुरू किया, जिसने दो साल बाद मेरी शादी कर दी।
कॉलेज के ठीक बाद, मैंने एक बड़ी बचत और ऋण पर काम करना शुरू कर दिया और 9 वर्षों तक वहाँ रहा (मैंने विलय के कारण अपनी नौकरी खो दी)। तब तक, मैं सिस्टम विभाग में 5 साल से काम कर रहा था और एक अनुभवी कंप्यूटर-सहायक व्यक्ति के रूप में, मैं एक नई नौकरी पाने के बारे में चिंतित नहीं था। तीन महीने बाद, मेरे पास एक नया काम था और यह था, और अभी भी, काम करने के लिए एक शानदार जगह है।
बस तब, जब सब कुछ मेरे लिए अच्छा लग रहा था, मेरी पूरी दुनिया बिखर गई।
आगे:गर्भावस्था और अवसादरोधी
~ अवसाद पुस्तकालय लेख
~ अवसाद पर सभी लेख