क्या मेरा बच्चा कभी सबसे अच्छा दोस्त होगा?

क्या कुछ भी दुखी है - या माता-पिता से अधिक भयावह - ध्यान घाटे विकार वाले बच्चे की तुलना में (ADHD या ADD) जिसे बनाने में परेशानी हो दोस्त?

आठ साल के जोश को लें, जो अन्य बच्चों को खेलते हुए, खेल के मैदान के किनारे पर अकेला खड़ा है। वह उनके साथ जुड़ना पसंद करता है लेकिन पता नहीं कैसे है। ग्यारह वर्षीय टीना आंसुओं में पोर्च की सीढ़ियों पर बैठती है। अगले ब्लॉक से, वह एक जन्मदिन की पार्टी की आवाज़ सुन सकती है जिसमें उसे आमंत्रित नहीं किया गया था - भले ही उसे लगे कि जन्मदिन की लड़की उसकी अच्छी दोस्त थी। चौदह वर्षीय टॉम अपना सारा खाली समय अकेले अपने ऊपर बिताता है संगणक. कोई उसे नहीं बुलाता, और वह किसी को नहीं बुलाता।

"माता-पिता अपने बच्चे के बारे में रोते हुए गिर जाते हैं ADHD दोस्ती समस्याओं, ”कहते हैं रिचर्ड लावोई, बार्नस्टेबल, मैसाचुसेट्स में एक विशेष शिक्षा सलाहकार और लेखक आपका मित्र होना बहुत काम है. "और यह शिक्षाविदों के बारे में कभी नहीं है। यह हमेशा सामाजिक अलगाव के दर्द के बारे में है जो उनके बच्चे का सामना कर रहा है। ”माता-पिता बच्चों को दोस्त बनाने में मदद करने के लिए जानना चाहते हैं।

मित्रता के महत्व को पार करना कठिन है। मैरी फाउलर, फेयर हेवन, न्यू जर्सी के लेखक हो सकता है कि आप मेरे किशोर को जानते हों और ADHD के साथ एक बेटे की माँ, का कहना है कि बचपन के करीबी दोस्त होने के नाते "अच्छी तरह से जाने वाली चीजों के बीच अंतर हो सकता है, या एक कठिन-से-प्रबंधन किशोर बनना, बाहर छोड़ना, गाली देना पदार्थ, और कानून के साथ मुसीबत में होने के नाते। ”विशेषज्ञों का कहना है कि बचपन में सकारात्मक सामाजिक संबंध रखना वयस्क सुख की तुलना में एक बेहतर भविष्यवक्ता है। या शैक्षणिक उपलब्धि। "दोस्ती एक लक्जरी नहीं है," लावोई कहते हैं। "वे एक आवश्यकता है।"

जब एडीएचडी मिस क्यूस और लैक कौशल के साथ बच्चे

सभी माता-पिता अपने बच्चों की दोस्ती के बारे में चिंता करते हैं। लेकिन एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता के लिए, चिंताएं विशेष रूप से दब रही हैं। बनाना और दोस्त बनाए रखना की आवश्यकता है सैकड़ों कौशल - बात करना, सुनना, साझा करना, सामयिक होना, और इसी तरह। ये कौशल एडीएचडी वाले बच्चों में स्वाभाविक रूप से नहीं आते हैं।

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"वे सामाजिक संकेतों को याद करते हैं जो अन्य बच्चे ऑस्मोसिस द्वारा सीखते हैं," कहते हैं कैरोल ब्रैडी, पीएचडी।ह्यूस्टन में निजी अभ्यास में एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक। “एडीएचडी वाले छह टीवी देखने की कोशिश कर रहे हैं। जब आप यह निर्णय लेते हैं कि किस पर ध्यान देना है, तो कुछ सूक्ष्म जानकारी आपको पास कर देती है। "

एडीएचडी वाले बच्चों को हर तरह के कारणों से दोस्ती की परेशानी होती है। कुछ लोग अच्छे श्रोता नहीं हैं। अन्य लोग अपने आवेग द्वारा संभावित दोस्तों को भगाते हैं - उदाहरण के लिए, निर्दयी टिप्पणियों को हवा देते हुए। हवाई में एक माँ का कहना है कि उसकी "माँ मुर्गी" बेटी अन्य बच्चों को उनके जीवन का सूक्ष्म प्रदर्शन करने की कोशिश करती है।

कुछ मामलों में यह स्पष्ट नहीं है कि सटीक समस्या क्या है। "मुझे लगता है कि कुछ बच्चों को उनके चारों ओर एक हवा है कि अन्य बच्चों को एक लक्ष्य के रूप में उठाते हैं," एक कहते हैं माँ, अपने बच्चे की अजीबता और सामाजिक अलगाव के कारण चिंतित होने के वर्षों से खराब थी एडीएचडी।

छोटे बच्चों के लिए, सामाजिक कौशल की कमी एक गंभीर समस्या नहीं हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई छह साल का बच्चा कुछ कहता या अनहोनी करता है, तो दूसरे बच्चे पूछ सकते हैं कि अपराध क्यों नहीं होते। क्या अधिक है, छोटे बच्चों को आम तौर पर "सामाजिक निदेशक" - एक माता-पिता या देखभाल करने वाले का हाथ होता है जो न केवल तारीखें खेलते हैं, बल्कि यह सुनिश्चित करने के लिए हाथ पर भी रहते हैं कि वे आसानी से चलें।

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लेकिन जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, सामाजिक संपर्क अधिक जटिल हो जाते हैं, और एडीएचडी वाले बच्चे पीछे पड़ जाते हैं। उत्तरी कैरोलिना के बर्लिंगटन के रहने वाले 15 वर्षीय जे एडमंड के लिए यह निश्चित रूप से सच था। जय की माँ, जोड़ी, का कहना है कि उनकी अजीब टिप्पणियाँ और विघटनकारी व्यवहार उनके साथियों के लिए बहुत अधिक हो गया। वह कहती हैं, "बच्चों के साथ उनकी दोस्ती साफ थी।" “मध्य विद्यालय तक, वह एक चिह्नित बच्चा था। जितना अधिक बच्चे उसे दूर धकेलेंगे, उसका व्यवहार उतना ही अपमानजनक होगा। "

किशोरों के बारे में क्या? "उच्च विद्यालय द्वारा, सभी बच्चों के माता-पिता को बैकिंग करने और उन्हें अपने स्वयं के रिश्तों को प्रबंधित करने की आवश्यकता होती है," न्यू जर्सी के श्रूस्बरी में एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक रिक ज़ाकिक्की, पीएचडी कहते हैं। “हाई स्कूल में, आम तौर पर बहुत सारी संभावित गतिविधियाँ होती हैं जो उन्हें एक आला खोजने की संभावना होती हैं। उदार दिमाग रखो। दिखावे के द्वारा अपने समूह का न्याय न करें। जाहिल बच्चे डरावने दिख सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में अधिक साफ-सुथरे बच्चों की तुलना में ड्रग्स में कम हो सकते हैं। ”

लेकिन बहुत दूर नहीं जाना चाहिए: लगभग 12,000 सातवें का हालिया अध्ययन- बारहवें-ग्रेडर्स के माध्यम से पता चला कि जो किशोर गर्म होते हैं अपने माता-पिता के साथ संबंध - जहां वे गतिविधियों को साझा करते हैं, अक्सर बात करते हैं, और एक-दूसरे के साथ स्नेह करते हैं - भी अच्छे होते हैं यारियाँ।

माता-पिता की सहायता से एडीएचडी बनाने वाले बच्चों की मदद कैसे होती है?

यदि ADHD वाले बच्चे दोस्त बनाने और रखने के लिए माता-पिता की भागीदारी आवश्यक है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके बच्चे को बातचीत शुरू करने और "खिड़की से निगरानी करने" में मदद करने के रूप में कुछ सरल हो सकता है, जैसा कि एक माता-पिता डालते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि अपने बच्चे को संभावित दोस्त से मिलने के लिए दूसरे शहर में ले जाने का प्रयास करें। इसका अर्थ आपके बच्चे की मित्रता कक्षा के साथ, या आपके बच्चे के चिकित्सक से बात करने के लिए दी गई माता-पिता की कार्यशाला में भाग लेना हो सकता है।

"सबसे कठिन काम जो मैं करता हूं, वह एडीएचडी वाले बच्चों के माता-पिता के साथ है," एली लम्पकिन, अल्मेडा, कैलिफोर्निया में एक एडीएचडी कोच कहते हैं। "वे अच्छे माता-पिता हैं, और उन्होंने कड़ी मेहनत की है, लेकिन वे सभी पारंपरिक पेरेंटिंग चीजों की कोशिश कर रहे हैं, जो इसके साथ काम नहीं करेंगे बच्चे। "एडीएचडी वाले बच्चों को अक्सर इस बात का थोड़ा आभास होता है कि वे अपने साथियों द्वारा किस तरह समझाए जाते हैं, और वे बिना सोचे समझे सामाजिक रूप से गलतियां करते हैं ऐसा किया। एक और बच्चा उन्हें एक झटका देगा, और वे महसूस नहीं कर पाएंगे कि बच्चे को एक पल पहले "झटका" कहना कुछ भी करना था। या उन्हें इस बात का अंदाजा नहीं है कि एक खेल टूट गया क्योंकि वे नियमों की अनदेखी करते रहे।

इन बच्चों की मदद करने के लिए, लावोई माता-पिता से आग्रह करता है कि वह "सामाजिक शव परीक्षा" का आयोजन करे माता-पिता और बच्चे चर्चा करते हैं कि क्या गलत हुआ, क्यों हुआ, और बच्चा आगे क्या कर सकता है (नहीं करना चाहिए) समय। अपने बच्चे के साथ उतने ही संवेदनशील और चातुर्य से पेश आएं जितना कि आप एक करीबी वयस्क मित्र के साथ होंगे; बहुत अधिक नकारात्मक प्रतिक्रिया आपके बच्चे के आत्मसम्मान को नुकसान पहुंचा सकती है। बेशक, अगर आपके बच्चे की सफल बातचीत हुई है, तो उसे बधाई देना सुनिश्चित करें।

के लेखक माइकल थॉम्पसन के अनुसार बेस्ट फ्रेंड्स, वर्स्ट दुश्मनमाता-पिता सबसे प्रभावी चीजों में से एक अच्छा उदाहरण सेट कर सकते हैं। दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ अक्सर मेलजोल करने के अलावा, इसका मतलब है कि आपके बच्चे के साथियों के माता-पिता के साथ दोस्ती करना। थॉम्पसन आपके बच्चे के शिक्षकों के समर्थन को सूचीबद्ध करने, और क्लबों, धार्मिक समुदायों आदि के माध्यम से समुदाय से जुड़े रहने की सिफारिश करता है।

ADHD सामाजिक कौशल में दवा कैसे भूमिका निभाती है?

यदि आवेगी व्यवहार-वर्चस्व वाला खेल, व्यवधान, एक चीज से कूदकर अगले बच्चों को दूर रखना, दवा शायद आवश्यक है। वास्तव में, आपके बच्चे को स्कूल के दिन समाप्त होने के बाद भी मेड द्वारा "कवर" करने की आवश्यकता हो सकती है। बाल्टिमोर मनोचिकित्सक, कैरोल डॉकिन्स, एमएड कहते हैं, "सामाजिक कौशल से परेशान बच्चों को हर दिन, हर दिन मेड की आवश्यकता हो सकती है।"

यौवन दवा या खुराक पर एक नया रूप दिखा सकता है। लंपकिन कहते हैं, "जब हार्मोन बदलना शुरू हो जाता है, तो उस बिंदु तक क्या काम किया जाता है, शायद इसे बदलने की आवश्यकता होगी।"

अकेले एडीडी दवा पर्याप्त नहीं हो सकती है। हार्टफोर्ड, विस्कॉन्सिन की एक माँ ने पाया कि अस्थायी रूप से उसके बेटे के सामान्य एडीएचडी मेड्स के ऊपर एंटीस्पाइकोटिक ड्रग रिस्परडल को जोड़ने से दोहरा भुगतान हुआ था। "यह उसे शांत कर दिया," वह कहती है। "वह ए और बी के स्कूल में गया, और इसने उसे एक दोस्त बनाने की अनुमति दी।"

कैसे समूह और टीम ADHD के साथ बच्चों की मदद कर सकते हैं

स्टेफ़नी बिक्सलर के बेटे, मैथ्यू, उम्र 9, वर्षों के लिए दोस्ती के साथ संघर्ष किया। "वह हर बच्चे को धक्का दे दिया, जिसने उसका दोस्त बनने की कोशिश की," Lemoore, कैलिफोर्निया के निवासी Bixler कहते हैं। “उनका नाटक इतना अराजक था कि दूसरों को उसके आसपास रहने के लिए एक कठिन समय चाहिए था। वह अपने खिलौनों से भी लालची था। "

वह मैथ्यू की हाल की सफलता के साथ टीम के खेल का श्रेय देता है। वह कहती हैं, "उन्हें इस बात का एहसास होने लगा था कि सब कुछ उनके बारे में नहीं है।" "टीम की अवधारणा में डूबने के बाद, यह उनके खेल में बह निकला। बेसबॉल के दो सीज़न और फुटबॉल के दो सीज़न के बाद, अब हम उसे स्वस्थ दोस्ती विकसित करते हुए देख रहे हैं। ”

लेकिन अगर आपका बच्चा लिटिल लीग या किसी अन्य संरचित एथलेटिक संगठन में रुचि व्यक्त करता है, तो सावधानी से आगे बढ़ें। पहले अभ्यास से पहले कोच को बुलाएं, और चर्चा करें कि क्या आपका बच्चा अंदर फिट होगा। यदि आप डुबकी लगाने का निर्णय लेते हैं, तो अपने बच्चे के साथ कोच या किसी अन्य बच्चे से मिलने के लिए जाएं जो टीम में होगा इससे पहले पहली बार एक साथ याद रखें, एडीएचडी वाले व्यक्तियों के लिए संक्रमण कठिन है।

एडीएचडी वाले कई बच्चों के लिए, "मैत्री समूह" के साथ जुड़ना एक बेहतर विकल्प हो सकता है।

माता-पिता कैसे धैर्य और परिप्रेक्ष्य बनाए रख सकते हैं?

अधिकांश सामाजिक रूप से अलग-थलग बच्चे अंततः अपना रास्ता खोज लेते हैं। उन्हें अपने व्यवहार के साथ-साथ मित्रता की गतिशीलता पर एक व्यापक दृष्टिकोण के साथ एक बेहतर संभाल मिलता है। एक बार जब बच्चे किशोरावस्था में आते हैं, तो वे "में फिट होने के लिए" शक्तिशाली आग्रह पर कार्य करते हैं, जैसा कि ज़क्रेस्की कहते हैं, "हाई स्कूल द्वारा, एडीएचडी वाले अधिकांश बच्चे कहीं न कहीं फिटिंग करते हैं।"

वही विशेषज्ञ जो माता-पिता की भागीदारी का आग्रह करते हैं (और "लोन वुल्फ" की भूमिका में फंसने वाले बच्चों के लिए परामर्श देने का आग्रह करते हैं) यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता चिंता न करें बहुत एक सामाजिक रूप से अलग-थलग बच्चे के बारे में।

एक बच्चे को "इन" समूह में रहने या बहुत सारी पार्टियों में आमंत्रित करने की आवश्यकता नहीं है। वास्तव में, अध्ययनों से पता चलता है कि एक ही करीबी दोस्त होने के नाते यह सब सामाजिक आत्मविश्वास को विकसित करने के लिए होता है। इस मित्र को भी सहकर्मी नहीं होना चाहिए "यह एक पड़ोसी, एक शिक्षक, एक दादा दादी हो सकता है," लुम्पकिन कहते हैं। "एक बार जब कनेक्शन हो जाता है, तो यह बच्चों के सुनने और उनके जीवन में कुछ बदलाव करने के लिए वाहन बन सकता है।"

चिढ़ा और चंचल भोज बचपन का एक अनिवार्य हिस्सा है, लेकिन एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर यह नहीं जानते कि कैसे प्रतिक्रिया दें। अभिभावकों को चाहिए कि वे अपने बच्चों को बिना किसी कष्ट के चिढ़ाए खड़े होने के लिए प्रोत्साहित करें, जिससे समस्या बढ़ सकती है।

[जनक-से-जनक: आप अपने बच्चे को दोस्त बनाने में कैसे मदद करते हैं?]

11 अप्रैल, 2019 को अपडेट किया गया