मानसिक बीमारी कलंक और संबंध: जब ईमानदार होना चाहिए

मानसिक बीमारी कलंक और जब एक रिश्ते में ईमानदार होना मुश्किल व्यवसाय है। एक रिश्ते में होने के नाते जब आपको मानसिक बीमारी होती है, तो अक्सर अपने और अपने बारे में अच्छा महसूस करने के बीच अंतर कर सकते हैं ऐसा महसूस करना कि जीवन का कोई अर्थ नहीं है. दुर्भाग्य से, कभी-कभी रिश्तों में मानसिक बीमारी के बारे में ईमानदार होना उन लोगों का कारण बनता है जो छोड़ने के लिए कलंक में विश्वास करते हैं।

सबसे कठिन परिस्थितियों में से एक है जब आप किसी से मिलते हैं और वे दोस्त बनना चाहते हैं या एक रिश्ते का पीछा करते हैं, तो यह प्रकट करना सबसे अच्छा है कि आपको मानसिक बीमारी है, अगर बिल्कुल? क्या इस तथ्य से कि आपको कोई मानसिक बीमारी है, जो उन्हें डराती है, या वास्तव में एक मजबूत रिश्ते को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है?

मानसिक बीमारी के साथ ईमानदारी आपका सबसे शक्तिशाली संबंध उपकरण हो सकता है

प्रत्येक व्यक्ति जिसे कोई मानसिक बीमारी नहीं है, वह इसके बारे में लोगों को बताना चाहता है, और कई बार ऐसा होता है जब आपकी विकलांगता का खुलासा नहीं करना बेहद जरूरी होता है, अक्सर ऐसा ही होता है कार्यस्थल में. यह कहना मुश्किल और शर्मनाक हो सकता है कि आप आवाज़ सुनें या नौकरी पाने की कोशिश करते समय या नए लोगों से मिलने के दौरान अत्यधिक ऊँच-नीच से पीड़ित हों। मैंने पाया है कि यदि आप अपने जीवन में प्रत्येक नए व्यक्ति से संपर्क करते हैं

ध्यान से और ईमानदारी के साथ
, यह एक नया संबंध स्थापित करने के लिए बहुत सरल हो सकता है।

मैं लगभग 24 साल पहले, और उसके साथ वयस्क हाई स्कूल में एक युवा महिला से मिलना याद कर सकता हूं समय के साथ, यह बता देना कि मुझे मानसिक बीमारी है। मानसिक बीमारी के कलंक ने इस रिश्ते को बर्बाद नहीं किया। न केवल उसने मेरे साथ साझा किया कि उसके परिवार के सदस्य थे जो एक समान बीमारी थी, लेकिन हम भी बहुत करीब हो गए और वह इन सभी वर्षों के बाद भी मेरे सबसे अच्छे दोस्तों में से एक है।

कभी-कभी यह खुद के लिए निर्णय लेने के लिए नीचे आ सकता है यदि ए मानसिक बीमारी के बारे में बहुत पुराना और नकारात्मक विचार रखने वाला व्यक्ति दोस्त या रोमांटिक पार्टनर होने के लायक हैं। जैसा कि ऊपर के मामले में, मेरे जीवन में बार-बार मैं ईमानदार रहा हूं और अपनी बीमारी के बारे में लोगों के साथ खुला हूं और पाया कि उन्होंने जितना सोचा था उससे कहीं अधिक उन्हें समझा।

जब आप मानसिक बीमारी के बारे में ईमानदार हो सकते हैं?

जब कलंक से बचने के लिए मानसिक बीमारी के साथ रहने के बारे में ईमानदार रहें

मैंने रिश्तों के बारे में अपनी मानसिक बीमारी के बारे में ईमानदार होने के बारे में जो पाया है वह सबसे महत्वपूर्ण है एक ऐसे व्यक्ति को दिखाएँ जो आप दोस्त या साथी होने के योग्य हो. यदि आप ऐसा कर सकते हैं, और वे भागीदार या मित्र के रूप में लायक हैं, तो यह बिल्कुल भी मायने नहीं रखना चाहिए कि आपको कोई मानसिक बीमारी है या नहीं। यदि वे दोस्त के रूप में लायक नहीं हैं, अगर उनके पास आपके जैसे लोगों के बारे में बहुत नकारात्मक दृष्टिकोण है, तो उन्हें इन लोगों के साथ छोड़ने या समय सीमित करने के लिए वास्तव में कोई नुकसान नहीं है।

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि यदि आप उन रिश्तों को विकसित करने जा रहे हैं जो परीक्षण के लिए खड़े हैं समय और जीवन की परेशानियाँ, अंततः रिश्ते में मौजूद दूसरा व्यक्ति आपको मानसिक रूप से सीखेगा बीमारी। इसलिए, रिश्ते में अपनी मानसिक बीमारी का खुलासा करने के लिए अपना समय चुनना महत्वपूर्ण हो सकता है; किसी ऐसे व्यक्ति को दिखाएं जिसे आप उन्हें बताने से पहले उसकी देखभाल करते हैं, और सर्वश्रेष्ठ के लिए उम्मीद करते हुए सबसे खराब के लिए अपने आप को संभालो. पुनर्प्राप्ति मुश्किल हो सकती है, लेकिन यदि आप बाहर पहुंचते हैं और मजबूत, खुले रिश्तों को स्थापित करते हैं, तो यह आपकी अपेक्षा से जल्द ही होगा।

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