एडीएचडी दवा के दुष्प्रभाव को कैसे कम करें
एक बच्चा जो एडीएचडी ड्रग्स शुरू कर रहा है या पहले से एडीएचडी दवाएं ले रहा है, वह साइड-इफेक्ट्स का अनुभव कर सकता है। यहां एडीएचडी दवाओं के दुष्प्रभावों को कम करने का तरीका बताया गया है।
एडीएचडी दवाओं के दुष्प्रभावों को कम करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं।
पेट में उतार-चढ़ाव, वजन कम होना, अनिद्रा एडीएचडी दवाओं के सभी सामान्य दुष्प्रभाव हैं। अक्सर वे हल्के और ज्यादातर बार होते हैं, वे केवल कुछ हफ्तों तक रहते हैं। लेकिन कई बच्चों के लिए, साइड-इफेक्ट्स एक निरंतर समस्या हो सकती है।
ADD / ADHD के लिए दवा की प्रभावशीलता को अधिकतम करने और दुष्प्रभावों और जोखिमों को कम करने के लिए, दवा को निर्देशित के रूप में लेना महत्वपूर्ण है। सुरक्षित उपयोग के लिए यहां कुछ अतिरिक्त दिशानिर्देश दिए गए हैं:
- दवाओं और दुष्प्रभावों के बारे में जानें।
- सही दवा और खुराक ढूँढना एक परीक्षण और त्रुटि प्रक्रिया है जिसके लिए धैर्य और अपने चिकित्सक के साथ काम करने की आवश्यकता होती है।
- कम खुराक के साथ शुरू करें और काम करें।
- अपने दुष्प्रभावों की निगरानी करें और उन्हें कम करने में अपने चिकित्सक के साथ काम करें।
- अचानक अपने एडीएचडी दवाएं लेना न छोड़ें और अपने डॉक्टर की अनुमति के बिना न रुकें। यदि आप ठंड टर्की छोड़ते हैं, तो आप लक्षण को वापस लेने का अनुभव कर सकते हैं। आपका डॉक्टर आपको दवा बंद कर देगा।
WebMD में, स्टीवन पार्कर, एमडी, बोस्टन मेडिकल सेंटर में व्यवहार और विकास संबंधी बाल रोग के निदेशक और रिचर्ड Sogn, एमडी, ADD / ADHD में एक नैदानिक विशेषज्ञ आम से निपटने के लिए अपनी सलाह देते हैं समस्या।
पार्कर का कहना है कि अधिकांश बच्चे एडीएचडी दवाओं से लाभान्वित होते हैं, लेकिन नकारात्मक पक्ष यह है कि एडीएचडी दवाओं के सभी संभावित दुष्प्रभाव हैं। कभी-कभी आपको यह तय करना होता है कि दवाओं को स्विच करना है (यदि दुष्प्रभाव अस्वीकार्य हैं) या बस इसे बाहर करना कठिन है।
यहाँ पार्कर और Sogn के कुछ सुझाव दिए गए हैं।
पेट और भूख की परेशानी
दवा शुरू करने के बाद शुरुआती कुछ हफ्तों में पेट का दर्द गायब हो जाता है। हालांकि, कई बच्चों को भूख न लगने की समस्या बनी रहती है।
- एडीएचडी दवा खाने के साथ दें। भोजन के बाद लेने से पेट खराब होने का खतरा कम हो जाता है।
- स्वस्थ स्नैकिंग को प्रोत्साहित करें। हाई-प्रोटीन और एनर्जी बार, प्रोटीन शेक और तरल भोजन जैसे कि कार्नेशन इंस्टेंट-ब्रेकफास्ट और सुनिश्चित करना अच्छे विकल्प हैं।
- दिनमान बदलें। बाद में शाम को खाएं, जब आपके बच्चे की दवा खराब हो गई हो।
सिर दर्द
सिरदर्द भी एडीएचडी दवा को खाली पेट लेने से संबंधित है।
- एडीएचडी दवा खाने के साथ दें। भोजन के बिना, एडीएचडी दवा अधिक तेज़ी से अवशोषित हो जाती है, जिससे दवा का रक्त स्तर जल्दी से बढ़ जाता है। इससे सिरदर्द हो सकता है।
- लंबे समय तक काम करने वाली दवा पर विचार करें। जब दवा जल्दी से बंद हो रही हो, तो सिरदर्द भी एक रिबाउंड प्रभाव हो सकता है, और शॉर्ट-एक्टिंग दवाओं के साथ अधिक आम है। दवा के एक लंबे समय तक अभिनय संस्करण पर स्विच करना या पूरी तरह से एक अलग एडीएचडी दवा की कोशिश करना आवश्यक हो सकता है।
नींद में कठिनाई
एडीएचडी बच्चों में स्वाभाविक रूप से उच्च ऊर्जा का स्तर होता है, इसलिए नींद की समस्याएं असामान्य नहीं हैं। कुछ के लिए, जब एडीएचडी दवा बंद हो जाती है, तो उन्हें सोने में परेशानी होती है। और मत भूलो, उत्तेजक कैफीन के समान कार्य करते हैं। वे आपको जगाए रख सकते हैं।
नींद की समस्याओं को ऑफसेट करने के लिए, यह बच्चे के लिए एक सोने का समय अनुष्ठान विकसित करने में मदद करता है। यह दिनचर्या बच्चे को सोते समय शांत करने और उनकी ज़रूरत की नींद दिलाने में मदद करेगी। भी आज़माएं:
- पहले दिन में उत्तेजक का प्रशासन करें।
- उत्तेजक के एक छोटे से अभिनय रूप में बदलें।
- अपने बच्चे को कैफीनयुक्त पेय पीने की अनुमति न दें- विशेष रूप से दोपहर या शाम को।
- संगति और दिनचर्या महत्वपूर्ण हैं। अपने बच्चे को सोते समय आराम करना सिखाएं। नियमित रूप से जागने और सोने का समय स्थापित करें और स्नैक्स या ध्यान देने के लिए माता-पिता की मध्य-रात्रि यात्राओं को प्रोत्साहित न करें।
- नींद की दवाओं से बचें। दवाएं समय के साथ काम करना बंद कर देती हैं, और दिन की सतर्कता को प्रभावित कर सकती हैं। वे रात के दौरान भी पहन सकते हैं, और रात जागने का कारण बन सकते हैं। कुछ दवाओं से बुरे सपने या अन्य प्रकार की नींद की समस्या हो सकती है। यदि दवाएं बिल्कुल आवश्यक हैं, तो सुरक्षित और प्रभावी उपचार के बारे में अपने बच्चे के डॉक्टर से बात करें।
- चिकित्सा समस्याओं पर विचार करें। एलर्जी, अस्थमा या दर्द पैदा करने वाली स्थितियां नींद में खलल डाल सकती हैं। यदि आपका बच्चा ज़ोर से खर्राटे लेता है और / या साँस लेने में रुक जाता है, तो चिकित्सा मूल्यांकन आवश्यक है। नींद की समस्याओं के संभावित चिकित्सा कारणों की मदद के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
tics
टिक्स अनैच्छिक मोटर चालन जैसे अत्यधिक आँख झपकाना, गला साफ़ करना, सूँघना, पलक झपकाना, या सिर मुड़ना है। तीन लड़कों में से एक और एडीएचडी के साथ छह लड़कियों में से एक दवा के साथ या बिना टिक्स विकसित करेगा। "एडीएचडी दवाएं टिक्स के लिए एक अंतर्निहित प्रवृत्ति ला सकती हैं - लेकिन दवाएं टिक्स का कारण नहीं बनती हैं," पार्कर कहते हैं।
- अपने बच्चे के असामान्य आंदोलनों को चार्ट करें। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे को टिक्स हो सकते हैं। दवा में बदलाव, या दवाओं के संयोजन से मदद मिल सकती है।
विकास की समस्याएं
उत्तेजक एडीएचडी दवाएं लेने वाले कुछ बच्चे अपनी भूख खो देते हैं। यह वजन और वृद्धि को प्रभावित कर सकता है। Sogn का कहना है कि अधिकांश बच्चे पहले छह से नौ महीनों के उपचार के दौरान वजन नहीं बढ़ा सकते हैं, लेकिन फिर सामान्य वजन को फिर से शुरू करते हैं। दो वर्षों में, अधिकांश बच्चों का वजन तीन से पांच पाउंड से कम होता है यदि वे दवाओं पर नहीं होते हैं - और अपने साथियों की तुलना में 0.1 से 0.5 इंच कम हो सकते हैं।
Sogn भी ध्यान दें कि बच्चों का एक बहुत छोटा समूह है जो ADHD दवाओं के प्रति बेहद संवेदनशील हैं और क्योंकि वे अपनी भूख खो देते हैं, उन्हें विकास के लिए पर्याप्त पोषण नहीं मिलता है।
- हर 4 महीने में अपने बच्चे की हाइट को दवा में दर्ज करें। अपने बच्चे को दवा शुरू करने से पहले एक आधार स्तर प्राप्त करें।
- स्नैकिंग को प्रोत्साहित करें। यदि आपके बच्चे का वजन कम हो गया है, तो उच्च-प्रोटीन पोषण सलाखों, प्रोटीन शेक और तरल भोजन जैसे कि कार्नेशन इंस्टेंट ब्रेकफास्ट और सुनिश्चित पर स्नैकिंग को प्रोत्साहित करें।
अध्ययनों से पता चलता है कि अधिकांश बच्चे ऊंचाई और वजन में पकड़ लेंगे। सॉग कहते हैं, "एडीएचडी बच्चे अक्सर विकास परिपक्वता और युवावस्था में अन्य बच्चों से कुछ साल पीछे होते हैं, इसलिए माता-पिता उनकी चिंता करते हैं।" "यौवन बस बाद में आएगा, शायद 13 के बजाय 15 पर। युवावस्था तक, लगभग सभी बच्चों ने सामान्य ऊंचाई और वजन तक पकड़ लिया है, अगर वे दवाएँ नहीं ले रहे होते।
मनोदशा में बदलाव
एडीएचडी दवा लेने के एक से दो घंटे बाद, कुछ बच्चे "बहुत शांत" या उदास, उदास, चिड़चिड़े या मूडी लगते हैं। यह एक साइड-इफ़ेक्ट हो सकता है या एक संकेत है कि खुराक बहुत अधिक है। अगर दवा बंद होने पर मूड विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, तो यह "रिबाउंड प्रभाव" के रूप में जाना जाता है का संकेत हो सकता है और एडीएचडी दवा में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है।
- अपने बच्चे के मूड में बदलाव करें। अपने बच्चे की ऊँचाई और चढ़ाव, और दिन के समय पर ध्यान दें। फिर बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें।
- खुराक कम करने के बारे में डॉक्टर से बात करें।
- क्या आपके बच्चे का मूल्यांकन अवसाद और अन्य समस्याओं के लिए किया गया है।
मुश्किल व्यवहार का प्रतिक्षेप
दिन की शुरुआत में, जब रक्त में दवा की उच्च एकाग्रता होती है, तो सब कुछ ठीक होता है। हालांकि, जैसे ही दवा बंद हो जाती है, कठिन व्यवहार वापस आ जाता है और पहले से भी बदतर हो सकता है। अगर आपके बच्चे को चिड़चिड़ापन और दोपहर के समय ध्यान केंद्रित करने में समस्या है, तो यह रिबाउंड प्रभाव का संकेत हो सकता है।
- अपने बच्चे के व्यवहार को चार्ट करें। दिन के समय पर ध्यान दें कि व्यवहार बदल जाता है, और क्या हो रहा है।
- डॉक्टर से बात करें। यदि दोपहर या शाम को एडीएचडी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो बच्चे को दोपहर में एक और लघु-अभिनय दवा की आवश्यकता हो सकती है। एक बच्चे को नॉनस्टिमुलेंट या कम खुराक वाली ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट सहित दवाओं के एक अलग संयोजन की आवश्यकता हो सकती है।
चक्कर आना
चक्कर आना एक संकेत हो सकता है कि एडीएचडी दवा की खुराक बहुत अधिक है। अगर आपके बच्चे को चक्कर आते हैं, तो अपने बच्चे को तरल पदार्थ पिलाएं और अपने बच्चे के रक्तचाप की तुरंत जाँच करवाएँ। अगर चक्कर आना नियमित आधार पर हो रहा है:
- डॉक्टर से बात करें। सोग कहते हैं, यह उच्च-स्तर की दवा को रक्त में दवा के स्तर को सुचारू करने के लिए विस्तारित करने के लिए स्विच करने का समय हो सकता है।
मतली, थकान
नॉनस्टिमुलेंट दवा के साथ Strattera, पहले कुछ हफ्तों में मतली और अत्यधिक थकान आम दुष्प्रभाव हैं। बच्चे को दवा के लिए एक सहिष्णुता बनाने में मदद करने के लिए, इन युक्तियों को आज़माएं:
- कम खुराक के साथ शुरू करें। हर एक से दो सप्ताह में थोड़ी मात्रा में खुराक बढ़ाएं।
- खुराक बदलना। रात को खुराक दें - या खुराक को सुबह और देर दोपहर की खुराक में विभाजित करें।
दिल की दर और पल्स में वृद्धि
एक एडीएचडी दवा प्लस सूडफेड जैसी डीकॉन्गेस्टेंट इन दुष्प्रभावों को ट्रिगर कर सकती है। "आप दो शक्तिशाली उत्तेजक मिश्रण कर रहे हैं," Sogn कहते हैं। "तभी हमें कॉल आता है कि एक बच्चा स्कूल में आतंकित हो रहा है - केवल यह पता लगाने के लिए कि माता-पिता ने उसे ठंड दी वह दवा सुबह। "वास्तव में, स्यूडोफेड्राइन (सूडाफेड) नाटकीय रूप से उत्तेजक से सभी दुष्प्रभावों को बढ़ाता है, वह टिप्पणियाँ। इन युक्तियों को आज़माएं:
- जब आपके बच्चे को सर्दी हो, तो नाक पर स्प्रे का प्रयोग करें।
- जब आपका बच्चा भर जाता है और एक डिकॉन्गेस्टेंट की आवश्यकता होती है तो एडीएचडी दवा छोड़ दें।
- या, एक ठंडी दवा चुनें जिसमें स्यूडोफेड्रिन नहीं है।
सूत्रों का कहना है:
- टिमोथी ई। द्वारा बच्चों के लिए मनोरोग दवाओं के बारे में सीधी बात। विलेन्स, एम.डी.
- WebMD
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