मानसिक बीमारी लेखकों से पुनर्प्राप्त करने के बारे में
मैं दो साल से ज्यादा हेल्दीप्लस पर "मानसिक बीमारी से उबरने" ब्लॉग के लिए लिख रहा हूं। यह एक अद्भुत अनुभव रहा है जिसने मुझे अपने स्वयं के मानसिक स्वास्थ्य की जांच करने के लिए मजबूर किया और मेरे लिए क्या वसूली का मतलब है। मैं इसकी वजह से बेहतर जगह पर हूं। मैंने एक लेखक के रूप में बहुत आत्मविश्वास हासिल किया है।
मैं मेगन ग्रिफ़िथ हूं और मैं "मानसिक बीमारी से उबरने" के लिए एक नया ब्लॉगर हूं, एक विषय जिसे मैं अंत में अपने मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों के आसपास हलकों में चलाने के पांच साल बाद गले लगाना सीख रहा हूं। मुझे 2014 में द्विध्रुवी विकार प्रकार II का निदान किया गया था, लेकिन अंतिम वर्ष में, मेरी मानसिक स्वास्थ्य टीम और मैंने फैसला किया है कि निदान गलत था। हालाँकि, अभी तक कोई नया निदान नहीं किया गया है, इसलिए अभी के लिए, मैं सीख रहा हूँ कि मैं अपनी शर्तों पर कैसे ठीक होऊँ।
मेरा नाम नैन्सी ज़चराकिस है और मैं हेल्दीप्लस में मानसिक बीमारी ब्लॉग से पुनर्प्राप्त करने में शामिल होने के लिए उत्साहित हूं। मैंने 21-24 वर्ष की आयु से लगभग तीन वर्षों तक अवसाद और चिंता का सामना किया। मेरी मानसिक बीमारी एक बिकनी बॉडीबिल्डिंग प्रतियोगिता में भाग लेने और द्वि घातुमान खाने के विकार से पीड़ित होने के बाद शुरू हुई। मेरी 16 सप्ताह की प्रतियोगिता की तैयारी के दौरान भोजन और मेरे शरीर के साथ अस्वास्थ्यकर संबंध एक खाने के विकार के लिए उत्प्रेरक था। मेरे द्वि घातुमान खाने ने मुझे मेरे जीवन, मेरे शरीर, मेरे रिश्तों और मेरे करियर के बारे में उदास महसूस किया। मैं चिंता का सामना करने के साथ-साथ मेरे साथ क्या हो रहा था, इस बारे में चिंतित महसूस कर रहा था कि मेरा भविष्य कैसा दिख रहा है और मैं इस असामान्य व्यवहार से कैसे निपटूंगा।
मैं मेगन रहम हूं और मैं मानसिक बीमारी से उबरने वाले ब्लॉग का नया सह-लेखक हूं। मैं अपने पति और 14 महीने की बेटी के साथ ओहियो के टोलेडो में रहती हूं। मैंने अपने जीवन के अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य लक्षणों के साथ संघर्ष किया है, और मेरे शुरुआती 20 के दशक में मुझे बुलिमिया और स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर का पता चला था।
नमस्कार, मैं माइक Ehrmantrout हूँ। मुझे खुशी है कि पॉलिसा किप को रिकॉलिंग फ्रॉम मेंटल इलनेस ब्लॉग लिखने में शामिल होना पड़ा। एक बच्चे के रूप में, मुझे कई आघात लगे। मैं 17 साल की उम्र में अमेरिकी सेना में शामिल हुआ था और एक फील्ड आर्टिलरी इकाई में एक तोप चालक दल / गनर के रूप में सेवा की थी। 23 पर, मुझे ऑपरेशन डेजर्ट स्टॉर्म के लिए इराक में तैनात किया गया था। मेरे लौटने पर, सेना के डॉक्टरों ने पोस्टट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) का निदान किया। मैंने 1992 में सेना छोड़ दी। पीटीएसडी 1996 में नियंत्रण से बाहर हो गया, और मैंने आत्महत्या करने की कोशिश की। पीटीएसडी, सभी मानसिक बीमारियों की तरह, हर दिन एक लड़ाई लड़ी जाती है। मैं द्विध्रुवी विकार के साथ भी संघर्ष करता हूं। मैं अपनी बीमारियों के कारण कई बार अस्पताल में भर्ती हुआ हूं। मैं खुद को बरामद नहीं मानता, लेकिन मैं निश्चित रूप से ठीक होने की प्रक्रिया में हूं। मैंने कुछ अच्छे मैथुन तंत्र सीखे हैं, लेकिन मादक द्रव्यों के सेवन और अस्वस्थ मैथुन की रणनीतियों से दूर रहना एक दैनिक लड़ाई है।
मैं पॉलिसा किप, क्रिएटिव ब्रेवहार्ट, लेखक, फ़ोटोग्राफ़र, सहज ऋषि, कलाकार, प्रकाश का साधक, गीतों का गायक और कनेक्शन निर्माता हूँ - एक समय में एक सत्य। कानून के छात्र और भयंकर वकील ने अक्सर अनदेखी की। इस ताकत के बीच कुछ ऐसा है जो ज्यादातर लोग नहीं देखते हैं - इसलिए नहीं कि मैं इसे छिपाता हूं - बल्कि इसलिए कि यह छाया में दुबक जाता है। मैं मानसिक बीमारी से प्रभावित हूँ - PTSD, पैनिक डिसऑर्डर और बाइपोलर II मेरे यात्रा साथी हैं। जबकि मैं फीनिक्स की तरह उड़ता हूं, मुझे यह भी पता है कि फीनिक्स को राख से उठने के लिए आराम करने की जरूरत है।
मैंने यह ब्लॉग ठीक दो साल पहले लिखना शुरू किया था - अगस्त, 2011। यह मेरे जीवन का एक समय था जो काफी हद तक परिवर्तन द्वारा परिभाषित किया गया था: दीर्घकालिक संबंध का अंत, एक नए स्थान में एक नया घर, मानसिक स्वास्थ्य और लत के बारे में प्रकाशित होने वाला एक संस्मरण; मैं ड्रग और शराब के दुरुपयोग के वर्षों के बाद शांत था। मैं अब और अधिक नाजुक था - अब मैं दुनिया से थोड़ा अधिक भयभीत हूं। इस ब्लॉग को लिखना - मेरे अनुभवों को साझा करना और आप को साझा करना - मेरे जीवन को थोड़ा आसान बना दिया। मुझे अकेले कम महसूस हुआ। मैं पिछले दो वर्षों में चार बार स्थानांतरित हुआ हूं। मैं शांत रहने और रिश्तों को सुधारने और इन ब्लॉगों में मेरे द्वारा प्रचारित आत्म-देखभाल का अभ्यास करने के लिए संघर्ष किया है। परिवर्तन कठिन है, खासकर जब आप एक पुरानी मानसिक बीमारी के साथ रहते हैं, लेकिन यह ब्लॉग स्थिर रहा। यह उन चीजों में से एक था जिन पर मैं भरोसा कर सकता था जब जीवन पागल लग रहा था जैसा कि यह हमेशा होता है। मैंने मानसिक बीमारी से उबरने के बारे में इस ब्लॉगमोर को लिखकर खुद के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त की - तब मुझे इसके साथ रहना पड़ा क्योंकि मुझे बारह साल की उम्र में पता चला था। मैंने दूसरों के बारे में और भी सीखा। मैं इस ब्लॉग को पढ़ने वाले उन अद्भुत लोगों का बहुत एहसानमंद हूं, जिन्होंने अपने अनुभवों को साझा किया है और हम सभी को बनाया है अकेले कम महसूस करें, और स्वस्थता के लिए भी। मुझे उन मुद्दों को हल करने का अवसर प्रदान करें जो कि हैं महत्वपूर्ण।
मेरा नाम नताली जीन शैंपेन है और मेरे ब्लॉग में आपका स्वागत है, मानसिक बीमारी से उबरने का। मैं छब्बीस साल का हूं और अन्य चीजों के बीच एक स्वतंत्र लेखक हूं। (लोग, निश्चित रूप से, उनके चुने हुए पेशे से बहुत अधिक हैं!) मैंने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के स्टीरियोटाइप को कम करने के लिए काम करते हुए पिछले कुछ वर्षों में बिताया है और यह ब्लॉग इस बात को प्रतिबिंबित करेगा। मैंने द्विध्रुवी विकार और नशे की लत के साथ अपने अनुभव पर एक किताब "द थर्ड सनराइज: ए मेमोर ऑफ मैडनेस" प्रकाशित की है। आप इसके बारे में मेरी वेबसाइट @ www.thethirdsunrise.com पर अधिक जान सकते हैं
मुझे लगता है कि "बॉर्डरलाइन से अधिक" नाम ब्लॉग के लिए एक उत्कृष्ट नाम है, खासकर इतने सारे मानसिक के बाद से स्वास्थ्य पेशेवर बॉर्डरलाइन पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (BPD) वाले लोगों को "सिर्फ एक सीमा रेखा" के रूप में खारिज कर देंगे।
