सुसाइड को लेकर अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
अगर कोई आपसे कहे कि वे आत्महत्या के बारे में सोच रहे हैं तो आपको क्या करना चाहिए?
अगर कोई आपको बताता है कि वे हैं आत्महत्या के बारे में सोच रहा था, आपको उनके संकट को गंभीरता से लेना चाहिए, गैर-आकस्मिक रूप से सुनना चाहिए, और उन्हें एक पेशेवर के लिए प्राप्त करने में मदद करनी चाहिए अवसाद मूल्यांकन और उपचार. लोग आत्महत्या पर विचार करते हैं जब वे निराश होते हैं और समस्याओं के वैकल्पिक समाधान देखने में असमर्थ होते हैं। आत्महत्या का व्यवहार अक्सर एक मानसिक विकार से संबंधित होता है (डिप्रेशन) या शराब या अन्य मादक द्रव्यों के सेवन के लिए। आत्मघाती व्यवहार तब भी होने की संभावना है जब लोग तनावपूर्ण घटनाओं (प्रमुख नुकसान, अव्यवस्था) का अनुभव करते हैं। यदि कोई व्यक्ति खुद को या खुद को नुकसान पहुंचाने के आसन्न खतरे में है, तो व्यक्ति को अकेला न छोड़ें। आपको सहायता प्राप्त करने के लिए आपातकालीन कदम उठाने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि 911 पर कॉल करना। जब कोई आत्मघाती संकट में होता है, तो आग्नेयास्त्र या आत्महत्या करने के अन्य घातक साधनों तक पहुंच को सीमित करना महत्वपूर्ण होता है।
आत्महत्या के सबसे सामान्य तरीके क्या हैं?
आग्नेयास्त्र पुरुषों और महिलाओं के लिए आत्महत्या का सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला तरीका है, जो सभी आत्महत्याओं के 60 प्रतिशत के लिए जिम्मेदार है। सभी बन्दूक आत्महत्या के लगभग 80 प्रतिशत सफेद पुरुषों द्वारा किए जाते हैं। पुरुषों के लिए दूसरी सबसे आम विधि फांसी है; महिलाओं के लिए, दूसरा सबसे आम तरीका ड्रग ओवरडोज सहित स्वयं-जहर है। घर में एक बन्दूक की उपस्थिति को आत्महत्या के लिए एक स्वतंत्र, अतिरिक्त जोखिम कारक पाया गया है। इस प्रकार, जब परिवार के किसी सदस्य या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को आत्महत्या के लिए जोखिम का सामना करना पड़ता है, तो उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आग्नेयास्त्रों को घर से निकाल दिया जाए।
महिलाओं की तुलना में पुरुष अधिक बार आत्महत्या क्यों करते हैं?
आत्महत्या से महिलाओं की तुलना में चार गुना अधिक पुरुष मर जाते हैं, लेकिन महिलाएं अपने जीवन में पुरुषों की तुलना में अधिक बार आत्महत्या का प्रयास करती हैं, और महिलाएं अवसाद की उच्च दर की रिपोर्ट करती हैं। कई स्पष्टीकरण पेश किए गए हैं:
क) पूर्ण आत्महत्या आक्रामक व्यवहार से जुड़ी है जो पुरुषों में अधिक आम है, और जो आत्महत्या में पहचाने जाने वाले कुछ जैविक मतभेदों से संबंधित हो सकता है।
b) पुरुष और महिलाएं अलग-अलग आत्महत्या के तरीकों का इस्तेमाल करते हैं। सभी देशों में महिलाओं को पुरुषों की तुलना में जहर निगलना अधिक पसंद है। उन देशों में जहां जहर अत्यधिक घातक है और / या जहां उपचार के संसाधन कम हैं, वहां बचाव दुर्लभ है और इसलिए महिला आत्महत्याओं की शिकार होती हैं।
सामाजिक-सांस्कृतिक कारकों पर अधिक शोध की आवश्यकता है जो महिलाओं को आत्महत्या करने से बचा सकते हैं, और कैसे पुरुषों को प्रोत्साहित करने के बजाय उनके संकट के लिए उपचार की तलाश करने और प्रोत्साहित करने के लिए आत्महत्या।
अमेरिका में आत्महत्या के लिए सबसे अधिक जोखिम कौन है?
एक आम धारणा है कि आत्महत्या की दर युवाओं में सबसे अधिक है। हालाँकि, यह है बुज़ुर्ग, विशेष रूप से पुराने सफेद पुरुषों की दर सबसे अधिक है। और सफेद पुरुषों में 65 और उससे अधिक उम्र के साथ जोखिम बढ़ जाता है। 85 वर्ष की उम्र के श्वेत पुरुषों में आत्महत्या की दर छह गुना है, जो कि समग्र राष्ट्रीय दर है। इस समूह के लिए दरें इतनी अधिक क्यों हैं? श्वेत पुरुष अपने आत्महत्या के इरादों में अधिक जानबूझकर होते हैं; वे अधिक घातक तरीकों (आग्नेयास्त्रों) का उपयोग करते हैं और उनकी योजनाओं के बारे में बात करने की संभावना कम होती है। यह भी हो सकता है कि वृद्ध व्यक्तियों के प्रयासों से बचने की संभावना कम हो, क्योंकि उनके पुन: उत्पन्न होने की संभावना कम होती है। 70 प्रतिशत से अधिक पुराने आत्महत्या करने वाले पीड़ित अपनी मृत्यु के महीने के भीतर अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के पास गए, कई अवसादग्रस्तता की बीमारी के साथ थे जिनका पता नहीं चला। इसने यह निर्धारित करने के लिए अनुसंधान प्रयासों का नेतृत्व किया है कि वृद्ध वयस्कों में अवसाद का पता लगाने और इलाज करने के लिए चिकित्सकों की क्षमताओं को कैसे बेहतर बनाया जाए।
क्या स्कूल-आधारित आत्महत्या जागरूकता कार्यक्रम युवाओं की आत्महत्या को रोकते हैं?
स्कूलों में युवाओं के लिए आत्महत्या जागरूकता और रोकथाम कार्यक्रमों को विकसित करने के अच्छे इरादों और व्यापक प्रयासों के बावजूद, कुछ कार्यक्रमों का मूल्यांकन किया गया है कि क्या वे काम करते हैं। इनमें से कई कार्यक्रम आत्महत्या के बारे में बात करने के कलंक को कम करने और पीड़ित युवाओं को मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। जिन कार्यक्रमों का मूल्यांकन किया गया था, उनमें से कोई भी प्रभावी साबित नहीं हुआ है। वास्तव में, कुछ कार्यक्रमों ने जोखिम वाले युवाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया है और मदद लेने की संभावना कम होती है। आत्महत्या और उसके जोखिम कारकों का वर्णन करके, कुछ पाठ्यक्रम का सुझाव देने का अनपेक्षित प्रभाव हो सकता है कि आत्महत्या एक है कई युवा लोगों के लिए विकल्प जिनके कुछ जोखिम कारक हैं और इस अर्थ में "इसे सामान्य" करते हैं - बस विपरीत संदेश इरादा है। रोकथाम के प्रयासों को सावधानीपूर्वक नियोजित, कार्यान्वित और वैज्ञानिक रूप से परीक्षण किया जाना चाहिए। कार्यक्रमों को शुरू करने और बनाए रखने में शामिल जबरदस्त प्रयास और लागत के कारण, हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे सुरक्षित या प्रभावी हैं, इससे पहले कि उनका उपयोग किया जाए या उनका प्रचार किया जाए।
रोकथाम के कई दृष्टिकोण हैं जिनके नकारात्मक प्रभाव होने की संभावना कम है और आत्महत्या को कम करने के अलावा व्यापक सकारात्मक परिणाम हैं। एक दृष्टिकोण अवसाद, मादक द्रव्यों के सेवन और आक्रामक व्यवहार के लिए शुरुआती जोखिम कारकों को कम करके स्कूल-आयु वर्ग के बच्चों के बीच समग्र मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है। जीवन को बचाने की क्षमता के अलावा, कई और युवा शैक्षणिक प्रदर्शन को बढ़ाने और सहकर्मी और पारिवारिक संघर्ष में कमी से लाभान्वित होते हैं। एक दूसरा तरीका यह है कि अवसाद, मादक द्रव्यों के सेवन और आत्मघाती मूर्ति के लिए गोपनीय रूप से स्क्रीनिंग द्वारा युवाओं को आत्महत्या करने की सबसे अधिक संभावना है। यदि कोई युवा इनमें से किसी की रिपोर्ट करता है, तो युवाओं का आगे मूल्यांकन पेशेवरों द्वारा किया जाता है, इसके बाद आवश्यकतानुसार उपचार के लिए रेफरल किया जाता है। युवाओं में मानसिक विकार के पर्याप्त उपचार, चाहे वे आत्महत्या कर रहे हों या नहीं, महत्वपूर्ण शैक्षणिक, सहकर्मी और पारिवारिक संबंध लाभ हैं।
क्या समलैंगिक और लेस्बियन युवा आत्महत्या के लिए उच्च जोखिम में हैं?
पूर्ण आत्महत्या के संबंध में, समलैंगिक, समलैंगिक या उभयलिंगी (GLB) व्यक्तियों के बीच आत्महत्या की दर के कोई राष्ट्रीय आंकड़े नहीं हैं। यौन अभिविन्यास मृत्यु प्रमाण पत्र पर सवाल नहीं है, और यह निर्धारित करने के लिए कि क्या GLB के लिए दरें अधिक हैं व्यक्तियों, हमें अमेरिकी आबादी के अनुपात को जानना होगा जो खुद को समलैंगिक, समलैंगिक या मानते हैं उभयलिंगी। यौन अभिविन्यास एक व्यक्तिगत विशेषता है जो लोग कर सकते हैं, और अक्सर छिपाने के लिए चुनते हैं, ताकि मनोवैज्ञानिक शव परीक्षा में आत्महत्या पीड़ितों के अध्ययन जहां जोखिम कारकों की जांच की जाती है, पीड़ित के यौन संबंध के लिए यह जानना मुश्किल है उन्मुखीकरण। यह विशेष रूप से एक समस्या है जब जीएलबी युवाओं पर विचार किया जाता है जो अपने यौन अभिविन्यास के बारे में कम और खुले तौर पर कम हो सकते हैं। आत्महत्या के लिए जोखिम कारकों की जांच करने वाले कुछ अध्ययनों में जहां यौन अभिविन्यास का मूल्यांकन किया गया था, समलैंगिक या समलैंगिक के लिए जोखिम व्यक्तियों को विषमलैंगिकों की तुलना में कोई भी अधिक दिखाई नहीं दिया, एक बार मानसिक और मादक द्रव्यों के सेवन विकारों को ध्यान में रखा गया था लेखा।
आत्महत्या के प्रयासों के संबंध में, कई राज्य और राष्ट्रीय अध्ययनों ने बताया है कि हाई स्कूल के छात्र जो रिपोर्ट करते हैं होमोसेक्सुअल और बाइसेक्शुअल रूप से सक्रिय बीते साल की तुलना में युवाओं में आत्महत्या के विचारों और प्रयासों की दर अधिक है विषमलैंगिक अनुभव। किशोर आत्महत्या के प्रयासों, या यौन अभिविन्यास की रिपोर्टों को मापने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में विशेषज्ञों ने पूर्ण सहमति नहीं की है, इसलिए डेटा पर सवाल उठाया जाता है। लेकिन वे इस बात से सहमत हैं कि जीएलबी युवाओं को स्वस्थ और सफल होने के लिए बाधाओं का सामना करने में मदद करने के प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। क्योंकि स्कूल-आधारित आत्महत्या जागरूकता कार्यक्रम सामान्य रूप से और कुछ में युवाओं के लिए प्रभावी साबित नहीं हुए हैं मामलों ने कमजोर युवाओं में संकट बढ़ा दिया है, वे जीएलबी युवाओं के लिए सहायक होने की संभावना नहीं है या तो। क्योंकि युवा लोगों को उन कार्यक्रमों के संपर्क में नहीं आना चाहिए जो काम नहीं करते हैं, और निश्चित रूप से जोखिम बढ़ाने वाले कार्यक्रमों के लिए नहीं, सुरक्षित और प्रभावी कार्यक्रमों को विकसित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है।
क्या अफ्रीकी अमेरिकी युवा आत्महत्या के लिए काफी जोखिम में हैं?
सफेद अमेरिकियों की तुलना में ऐतिहासिक रूप से अफ्रीकी अमेरिकियों की आत्महत्या की दर बहुत कम है। हालाँकि, 1980 के दशक की शुरुआत में, अफ्रीकी अमेरिकी पुरुष युवाओं की आत्महत्या की दर उनके सफेद समकक्षों की तुलना में बहुत तेज दर से बढ़ने लगी। सबसे हालिया रुझान सभी लिंग और नस्लीय समूहों में आत्महत्या में कमी का सुझाव देते हैं, लेकिन स्वास्थ्य नीति विशेषज्ञ सभी युवा पुरुषों के लिए आग्नेयास्त्रों द्वारा आत्महत्या में वृद्धि के बारे में चिंतित रहते हैं। क्या अफ्रीकी अमेरिकी पुरुष युवाओं को जानबूझकर आग की लाइन में आने से "पीड़ित-पीड़ितित आत्महत्या" में संलग्न होने की संभावना है या तो गिरोह या कानून प्रवर्तन गतिविधि, एक महत्वपूर्ण शोध प्रश्न बना हुआ है, क्योंकि ऐसी मौतों को आमतौर पर आत्महत्या के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाता है।
क्या आत्महत्या आवेग से संबंधित है?
आवेग एक योजना या उसके परिणामों के माध्यम से सोचने के बिना कार्य करने की प्रवृत्ति है। यह कई मानसिक विकारों का एक लक्षण है, और इसलिए, यह आमतौर पर मानसिक विकारों और / या मादक द्रव्यों के सेवन के साथ आत्महत्या के व्यवहार से जुड़ा हुआ है। आत्महत्या से जुड़े आवेग के साथ मानसिक विकारों में युवा महिलाओं के बीच सीमा संबंधी व्यक्तित्व विकार, आचरण शामिल हैं युवा पुरुषों में असामाजिक व्यवहार और वयस्क पुरुषों में असामाजिक व्यवहार, और युवा और मध्यम आयु वर्ग के लोगों में शराब और मादक द्रव्यों का सेवन पुरुषों। पुरानी वयस्क आत्महत्याओं में आवेग की कम भूमिका प्रतीत होती है। ध्यान घाटे की अति सक्रियता विकार जो एक विशेषता के रूप में आवेग है, स्वयं द्वारा आत्महत्या के लिए एक मजबूत जोखिम कारक नहीं है। आवेग को आत्महत्या और आत्महत्या सहित आक्रामक और हिंसक व्यवहार के साथ जोड़ा गया है। हालांकि, आक्रामकता या हिंसा के बिना आवेग आत्महत्या के लिए जोखिम में योगदान करने के लिए भी पाया गया है।
क्या "तर्कसंगत" आत्महत्या जैसी कोई चीज है?
कुछ राइट-टू-डाई वकालत समूह इस विचार को बढ़ावा देते हैं कि आत्महत्या, सहायता प्राप्त आत्महत्या सहित, एक तर्कसंगत निर्णय हो सकता है। दूसरों ने तर्क दिया है कि आत्महत्या कभी भी तर्कसंगत निर्णय नहीं है और यह अवसाद, चिंता और आश्रित या बोझ होने के डर का परिणाम है। मानसिक रूप से बीमार व्यक्तियों के सर्वेक्षणों से संकेत मिलता है कि बहुत कम लोग अपना जीवन लेने पर विचार करते हैं, और जब वे ऐसा करते हैं, तो यह अवसाद के संदर्भ में होता है। एटीट्यूड सर्वेक्षणों से पता चलता है कि असहाय या विकलांग व्यक्ति की तुलना में बीमार या विकलांग लोगों के लिए सार्वजनिक और स्वास्थ्य प्रदाताओं द्वारा सहायता प्राप्त आत्महत्या अधिक स्वीकार्य है। इस समय, आवृत्ति पर सीमित शोध है जिसके साथ टर्मिनल बीमारी वाले व्यक्तियों में अवसाद और आत्महत्या की प्रवृत्ति है, क्या वे विचार करेंगे आत्महत्या, ऐसे व्यक्तियों की विशेषताओं और उनके अवसाद और आत्मघाती विचारों के संदर्भ, जैसे कि पारिवारिक तनाव, या उपशामक की उपलब्धता ध्यान। न तो यह अभी तक स्पष्ट है कि सामाजिक समर्थन की उपलब्धता, देखभाल तक पहुंच और दर्द से राहत जैसे अन्य कारकों का अंत जीवन की प्राथमिकताओं पर क्या प्रभाव पड़ सकता है। इस तरह के शोध किए जाने के बाद इस सार्वजनिक बहस को बेहतर ढंग से सूचित किया जाएगा।
आत्महत्या के लिए कौन से जैविक कारक जोखिम बढ़ाते हैं?
शोधकर्ताओं का मानना है कि अवसाद और आत्मघाती व्यवहार दोनों को मस्तिष्क में घटी हुई सेरोटोनिन से जोड़ा जा सकता है। सेरोटोनिन मेटाबोलाइट के निम्न स्तर, 5-HIAA, सेरेब्रल स्पाइनल फ्लुइड में उन व्यक्तियों में पाए गए हैं जो आत्महत्या का प्रयास किया है, साथ ही पोस्टमॉर्टम अध्ययनों से आत्महत्या के कुछ मस्तिष्क क्षेत्रों की जांच की गई है पीड़ित। आत्मघाती व्यवहार के जीव विज्ञान को समझने के लक्ष्यों में से एक उपचार में सुधार करना है। वैज्ञानिकों ने सीखा है कि मस्तिष्क में सेरोटोनिन रिसेप्टर्स प्रमुख अवसाद और आत्महत्या वाले व्यक्तियों में अपनी गतिविधि बढ़ाते हैं, जो बताते हैं कि क्यों इन रिसेप्टर्स (जैसे कि सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर, या SSRIs) को घनीभूत या कम-नियंत्रित करने वाली दवाएं उपचार में प्रभावी पाई गई हैं डिप्रेशन। वर्तमान में, इस बात की जांच की जा रही है कि SSRIs की दवाएँ किस हद तक आत्मघाती व्यवहार को कम कर सकती हैं।
क्या आत्महत्या का जोखिम विरासत में मिल सकता है?
इस बात के बढ़ते सबूत हैं कि पारिवारिक और आनुवांशिक कारक आत्मघाती व्यवहार के जोखिम के लिए योगदान करते हैं। द्विध्रुवी विकार, प्रमुख अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया, शराब और सहित प्रमुख मनोरोग संबंधी बीमारियां मादक द्रव्यों के सेवन, और कुछ व्यक्तित्व विकार, जो परिवारों में चलते हैं, आत्महत्या के जोखिम को बढ़ाते हैं व्यवहार। इसका मतलब यह नहीं है कि इस पारिवारिक इतिहास वाले व्यक्तियों के लिए आत्मघाती व्यवहार अनिवार्य है; इसका सीधा सा मतलब है कि ऐसे व्यक्ति अधिक जोखिम वाले हो सकते हैं और उन्हें अपने जोखिम को कम करने के लिए कदम उठाने चाहिए, जैसे कि मानसिक बीमारी के पहले संकेत पर मूल्यांकन और उपचार प्राप्त करना।
क्या अवसाद आत्महत्या के लिए जोखिम बढ़ाता है?
हालांकि, जिन लोगों में अवसाद है, उनमें से अधिकांश आत्महत्या से नहीं मरते हैं, लेकिन बड़े अवसाद होने पर अवसाद के बिना लोगों की तुलना में आत्महत्या का खतरा बढ़ जाता है। आत्महत्या से मौत का खतरा, आंशिक रूप से, अवसाद की गंभीरता से संबंधित हो सकता है। लंबे समय तक लोगों के पीछे रहने वाले अवसाद के नए आंकड़ों से पता चलता है कि उन लोगों में से लगभग 2% ने कभी आउट पेशेंट सेटिंग में अवसाद के लिए इलाज किया, जो आत्महत्या से मर जाएगा। एक रोगी अस्पताल में सेटिंग में अवसाद के लिए इलाज करने वालों में आत्महत्या से मृत्यु की दर दो गुना अधिक (4%) है। आत्महत्या के प्रयास या आत्महत्या के प्रयासों के बाद अवसाद के लिए उपचार करने वालों को आत्महत्या (आत्महत्या) (6%) से मरने की संभावना के बारे में तीन बार बताया जाता है, जिन्हें केवल बाह्य रोगी माना जाता था। अवसाद में आत्महत्या के जोखिम के जीवनकाल में नाटकीय लिंग अंतर भी हैं। जबकि अवसाद के जीवनकाल के इतिहास में लगभग 7% पुरुषों की आत्महत्या से मृत्यु होगी, केवल 1% महिलाओं के जीवनकाल के इतिहास में आत्महत्या से मृत्यु होगी।
आत्महत्या के जोखिम और अवसाद के बारे में सोचने का दूसरा तरीका उन लोगों के जीवन की जांच करना है जो आत्महत्या से मर चुके हैं और देखें कि उनमें से किस अनुपात में उदास थे। उस दृष्टिकोण से, यह अनुमान लगाया जाता है कि आत्महत्या करने वाले लगभग 60% लोगों में मूड डिसऑर्डर (उदा।, प्रमुख अवसाद, द्विध्रुवी विकार, डिस्टीमिया) होता है। छोटे व्यक्ति जो खुद को मारते हैं उनमें अक्सर अवसादग्रस्त होने के अलावा मादक द्रव्यों का सेवन विकार होता है।
क्या शराब और अन्य नशीली दवाओं के दुरुपयोग से आत्महत्या का खतरा बढ़ जाता है?
हाल के कई राष्ट्रीय सर्वेक्षणों ने शराब और अन्य नशीली दवाओं के उपयोग और आत्मघाती व्यवहार के बीच संबंधों पर प्रकाश डालने में मदद की है। 18 से 20 वर्ष के युवाओं के बीच न्यूनतम आयु वाले पीने के कानूनों और आत्महत्याओं की समीक्षा में पाया गया कि कम न्यूनतम आयु वाले पीने के कानून उच्च युवा आत्महत्या दर से जुड़े थे। शराब पीने वाले वयस्कों के बाद एक बड़े अध्ययन में, अवसाद से पीड़ित लोगों में आत्महत्या का कारण बताया गया। एक अन्य सर्वेक्षण में, जिन व्यक्तियों ने बताया कि उन्होंने अपने जीवनकाल में आत्महत्या का प्रयास किया था अधिक होने की संभावना अवसादग्रस्तता विकार था, और कई में शराब और / या मादक द्रव्यों का सेवन भी था विकार। अल्कोहल नशा से जुड़े सभी नॉनट्रॉफ़िक इंजरी से हुई मौतों के एक अध्ययन में, 20 प्रतिशत से अधिक आत्महत्याएं हुईं।
ऐसे अध्ययनों में, जो वृद्ध व्यक्तियों की तुलना में युवाओं और वयस्कों में आत्महत्या, मादक द्रव्यों के सेवन और दुरुपयोग को पूरा करने वाले लोगों में जोखिम कारकों की जांच करते हैं। जोखिम वाले विशेष समूहों के लिए, जैसे अमेरिकी भारतीय और अलास्का मूल निवासी, अवसाद और शराब का उपयोग और दुरुपयोग पूर्ण आत्महत्या के लिए सबसे आम जोखिम कारक हैं। शराब और मादक द्रव्यों के सेवन की समस्याएं कई मायनों में आत्मघाती व्यवहार में योगदान करती हैं। जो व्यक्ति पदार्थों पर निर्भर होते हैं, उनमें अक्सर आत्महत्या के लिए कई अन्य जोखिम कारक होते हैं। उदास होने के अलावा, उन्हें सामाजिक और वित्तीय समस्याएं भी होने की संभावना है। मादक द्रव्यों के सेवन और दुरुपयोग व्यक्तियों के बीच आवेगी होने के लिए आम हो सकता है, और उन व्यक्तियों के बीच जो कई प्रकार के उच्च-जोखिम वाले व्यवहारों में संलग्न होते हैं जिसके परिणामस्वरूप आत्म-नुकसान होता है। सौभाग्य से, कई प्रभावी रोकथाम प्रयास हैं जो युवाओं में मादक द्रव्यों के सेवन के जोखिम को कम करते हैं, और शराब और मादक द्रव्यों के उपयोग की समस्याओं के लिए प्रभावी उपचार हैं। शोधकर्ता वर्तमान में विशेष रूप से मादक द्रव्यों के सेवन की समस्याओं वाले व्यक्तियों के लिए उपचार का परीक्षण कर रहे हैं जो आत्महत्या भी कर रहे हैं या अतीत में आत्महत्या का प्रयास कर चुके हैं।
"आत्मघाती छूत" का क्या अर्थ है, और इसे रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?
आत्मघाती छूत एक व्यक्ति के परिवार के भीतर आत्महत्या या आत्मघाती व्यवहार के संपर्क में है समूह, या आत्महत्या की मीडिया रिपोर्टों के माध्यम से और आत्महत्या और आत्महत्या में वृद्धि हो सकती है व्यवहार। आत्महत्या व्यवहार के प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से, आत्महत्या के लिए जोखिम वाले व्यक्तियों में आत्महत्या के व्यवहार में वृद्धि को पूर्व में दिखाया गया है, विशेषकर किशोरों और युवा वयस्कों में।
मीडिया रिपोर्टिंग के परिणामस्वरूप आत्मघाती छद्म के लिए जोखिम को आत्महत्या की तथ्यात्मक और संक्षिप्त मीडिया रिपोर्टों द्वारा कम किया जा सकता है। आत्महत्या की रिपोर्ट दोहराई नहीं जानी चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक एक्सपोज़र आत्महत्या की संभावना बढ़ सकती है। आत्महत्या कई जटिल कारकों का परिणाम है; इसलिए मीडिया कवरेज को हाल ही में नकारात्मक जीवन की घटनाओं या तीव्र तनाव जैसे ओवरसिप्लाइज्ड स्पष्टीकरण की रिपोर्ट नहीं करनी चाहिए। रिपोर्टों को संभावित दोहराव से बचने के लिए उपयोग की जाने वाली विधि के विस्तृत विवरणों को विभाजित नहीं करना चाहिए। रिपोर्ट में पीड़ित को महिमा मंडित नहीं करना चाहिए और इसका मतलब यह नहीं होना चाहिए कि आत्महत्या एक व्यक्तिगत लक्ष्य को प्राप्त करने में प्रभावी थी जैसे कि मीडिया का ध्यान आकर्षित करना। इसके अलावा, आत्महत्या के जोखिम वाले लोगों के लिए हॉटलाइन या आपातकालीन संपर्क जैसी जानकारी प्रदान की जानी चाहिए।
किसी के परिवार या सहकर्मी समूह के भीतर आत्महत्या या आत्मघाती व्यवहार के संपर्क में आने के बाद आत्महत्या का जोखिम हो सकता है एक मानसिक स्वास्थ्य द्वारा मूल्यांकन किए गए परिवार के सदस्यों, दोस्तों, साथियों और पीड़ित के सहयोगियों के होने से कम से कम पेशेवर। आत्महत्या के लिए जोखिम में समझे जाने वाले व्यक्तियों को तब अतिरिक्त मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के लिए भेजा जाना चाहिए।
क्या आत्महत्या की भविष्यवाणी करना संभव है?
वर्तमान समय में, आत्महत्या या आत्मघाती व्यवहार की भविष्यवाणी करने का कोई निश्चित उपाय नहीं है। शोधकर्ताओं ने उन कारकों की पहचान की है जो व्यक्तियों को आत्महत्या के लिए उच्च जोखिम में रखते हैं, लेकिन इन जोखिम वाले कारकों से बहुत कम लोग वास्तव में आत्महत्या करेंगे। आत्महत्या के जोखिम कारकों में मानसिक बीमारी, मादक द्रव्यों के सेवन, पिछले आत्महत्या के प्रयास, आत्महत्या का पारिवारिक इतिहास, यौन दुर्व्यवहार का इतिहास और आवेगी या आक्रामक प्रवृत्ति शामिल हैं। आत्महत्या एक अपेक्षाकृत दुर्लभ घटना है और इसलिए यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि इन जोखिम कारकों वाले व्यक्ति आखिरकार आत्महत्या क्यों करेंगे।
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