दिग्गजों के बीच आत्महत्या की दर खतरनाक - हम क्या कर सकते हैं?

जब कोई सेना में ऐसा विचार करता है, जो युवा सैनिक या उनके प्रियजनों के दिमाग को पार कर सकता है, तो युद्ध में मरने की संभावना हो सकती है। यह सभी के लिए एक उचित चिंता है।

लेकिन जिन लोगों के बारे में शायद ही कोई चिंता करता है, जब सेना से बाहर निकलता है तो मौत का खतरा होता है। जबकि यह प्रतीत हो सकता है कि नागरिकों के लिए, जैसे आत्महत्या से किसी व्यक्ति के जीवन में कम से कम समय की संभावना होगी, संख्या पूरी तरह से एक अलग कहानी बताती है।

दिग्गजों के बीच आत्महत्या की दर

संपूर्ण सामान्य आबादी में आत्महत्या की दर लगभग है 12 प्रति 100,000 संयुक्त राज्य अमेरिका में लोग, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी, 2009, के अनुसार नवीनतम वर्ष जिसके लिए आंकड़े हैं) के अनुसार। हालांकि सक्रिय ड्यूटी कर्मियों के लिए आत्महत्या दर के बारे में है 30 प्रति 100,000 (2012). यह सेना के लिए एक रिकॉर्ड दर है। ऐसा लगता है कि हम वास्तव में कुछ गलत कर रहे हैं।

हालांकि, ब्लेकर की तस्वीर दिग्गजों के लिए है। किसी को सेवा से छुट्टी दिए जाने के बाद, उनका जोखिम हर समय उच्च स्तर पर होता है। वयोवृद्ध प्रशासन (VA) स्वास्थ्य कार्यक्रम में दाखिला लेने वाले युवा वयोवृद्ध (18-24 वर्ष) की मृत्यु दर से आत्महत्या कर ली गई

प्रति 100,000 पर 46 2009 में और लगभग 80 प्रति 100,000 2011 में। यह सामान्य आबादी के जोखिम से छह गुना अधिक है; और के जोखिम के दौरान सामान्य आबादी में आत्महत्या काफी स्थिर बनी हुई है पिछले एक दशक में, दिग्गजों के लिए जोखिम चढ़ गया है।

कॉम्बैट पोस्टट्रॉमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) और सुसाइड

उपर्युक्त संख्याएँ इस बात को ध्यान में नहीं रखतीं कि उनमें से कौन से दिग्गजों के पास है PTSD का मुकाबला करें. जबकि आत्महत्या और मुकाबला PTSD के बीच, विशेष रूप से, (अध्ययन की कमी के कारण) नहीं दिखाया गया है, PTSD और आत्महत्या के बीच का लिंक, सामान्य रूप से स्पष्ट लगता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि PTSD से पीड़ित लोगों को आत्मघाती विचारों और कार्यों का खतरा बढ़ जाता है. कुछ अध्ययनों से पता चला है कि PTSD के लिए सामान्य लक्षण आत्महत्या के प्रयास की भविष्यवाणी कर सकते हैं, जैसे:

• घुसपैठ की यादों का उच्च स्तर
• गुस्सा और आवेग
• कुछ संज्ञानात्मक मैथुन शैली जैसे दमन
• समाघात संबंधी अपराध-बोध

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सिर्फ इसलिए कि PTSD के साथ एक अनुभवी व्यक्ति के पास ये लक्षण हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे आत्महत्या का प्रयास करेंगे, लेकिन यह एक उच्च जोखिम का संकेत देता है।

दिग्गजों के बीच आत्महत्या की दरों के बारे में हम क्या कर सकते हैं?

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मानसिक स्वास्थ्य उपचार प्राप्त नहीं करने वालों में आत्महत्या की संख्या विशेष रूप से अधिक है। हम इसे उन बुजुर्गों की आत्महत्या दर के माध्यम से देखते हैं जिन्हें मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का निदान किया गया है - जो लगातार गिर रहे हैं। इसलिए, स्पष्ट रूप से, पीटीएसडी और अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों से निपटने के लिए बुजुर्गों का इलाज करना महत्वपूर्ण है।

आत्मघाती विचारों वाले लोगों का व्यवहार कैसे भिन्न होता है, लेकिन आघात-केंद्रित चिकित्सा का उपयोग कुछ मामलों में किया जा सकता है जहां आत्महत्या के विचार उतने मजबूत नहीं हैं। (अन्य मनोचिकित्सा के प्रकार उन मामलों में इस्तेमाल किया जा सकता है।) आत्मघाती विचारों को कम करने के लिए दिखाए गए आघात-केंद्रित उपचारों में संज्ञानात्मक प्रसंस्करण चिकित्सा और शामिल हैं लंबे समय तक एक्सपोज़र थेरेपी. इसके अतिरिक्त, PTSD लक्षणों में कमी आत्महत्या के विचारों में कमी से भी संबंधित है।

तीव्र आत्मघाती विचारों का सामना करने वाले दिग्गजों के लिए, एक वेटरंस क्राइसिस लाइन उपलब्ध है। वयोवृद्ध और उनके प्रियजन 1-800-273-8255 पर कॉल कर सकते हैं और प्रेस 1, ऑनलाइन चैट कर सकते हैं http://www.veteranscrisisline.net/, या नि: शुल्क, गोपनीय समर्थन प्राप्त करने के लिए 838255 पर एक पाठ संदेश भेजें, सप्ताह में 7 दिन, सप्ताह में 365 दिन, भले ही वे वीए के साथ पंजीकृत न हों या वीए स्वास्थ्य देखभाल में नामांकित हों। पर अधिक जानकारी दिग्गजों के लिए आत्महत्या रोकथाम यहाँ पाया जा सकता है.

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