भोजन विकार वसूली में मेरा सबसे आश्चर्यजनक अहसास

खाने की विकार वसूली अहसासों से भर जाती है; कुछ खुश पाए जाते हैं और कुछ दर्दनाक होते हैं। लेकिन हमें दोनों प्रकार की वास्तविकताओं की आवश्यकता है हमारी अपूर्णता को स्वीकार करें और इसमें आगे बढ़ें। एक वर्ष से अधिक समय से, मैं इसे लिखने के लिए प्रतिबद्ध हूं जीवित ईडी इस समुदाय के लिए ब्लॉग। मुझे यह बहुत अच्छा लगा और मुझे अलविदा कहने का समय आ गया। लेकिन मैं विकार वसूली खाने में अपने सबसे आश्चर्यजनक अहसास की एक पटाखे पर पारित किए बिना नहीं छोड़ रहा हूं।

भोजन विकार में वसूली में 3 एहसास जो मुझे बदल दिया

3. नो हैप्पीली एवर आफ्टर

अव्यवस्था ठीक होने के बारे में मैंने जो महसूस किया है वह यह है कि फिल्मों के बाद ऐसा लगता है कि खुशी कभी नहीं हुई। यह जब हम बच्चे, एक जादुई चुंबन के साथ समाप्त होता है कि सब कुछ कर रहे हैं के रूप में डिज्नी हमें बताता है एक ही नहीं है। वहाँ वसूली की कोई जादू चुंबन है। रिकवरी कड़ी मेहनत की है.

2. फ्रीडम इज चॉइस

मुझे लगता है कि मैंने सोचा था कि जब मैं हमेशा अपने खाने के विकार से नियंत्रित नहीं होता तो जीवन आड़ू और गेंडा होगा, लेकिन स्वतंत्रता अजीब है क्योंकि यह विस्मरण नहीं है। स्वतंत्रता पसंद है।

एक बरामद व्यक्ति के रूप में, मुझे यह चुनना है कि स्वस्थ निर्णयों और विकल्पों के स्थान से मेरा जीवन कैसा होगा। मैं अब अपनी त्वचा के नीचे आग की तरह मजबूर नहीं हूँ, जैसे मेरी चिंता मुझे दिन में धकेलती है, और जैसे मैं सोने के लिए इंतजार नहीं कर सकता कि मुझे भूल जाओ कि मैं कौन हूँ। मुझे अब अपना जीवन चुनना है।

1. व्यसनी अंतरंगता को नष्ट करते हैं

व्यसन नशा कोई भी हो, हमें इसकी लत नहीं है। आमतौर पर, नशा एक दीवार बनाता है हमारे और दूसरों के बीच।

मेरे लिए अव्यवस्था की वसूली के बारे में खाने के बारे में सबसे आश्चर्यजनक अहसास अंतरंगता में डिस्कनेक्ट पर वापस देख रहा था और उन तरीकों से जो मैंने खुद को छिपाया था और वास्तविक कनेक्शन से अवचेतन रूप से घबरा गया था।

सबसे शक्तिशाली चीजों में से एक मुझे हाल ही में देखने का अवसर मिला है कि कैसे मेरी है खाने के विकार से अंतरंगता प्रभावित हुई मेरे पिछले रिश्ते में। एक नशे की लत के रूप में, नशा आपका पहला प्यार है और आपके साथी को जो कुछ भी बचा है उसका सबसे अच्छा मिलता है। हालांकि नशेड़ी गहराई से महसूस करते हैं, हम अक्सर स्वार्थी, स्वार्थी, स्वार्थी होते हैं। हमारा मतलब स्वार्थी नहीं है, लेकिन हम खुद को बाहर नहीं देख सकते। यह ऐसा है जैसे हम एक कुएं में गिर गए हैं और केवल नीले आकाश का एक छोटा पैच देख सकते हैं।

हम सब अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहे हैं और मेरा दृढ़ विश्वास है, लेकिन विकार की वसूली के दौरान और बाद में हम नहीं जा रहे हैं हमारे विकार ने जो कुछ भी नष्ट किया है, उसकी एक सूची लेने की तरह, या यह प्यार या खुशी हमें साझा करने से रोकती है अन्य।

मुझे बहुत शर्म की बात है और अपराधबोध की स्थिति में उपलब्ध न होने के लिए अपराधबोध हो गया है अगर मैं नशे की बजाय अपने रिश्ते में मौजूद होता। अजीब बात यह है कि मैं वर्षों से पुनर्प्राप्त कर रहा था, फिर भी हाल ही में इसने मुझे एक ट्रिपवायर की तरह मारा। और मैं इसके लिए आभारी हूँ

मैं अपराधबोध और लज्जा को दूर कर रहा हूं। मेरी हड्डियों में, मैं एक इच्छा महसूस करता हूं कि काश मैं जादू होता और मैं एक भटक सकता था और नशा उतर जाता। कारण लत मौजूद है हमें महसूस करने से रोकना है, आघात और दर्द को कवर करना है। और एक बार जब आप विकार वसूली खाने लगते हैं, तो आपको घाव और दर्द को ठीक करने के लिए महसूस करना चाहिए। कोई जादू उसे दूर नहीं ले जा सकता है।

पढ़ने, सुनने और टिप्पणी के लिए धन्यवाद

मेरे समय के दौरान यहाँ मेरे जीवन में बहुत कुछ बदल गया है। मैं अब शादी नहीं कर रहा हूँ मैं एक सामुदायिक घर में अन्य युवा पेशेवरों के एक समूह के साथ रहता हूं। मेरे पास अपना पहला कुत्ता है। मैंने एक चिकित्सक बनने के अपने रास्ते पर ग्रेड स्कूल के साथ जारी रखा, जहां मैं पदार्थ और व्यवहार संबंधी विकारों का विशेषज्ञ हूं। हर हफ्ते, मैं एक इंटर्नशिप में जाता हूं, जहां मैं अद्भुत मनुष्यों के साथ काम करता हूं, जिनके जीवन में नशीली दवाओं या अल्कोहल का दुरुपयोग होता है।

तो पिछले साल और मेरे समय यहाँ लिखने के लिए, सुनने के लिए धन्यवाद। पढ़ने के लिए और अपनी टिप्पणियों के लिए धन्यवाद। मैं वास्तव में, गहराई से, ठीक से वसूली में विश्वास करता हूं क्योंकि यह केवल स्वास्थ्य की जगह से हमें अपना जीवन चुनने और दूसरों से जुड़ने के लिए मिलता है। मेरा मानना ​​है कि अगर आप रिकवरी चाहते हैं तो आपके पास यह हो सकता है। एक समय में एक ही कदम रखें।

मुझे आपके साथ साझा करने की अनुमति देने के लिए धन्यवाद। यदि आप मेरे साथ जुड़ना जारी रखना चाहते हैं, या नशे की लत और उसके कई चेहरों के बारे में जानना चाहते हैं, तो कृपया मेरी नवीनतम परियोजना को देखें throwinguprainbows.com.

मेरे सारे प्यार और अलोहा के साथ।

जेड :)