पेरेंटिंग गोल्स एंड एक्सपेक्टेशंस को रियलिटी टेस्ट पास करना होगा

अपने बच्चों के लिए माता-पिता के लक्ष्यों और अपेक्षाओं का पालन करना एक तरह से बच्चों की परवरिश का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है जो आपके मूल्यों का पालन करता है। हालांकि, यह आवश्यक है कि उन लक्ष्यों और उम्मीदों को यथार्थवादी होना चाहिए। उन मानकों पर खरा उतरने की कोशिश करना जो मिलना असंभव है, सभी के मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है- माता-पिता और बच्चे एक जैसे। अपने बच्चों के लिए पालन-पोषण के लक्ष्य और अपेक्षाएँ निर्धारित करने के बीच एक संतुलन खोजना संभव है बहुत सटीक और बार सेट करना इतना कम है कि आपको लगता है कि आप वह नहीं कर रहे हैं जो आप एक अभिभावक के रूप में करना चाहते हैं। आइए यथार्थवादी लक्ष्यों और उम्मीदों पर ध्यान दें जो आपके परिवार के लिए स्वस्थ हैं।

जबकि प्रत्येक परिवार अद्वितीय है और माता-पिता लक्ष्यों और अपेक्षाओं को बनाएंगे जो उनके अपने परिवार के लिए काम करते हैं, लक्ष्यीकरण के कुछ प्रमुख तत्व हैं जो सार्वभौमिक हैं। अपने बच्चों के लिए पालन-पोषण के लक्ष्य और अपेक्षाएँ बनाते समय सबसे पहले, तीन रुपये के बारे में सोचें:

• रिश्ता: आपके बच्चों के साथ आपके संबंधों की गुणवत्ता और अखंडता सर्वोपरि है और आपके लक्ष्यों में आपका मार्गदर्शन करने का काम करती है।
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• आदर करना: स्वस्थ पारिवारिक कामकाज के लिए पारस्परिक सम्मान महत्वपूर्ण है। यह माता-पिता और बच्चों के साथ एक दो-तरफ़ा सड़क है, जो अपने शब्दों और कार्यों में एक-दूसरे का सम्मान करते हैं।
• reframe: अपूर्णता की स्वीकृति के साथ पूर्णता की मांग को प्रतिस्थापित करना और चीजें जो "अच्छी पर्याप्त हैं" यह सुनिश्चित करने में मदद करती हैं कि लक्ष्यों और उम्मीदों को वास्तविकता परीक्षण पास करना है।

इन सिद्धांतों के साथ, आप उम्मीदों और लक्ष्यों को बनाने के लिए तैयार हैं।

यथार्थवादी पेरेंटिंग लक्ष्य बनाना: मूल्य और आपकी बड़ी तस्वीर

अक्सर, माता-पिता माता-पिता के लक्ष्य निर्धारित करते हैं जो बच्चे की परवरिश की दैनिक जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। कई लक्ष्य अनुशासन दृष्टिकोण, अपेक्षाओं को कैसे लागू करें, और दैनिक जीवन के लिए अन्य संरचित दृष्टिकोणों से संबंधित हैं।

इस तरह के उद्देश्य शामिल करने के लिए ठीक हैं, लेकिन वे अपूर्ण हैं। जब आप अपने बच्चे को कैसे पालेंगे, इसके लिए अपने लक्ष्यों को आकार दें, तो बड़ी तस्वीर के बारे में सोचें। आप कैसे चाहते हैं कि आपका रिश्ता अब आगे बढ़े, जैसे वे बड़े होते हैं, और जब वे वयस्क के रूप में अपने दम पर बंद होते हैं? अपने बच्चों के साथ अपने गुणवत्ता संबंधों पर केंद्रित होने से आपके लक्ष्यों को यथार्थवादी बनाए रखने में मदद मिलेगी, जैसे कि वे बहुत सटीक हैं, वे आपके द्वारा बनाए जा रहे सकारात्मक संबंध को नुकसान पहुंचाते हैं और आप निर्माण करने के लिए काम कर रहे हैं रक्षित।

अपने लिए यथार्थवादी पालन-पोषण लक्ष्य बनाने के लिए इन दिशानिर्देशों का उपयोग करें:

• अपने मूल मूल्यों की पहचान करें कि आप अपने बच्चों को किस तरह चाहते हैं। ईमानदार? उत्तरदायी? समुदाय में सक्रिय? आजीवन सीखनेवाला? आपके मूल्य आपके लक्ष्यों और कार्यों को आकार देंगे।
• "अनुशासन" का अर्थ है दंडित करने के बजाय सिखाना। इसे ध्यान में रखते हुए, आप अपने बच्चों को कैसे अनुशासित करना चाहते हैं? आप कैसे मजबूत करेंगे जो महत्वपूर्ण है?
• आप अपने बच्चों के साथ कैसे रहना चाहते हैं? आप उन्हें कैसा महसूस कराना चाहते हैं?
• आपके बच्चे कैसे जानेंगे कि आप उनका सम्मान करते हैं? जब आपके बच्चे आपका सम्मान कर रहे हैं तो आपको कैसे पता चलेगा?

अपने पेरेंटिंग लक्ष्यों और मूल्यों को विकसित करने और स्पष्ट करने में समय व्यतीत करने से आपको अगले चरण पर जाने में मदद मिलेगी। वे लक्ष्य उन उम्मीदों को आकार देंगे जो आपके बच्चों के लिए हैं।

अपने बच्चों के लिए उम्मीदें हैं जो वास्तविकता परीक्षण पास करते हैं

उम्मीदें हैं कि हम अपने बच्चों को अल्पकालिक (दैनिक) और दीर्घकालिक (जैसे वे बड़े होते हैं और विकसित होते हैं) दोनों वर्षों की आवश्यकता होती है। ये बनाने के लिए मुश्किल हो सकता है। यदि वे अपरिभाषित या बहुत सुस्त हैं, तो बच्चे यह मानेंगे कि नियम महत्वहीन हैं या वे उन्हें पालने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। यह आत्मसम्मान, प्रेरणा और व्यवहार को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

दूसरी ओर, यदि माता-पिता की अपेक्षाएँ बहुत अधिक हैं, तो उस उम्र के बच्चों से परे, जो बच्चे सक्षम हैं, बच्चे निराश, हतोत्साहित हो सकते हैं और हार मान सकते हैं। अपेक्षाओं की तरह, जो बहुत कम हैं, जो बहुत अधिक हैं वे बच्चों के लिए हानिकारक हैं और उनके साथ आपके संबंध हैं।

सुरक्षित के लिए, भावनात्मक रूप से स्वस्थ विकास, बच्चे यह जानना आवश्यक है कि वे स्वीकार किए जाते हैं और वे बस काफी अच्छे हैं। माता-पिता की नौकरी का एक हिस्सा अपने बच्चों के लिए एक सुरक्षित और पोषण वातावरण को बढ़ावा देना है। अवास्तविक अपेक्षाएं इसके विपरीत हैं। वे संवाद करते हैं कि बच्चों को परिपूर्ण होना चाहिए; इससे कम कुछ भी अस्वीकृति और नकारात्मक परिणामों के साथ पूरा किया जाएगा। समय के साथ, यह बच्चों और माता-पिता के बीच दरार पैदा करता है, और बच्चे माता-पिता की मदद के लिए या उनमें विश्वास करने के लिए कम से कम हो जाते हैं।

सुनिश्चित करें कि पेरेंटिंग लक्ष्य और उम्मीदें वास्तविकता परीक्षण पास करें

जैसा कि आप अपने पालन-पोषण के लक्ष्यों और अपेक्षाओं को आकार देते हैं, तीन रुपये में वापस आना जारी रखें। अपने रिश्ते के चारों ओर सब कुछ बनाने से अपने बच्चों के साथ, आपसी सम्मान, और "अच्छे" की स्वीकृति के लिए पूर्णता की आवश्यकता से उम्मीदों को फिर से भरने की इच्छा पर्याप्त, "आप एक स्वस्थ, खुशहाल घर का माहौल बनाएंगे जिसमें आपके बच्चे मूल्यवान और सुरक्षित महसूस करते हुए जिम्मेदारी सीखें खुद को।

जब बच्चे अपने माता-पिता की अपेक्षाओं को पूरा करने का प्रयास करते हैं, तो यह जानते हुए कि वे गलतियाँ कर सकते हैं, लक्ष्य और उम्मीदें वास्तविकता परीक्षा से गुजरती हैं। यह सभी के सबसे बड़े पालन-पोषण लक्ष्यों में से एक है।

यह सभी देखें:

• पेरेंटिंग प्लान क्या है और मैं इसे कैसे बना सकता हूं?
• ‘गुड एन पेरेंटिंग’ का अपना समय और स्थान है

लेख संदर्भ