PTSD कई प्रकार के आघात के कारण होता है

एक मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता, लेखक और वक्ता के रूप में, मैं आसपास की कई घटनाओं में भाग लेता हूं पोस्टट्रूमैटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD). सभी अक्सर, मैं एक वार्तालाप का अनुभव करता हूं जो इस तरह से होता है:

"आप क्या करते हैं, बिल्कुल?" कोई पूछेगा।

"मैं आघात से बचे लोगों को पीटीएसडी के लक्षणों से निपटने, प्रबंधन और उन्हें दूर करने में मदद करता हूं," मैं जवाब देता हूं।

"ओह्ह्ह्ह," उनकी आँखों की रोशनी चली गई। "आप दिग्गजों के साथ काम करते हैं!"

लोग अक्सर महसूस नहीं करते हैं कि PTSD के कारण कई प्रकार के आघात होते हैं।

PTSD विभिन्न प्रकार के आघात के कारण होता है, न केवल मुकाबला

मैं दिग्गजों के साथ काम करता हूं - और मैं वास्तव में उन बहादुर पुरुषों और महिलाओं को वापस देना पसंद करता हूं जो हमारी रक्षा के लिए अपनी जान जोखिम में डालते हैं। हाल ही में, मुझे एक अनुभवी संगठन के लिए एक तीन महीने के कोचिंग कार्यक्रम को डिजाइन करने के लिए कहा गया था ताकि पोस्टट्रॉमेटिक तनाव के लक्षणों से जूझ रहे अपने सदस्यों का समर्थन करने में मदद मिल सके। मुझे मिलने की चुनौती पसंद है PTSD का मुकाबला करें रिलीज और राहत लाने के तरीकों में विशिष्ट मुद्दे।

लेकिन दिग्गज नहीं हैं, जैसा कि सभी समुदाय अक्सर सोचते हैं, केवल वही लोग जो PTSD के साथ संघर्ष करते हैं। मैं कई अन्य प्रकार के आघात के बचे लोगों के साथ भी काम करता हूं। जबकि मीडिया दिग्गजों पर अपने PTSD कवरेज पर ध्यान केंद्रित करता है, तथ्य यह है कि पोस्टट्रूमैटिक तनाव विकार पूरी तरह से सेना से बंधा नहीं है।

ट्रामा के प्रकार जो PTSD का कारण बन सकते हैं

PTSD की परिभाषा ऐसे लक्षणों को शामिल करता है जो आघात का परिणाम हैं, जो कई रूपों में आता है, जिसमें शामिल हैं:

• घरेलू या अंतरंग साथी हिंसा
• बलात्कार या यौन शोषण या दुर्व्यवहार
• शारीरिक हमला
• हिंसा के यादृच्छिक कार्य
• जिन बच्चों की शारीरिक या शारीरिक रूप से उपेक्षा या यौन दुर्व्यवहार किया जाता है
• कार दुर्घटना या आग
• प्राकृतिक आपदा
• प्रमुख विपत्तिपूर्ण घटनाएँ
• मानव त्रुटि के कारण आपदाएँ
• जीवन के लिए खतरनाक बीमारी के निदान सहित चरम चिकित्सा अनुभव
• आघात स्थितियों में पीड़ितों को जवाब देने वाले पेशेवर
• जो लोग किसी करीबी दोस्त या रिश्तेदार की अचानक अप्रत्याशित मौत के बारे में सीखते हैं

पीटीएसडी कई अमेरिकियों को प्रभावित करता है, भले ही ट्रॉमा टाइप हो

बस आपको PTSD के साथ बचे हुए बड़े पूल का स्वाद देने के लिए, इनकी जांच करें PTSD आँकड़े:

अमेरिका में 70% वयस्कों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार कुछ प्रकार के दर्दनाक घटना का अनुभव किया है। इनमें से 20% लोग पीटीएसडी विकसित करने के लिए जाते हैं।

अनुमानित 8% अमेरिकियों के पास किसी भी समय PTSD है (और हमारे क्षेत्र के लोगों का मानना ​​है कि यह एक अत्यंत रूढ़िवादी संख्या है)।

अनुमानित 10 में से 1 महिला PTSD विकसित करती है; महिलाएं PTSD को पुरुषों के रूप में विकसित करने की संभावना के बारे में दो बार हैं।

60-80% गंभीर दर्दनाक अनुभव के शिकार लोगों में पीटीएसडी विकसित होगा।

कहानी का नैतिक यहाँ? यदि आप किसी भी प्रकार के आघात के बाद के प्रभावों से जूझ रहे हैं, तो आपके पास PTSD हो सकता है; भले ही आपको सीधा मुकाबला अनुभव न हो। PTSD आघात के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभावों से आता है, न कि आघात के प्रकार से।

मिशेल के लेखक हैं आघात के बाद आपका जीवन: अपनी पहचान को पुनः प्राप्त करने के लिए शक्तिशाली अभ्यास. उसके साथ कनेक्ट करें गूगल +, लिंक्डइन, फेसबुक, ट्विटर और उसकी वेबसाइट, HealMyPTSD.com.